戀愛(ài)伊始，就覺(jué)得愛(ài)情生活是快樂(lè)的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，成熟的愛(ài)情是隨時(shí)間的流逝緩慢發(fā)展而成的。但幸福的夫妻幾乎從相識(shí)之日起，就感到雙方極為和諧，他們都感到與對(duì)方息息相關(guān)，并具有共同的價(jià)值觀。

1、 善于暴露自己“軟性”的感覺(jué)

心理學(xué)家建議夫妻爭(zhēng)吵時(shí)不妨多表達(dá)一下自己“軟性”的感覺(jué)。雖然“軟性”感覺(jué)的表達(dá)不是很輕易，它能暴露出筆者們的軟弱，但它能產(chǎn)生通情作用，能加深夫妻之間的了解，增進(jìn)感情。

2、不揭“瘡疤”

俗話說(shuō)“金無(wú)赤金，人無(wú)完人”，筆者們每個(gè)人都不可能把任何事情做得盡善盡美。夫妻雙方要正確對(duì)待矛盾，千萬(wàn)不可在爭(zhēng)吵中“互揭瘡疤”，在對(duì)方傷口上撒鹽，否則沖突就會(huì)升級(jí)，夫妻感情會(huì)受到硬傷。

3、難得糊涂 詼諧逗趣

夫妻之間吵架拌嘴往往都是因?yàn)橐恍┥瞵嵤?，處理這些小事，不妨糊涂一點(diǎn)，不必非爭(zhēng)個(gè)高低上下、你對(duì)筆者錯(cuò)。你可以說(shuō)一些寬慰、詼諧、逗趣的話來(lái)緩解緊張的氣氛，一句詼諧幽默的話就可以使對(duì)方的怒氣得到化解。

4、日常生活中要善用感情性語(yǔ)言

在家庭中，夫妻之間交流溝通的語(yǔ)言可以分為兩種：事務(wù)性和感情性語(yǔ)言。

事務(wù)性語(yǔ)言多為命令式、請(qǐng)求式、商量式和責(zé)怪式。在事務(wù)性語(yǔ)言中夫妻之間最好多使用請(qǐng)求式和商量式，少用命令式或責(zé)怪式的語(yǔ)言，從而減少夫妻之間的沖突和摩擦。

感情性語(yǔ)言是指：溝通性、贊美性、安慰性和酬答性語(yǔ)言，筆者們提倡夫妻在日常生活中多使用這些語(yǔ)言，善于使用感情性語(yǔ)言可以使夫妻愉悅愉快，關(guān)系親密！

5、少猜 多問(wèn)

兩個(gè)人相處久了，彼此可能會(huì)忽略對(duì)方的想法和內(nèi)心活動(dòng)。其實(shí)男人與女人不僅在認(rèn)知、思維、情感和行為方式上有著明顯的差異，在語(yǔ)言表達(dá)上也具有明顯的不同。所以筆者們建議夫妻雙方不要自以為很了解對(duì)方的想法、“他（或她）肯定希望筆者這樣做”、“他肯定是這樣想的”，碰到事情不妨多征求一下對(duì)方的意見(jiàn)，聽(tīng)取對(duì)方實(shí)際的心聲！這樣可以減少一多半的矛盾和誤會(huì)。

6、多給情感撫慰

它是指男人要多給予妻子情感方面的支持，即多向妻子表達(dá)愛(ài)意、多一些贊美和關(guān)注的目光。女人天性中具有照顧他人、為他人服務(wù)的傾向，她們可以將家布置的溫馨、舒適，家務(wù)安排得井井有條，為男人購(gòu)買(mǎi)衣物等等，女人將整個(gè)生命和時(shí)間都奉獻(xiàn)給男人，不在乎任何東西，只要擁有他的愛(ài)。女人很少會(huì)因?yàn)榧覄?wù)繁瑣而離開(kāi)你，但會(huì)因?yàn)榈貌坏角楦猩系膿嵛亢涂隙ǘ倚膯蕷狻Ｋ怨P者們建議男人在平時(shí)多給與女人一些她們渴望得到的情感支持。這包括：關(guān)心、贊美、表達(dá)愛(ài)意、肯定她的語(yǔ)言等。

