第一,護士或者家庭護理人員。照顧人這個職業(yè)位居抑郁癥發(fā)生率最高的十大職業(yè)榜首,從事這個職業(yè)的人當(dāng)中百分之十一報告說出現(xiàn)過抑郁癥。失業(yè)人群出現(xiàn)抑郁癥的比率是百分之十三,一般人群是百分之七。
第二,餐飲服務(wù)人員。位居職業(yè)護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類服務(wù)人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥,在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。這是一個常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為,還要付出很多體力。當(dāng)人們抑郁的時候,很難有力量和動力去工作,如果此時你又不得不工作,困難之大可想而知。
第三,社會工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高,加之很多機構(gòu)的官僚主義,令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。
第四,藝術(shù)家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定,工作沒準(zhǔn)時間,且很孤獨。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高,約百分之九報告說在前一年發(fā)生過抑郁癥。就男人而言,這是一個最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。
以上職業(yè)的人群就是抑郁癥的高危人群。從以上的人群中我們不難發(fā)現(xiàn),心理壓力過大,常與負(fù)面能量接觸的人更容易患抑郁癥。因此大家在生活中一定要學(xué)會自我解壓和保持樂觀的心情,防止抑郁癥的發(fā)生。