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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家
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李蕊:教你如何不愛(ài)錯(cuò)人?
2016-01-20 59988

每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱(chēng)“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見(jiàn)之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。也就是說(shuō),一個(gè)很活潑的人實(shí)際潛藏著很抑郁的一面,而另一個(gè)很安靜的人,很可能在另一種陌生環(huán)境下,變得躁動(dòng)不安。

  俗話(huà)說(shuō)“不是冤家不聚頭”,愛(ài)情也往往如此,兩人又愛(ài)有恨,又打又鬧,卻又愛(ài)的死去活來(lái)。對(duì)于這種心理,心理學(xué)家認(rèn)為,造成情人間強(qiáng)烈吸引的原因之一,其實(shí)就是為了追尋完整的自我。

  心理學(xué)大師楊格認(rèn)為,每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱(chēng)“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見(jiàn)之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。也就是說(shuō),一個(gè)很活潑的人實(shí)際潛藏著很抑郁的一面,而另一個(gè)很安靜的人,很可能在另一種陌生環(huán)境下,變得躁動(dòng)不安。用心理學(xué)理論來(lái)說(shuō),“分析型”者的影子人格是“感覺(jué)型”,因?yàn)椤胺治鲂汀闭咧剡壿嬎伎寂c客觀評(píng)斷,但是當(dāng)他在強(qiáng)調(diào)與表現(xiàn)“理性”時(shí),便不知不覺(jué)地把自己細(xì)膩多情“感性”部分的人格,壓抑到潛意識(shí)深處,變成隱性的“影子人格”。

  于是,當(dāng)一個(gè)遇見(jiàn)一位身具自己“影子人格”的異性時(shí),心中常會(huì)有歡喜雀躍的感覺(jué),因?yàn)閷?duì)方彰顯出自己所缺乏(或已被壓抑)的人格特質(zhì)。有人說(shuō),愛(ài)情對(duì)象通常都是性格互補(bǔ),就是這個(gè)原因。一個(gè)沉默的人遇到一個(gè)活潑的人,往往是他的“影子人格”見(jiàn)到了陽(yáng)光,受到了感召,由此變得極為愉快,受桎梏的心靈,得以自由釋放。

  這個(gè)異性相吸,“影子人格”和“顯性人格”整合互補(bǔ)的過(guò)程,將逐漸發(fā)展出一個(gè)較完全、較成熟人格,這個(gè)過(guò)程也被心理學(xué)家稱(chēng)為“完整之我”的追尋。

  但是,這種結(jié)合也往往稱(chēng)為愛(ài)情痛苦的一部分,在所謂的磨合中,過(guò)去對(duì)方最吸引我們的特質(zhì),現(xiàn)在卻成為讓你最受不了的地方。如果過(guò)去,你愛(ài)上的是他的溫柔,那么,很可能你會(huì)抱怨他缺乏男子氣概,你愛(ài)上的是她的活潑,也很可能會(huì)覺(jué)得她“羅嗦”“幼稚”。

  熱戀的時(shí)候,你覺(jué)得自己遇到了世上最好的人,可到了磨合階段,你就開(kāi)始發(fā)現(xiàn)對(duì)方無(wú)數(shù)缺點(diǎn),開(kāi)始抱怨不滿(mǎn)。因?yàn)?,在這個(gè)階段,我們都想努力改造對(duì)方,要對(duì)方變成想象中的完美,于是痛苦也由此產(chǎn)生。很多人走不過(guò)這個(gè)磨合期,最終以痛苦收尾。

  怎么樣才能讓感情走的更加順利呢?心理學(xué)家認(rèn)為只有一個(gè)辦法,就是放棄使對(duì)方變成完美的幻想,不要定睛在對(duì)方身上,而回頭重新專(zhuān)注在自己“顯性”與“隱性”人格之整合與成長(zhǎng),專(zhuān)注擴(kuò)展自身的“影子人格”。當(dāng)你放棄改變對(duì)方的時(shí)候,自己實(shí)際也在學(xué)習(xí)拓展自己的“影子人格”。有意思的是,往往一對(duì)感情好的伴侶,當(dāng)一個(gè)人放棄改變對(duì)方時(shí),對(duì)方竟然會(huì)愈來(lái)愈被影響,不知不覺(jué)中兩人變得愈來(lái)愈像。

 
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