7、不要對(duì)女人的話過(guò)分認(rèn)真

男女之間在語(yǔ)言表達(dá)方面存在著差異，雖然他們的表達(dá)方法相似，卻有不同的涵義或情感重點(diǎn)，很輕易導(dǎo)致彼此之間的誤解。非常是在發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，女人多傾向于使用最為嚴(yán)重的、否定性的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)她們的感覺(jué)，但要記住女人只是表達(dá)她們當(dāng)時(shí)的挫折感并非事實(shí)，“刀子嘴，豆腐心”是女人的典型特征，她越跟你發(fā)飆說(shuō)明她越在乎你！男人千萬(wàn)不可把這種表達(dá)當(dāng)真，對(duì)女人氣頭上的話過(guò)分計(jì)較，耿耿于懷。生活中，筆者們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些將“離婚”掛在嘴邊上的女人，一旦真的離了婚她卻受不了，原因就在于此。

夫妻相處技巧25要訣

1、談心。保持愉快的語(yǔ)調(diào)。不要相互對(duì)嚷和詛罵。要溫柔善意地只說(shuō)那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關(guān)愛(ài)的形式。

2、多在一起散步。一天花30分鐘鍛煉身體、交流感情、放松情緒、交換意見(jiàn)、構(gòu)想目標(biāo)、消除誤解。最好能手拉手。

3、一起做一些新鮮有趣的事情。去一家新餐館，吃一道風(fēng)味不同的菜；聽(tīng)一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)，度一個(gè)獨(dú)特的假期；一起參加個(gè)學(xué)習(xí)班、學(xué)些你們兩個(gè)都打算并盼望去學(xué)的東西。一起學(xué)習(xí)，你們會(huì)更加愉快的。

4、經(jīng)?；ニ投Y物。訂閱一份雜志、買(mǎi)一本特別的書(shū)，洗個(gè)熱水澡并按摩，送一束鮮花，共享奇特的經(jīng)歷，奉上喜愛(ài)的食品。

5、寫(xiě)愛(ài)情便箋。把這些便箋藏在家中的各個(gè)角落--衣服里、口袋里、廚房或抽屜里，以及一些秘密的地方。要運(yùn)用你的想像力去制造驚喜。

6、不要批評(píng)、譴責(zé)、抱怨。這是絕對(duì)不能干的事。只去贊揚(yáng)。要對(duì)彼此間的關(guān)愛(ài)表示感謝。在愛(ài)情和持久的夫妻關(guān)系中，從來(lái)都沒(méi)有消極性字眼的位置！如果你做出了一個(gè)好的榜樣，你的愛(ài)人也會(huì)像你一樣把事情做好的。

7、擁有并保持理想的形象。這是送給你自己及其愛(ài)侶的禮物。健康的、吸引人的身體也能對(duì)良好的夫妻關(guān)系起到促進(jìn)作用。

8、允許你的伴侶對(duì)他（她）自己的生活負(fù)責(zé)。他（她）有權(quán)決定自己的現(xiàn)實(shí)和命運(yùn)。尊重他（她）的選擇。你們兩個(gè)都可以按照自己的方式去生活---和諧地生活；珍藏各自的相異點(diǎn)；盡最大努力使生活變得輕松，并給愛(ài)侶創(chuàng)造更多的樂(lè)趣。

9、共同成長(zhǎng)。以相同的速度和方向成長(zhǎng)---通過(guò)分享近似的觀念、參加共同活動(dòng)的方式。當(dāng)你們的成長(zhǎng)是建立在愉快記憶的基礎(chǔ)上時(shí)，你們的關(guān)系會(huì)更加親密。

10、不要有太強(qiáng)的占有欲。做事時(shí)不要好像是你“占有”你的伴侶；要對(duì)彼此的生活方式和個(gè)人興趣給予相互的支持與鼓勵(lì)；要心存感激，和睦相處。

11、珍惜你們共度的時(shí)光?！斑@可能是你們最后一次在一起了”---用這種態(tài)度看待你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光，你們便能總是更加欣賞對(duì)方。沒(méi)有理由遺憾。一起花時(shí)間做所有那些你們兩個(gè)都喜歡做的事情。

