英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布一份深度調(diào)查結(jié)果，顯示通勤(上下班路程)影響個(gè)人幸福感，通勤所需時(shí)間越長(zhǎng)，幸福感越低。

　　在這項(xiàng)調(diào)查中，英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局調(diào)查人員采集了6萬(wàn)人的通勤時(shí)間和多項(xiàng)幸福指標(biāo)等信息。調(diào)查對(duì)象中91.5％為通勤者。

　　結(jié)果顯示，與非通勤者相比，通勤者對(duì)生活滿意度、日?；顒?dòng)的價(jià)值認(rèn)同感、幸福感都較低，而焦慮程度較高。通勤時(shí)間每增加一分鐘，只有焦慮感隨之增加，其他幸福指標(biāo)都隨之降低。

　　調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，乘坐不同交通工具通勤對(duì)幸福感的影響有所不同。坐鐵路列車的影響甚于自駕。步行或騎自行車通勤同樣降低幸福感，可見(jiàn)這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然有益健 康，但緩解壓力的效果不如預(yù)期。騎自行車的通勤者，如果單程所花時(shí)間為16至30分鐘，快樂(lè)感低于以任何交通方式、單程時(shí)間少于16分鐘的通勤者。

　　乘坐公交車上下班的通勤者，對(duì)生活滿意度最低，而且更多地認(rèn)為日常所從事的活動(dòng)沒(méi)什么價(jià)值。

　　通勤3小時(shí) 幸福感回升

　　調(diào)查結(jié)果還顯示，上下班路上所花時(shí)間在61至90分鐘的通勤者，幸福感受影響程度最高，可一旦通勤時(shí)間達(dá)到或超過(guò)3小時(shí)，幸福感反而出現(xiàn)回升。

　　報(bào)告說(shuō)：“在各項(xiàng)幸福指標(biāo)中，通勤對(duì)焦慮感和快樂(lè)心情的影響最大，這意味著通勤影響每天的情緒甚于總體生活滿意度或者日?；顒?dòng)的價(jià)值認(rèn)同感?！?/p>