12、凡是可以令你們兩個(gè)感到愉快的事，都可以做。在私生活里，對(duì)于你和愛(ài)侶之間所能做的事是沒(méi)有限制的，只要你們雙方都能受益且贊同。

13、開(kāi)放些。對(duì)于新的觀念、新的經(jīng)歷、新的社會(huì)關(guān)系開(kāi)放些。這是你在生活中尋求歡樂(lè)、獲得成長(zhǎng)、拓展交際面的方法。你們?cè)谝黄饘W(xué)的越多，你們就會(huì)越快樂(lè)。

14、原諒與愛(ài)。就讓過(guò)去的事情過(guò)去吧。把握住今天，共同愉快地計(jì)劃未來(lái)。

15、不要怨恨、發(fā)火、猜忌、憎惡和嫉妒。如果能做到，你們會(huì)更加互敬互重。對(duì)愛(ài)人的好意要心懷感激。

16、杜絕無(wú)謂的爭(zhēng)吵。不管是在哪里、在什么時(shí)間、都不可爭(zhēng)吵。尤其是當(dāng)你們吃飯睡覺(jué)時(shí)。每個(gè)人都有權(quán)擁有自己的觀點(diǎn)。尊重對(duì)方的觀點(diǎn)、人生觀和對(duì)生活的看法。

17、讓笑容與笑聲常伴。這是長(zhǎng)壽和健康的處方。對(duì)你自己和你的愛(ài)人不要太嚴(yán)肅。更多地面帶微笑和開(kāi)懷大笑。記住，你們的微笑是給予彼此真正的禮物。

18、經(jīng)常相互凝視。在你愛(ài)人的眼睛里看到愛(ài)情、忠誠(chéng)和美麗。你們含情脈脈凝視的越多，你們愛(ài)得也就越深！天天如此。這個(gè)方法既有效力又有樂(lè)趣！

19、每天相互溫柔地觸摸。擁抱、親吻、愛(ài)撫，這些都是表現(xiàn)愛(ài)與關(guān)懷的極好方式。我們都需要這些---比我們?cè)敢獬姓J(rèn)的還要需要！

20、保持健康的生活方式。良好的食物能夠促成良好的心態(tài)，這有助于建立更加富有意義的規(guī)律關(guān)系。多吃水果、蔬菜、谷物、高維生素、低脂肪、低熱量的食品。多喝水，多休息，要讓你的食物保持清潔、有營(yíng)養(yǎng)和比例平衡。

21、使你的家、車、廚房、廁所、房間都保持簡(jiǎn)單整潔、干凈有序。這有助于創(chuàng)造一個(gè)安寧的環(huán)境，使家庭生活更加和睦、幸福。這真的很有效果！著手做吧，現(xiàn)在就開(kāi)始！

22、盡量裝扮。裝扮得要得體、整潔、干凈，對(duì)你的外表感到自豪。你看上去，尤其是在公共場(chǎng)合看上去如何，也會(huì)增添你愛(ài)人的外在感染力和選擇的機(jī)會(huì)！

23、對(duì)于經(jīng)濟(jì)問(wèn)題要相互通氣。要和愛(ài)人相互通告你們的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，如果你們家做生意，要相互通告利潤(rùn)、損失、花費(fèi)等等。你們的經(jīng)濟(jì)重心要放在一起，這會(huì)有助于你們建立在相互信任和苦樂(lè)同享基礎(chǔ)上的夫妻關(guān)系得到加強(qiáng)。

24、完全接受對(duì)方。確切地說(shuō)，要接受對(duì)方的性格、習(xí)慣、脾氣。不要試圖改變對(duì)方的獨(dú)特之處。如果當(dāng)他（她）想要改變時(shí)，允許他（她）改變。這能促進(jìn)持久的和睦。

25、不要吝嗇說(shuō)“我愛(ài)你”。每天說(shuō)一聲“我愛(ài)你”，甚至更多次，都有助于增進(jìn)夫妻的相互認(rèn)同感。