很快又到了一年一度的畢業(yè)季了，很多高校畢業(yè)生都已經(jīng)踏上了他們的職場(chǎng)之路?？墒浅跞肼殘?chǎng)的你們，是否還是懵懵懂懂，不知該如何自處，又該如何與你的同事相處呢？今天，小編就向各位初入職場(chǎng)的新手們介紹不可不懂的職場(chǎng)生存之道，以及如何處理與同事間的人際關(guān)系。

一、職場(chǎng)必備的三大心理

1、把得到的每份工作都看做臨時(shí)性的。

（至少在美國(guó)）90%的勞動(dòng)力都不是獨(dú)立經(jīng)營(yíng)，因此，你很可能最終會(huì)為別人工作。那份工作持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間由他們決定，而不是由你說(shuō)了算。只要他們?cè)敢?，你的工作隨時(shí)可能中止，而且事先沒(méi)有任何預(yù)警。這在某種程度上是事實(shí)，而現(xiàn)在比任何時(shí)候更是如此。這取決于目前職業(yè)市場(chǎng)的本質(zhì)。

2、把找到的每份工作都看做是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

從本質(zhì)上看，你今天找到的每份工作幾乎都在不停地運(yùn)動(dòng)和變化著，其速度之快，令你不得不把現(xiàn)在正在尋找的工作看成是自己學(xué)習(xí)鍛煉的一次經(jīng)歷，看成是學(xué)習(xí)班的入學(xué)登記。如果你想把它當(dāng)成夢(mèng)想的工作，必須喜歡學(xué)習(xí)新的任務(wù)和工作流程。握住職場(chǎng)心理學(xué)，在應(yīng)聘時(shí)還要對(duì)每一個(gè)可能成為你雇主的人強(qiáng)調(diào)，你是多么熱衷于學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)，而且你學(xué)得很快。

3、把找到的每份工作都看作一次冒險(xiǎn)。

我們大多數(shù)人都喜愛(ài)冒險(xiǎn)。一次冒險(xiǎn)意味著有一系列不可預(yù)測(cè)的神秘事件。那就是今天的工作！權(quán)力……欲望……錯(cuò)誤抉擇……奇怪的聯(lián)盟……背叛……報(bào)答……等等劇情一一出場(chǎng)。突然，無(wú)人能事先預(yù)知的變故展現(xiàn)在你的眼前。如果你把它看作夢(mèng)想的工作，那么就滿懷熱情去面對(duì)那些無(wú)法預(yù)測(cè)的事，心懷激動(dòng)而不是恐懼。

二、如何處理職場(chǎng)中的人際關(guān)系

1、不要說(shuō)“本來(lái)……”

你和你的談話對(duì)象對(duì)某件事情各自持不同看法。你輕描淡寫(xiě)地說(shuō)道：“我本來(lái)是持不同看法的?！币粋€(gè)看似不起眼的小詞，卻不但沒(méi)有突出你的立場(chǎng)，反而讓你沒(méi)有了立場(chǎng)。類(lèi)似的表達(dá)方式如“的確”和“嚴(yán)格來(lái)講”等等，干脆直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：“對(duì)此我有不同看法?！?/p>

2、不露痕跡的討好

當(dāng)你和領(lǐng)導(dǎo)獨(dú)處時(shí)你要把討好的技能發(fā)揮到極致。這是一個(gè)讓你能夠贏得青睞的絕佳時(shí)機(jī)。但說(shuō)些什么好呢？此時(shí)，最恰當(dāng)?shù)哪^(guò)一個(gè)跟公司前景有關(guān)，而又發(fā)人深省的話題。在他滔滔不絕地訴說(shuō)心得的時(shí)候，你不僅獲益良多，也會(huì)讓他對(duì)你的求知上進(jìn)之心刮目相看。

3、避免爭(zhēng)論

青年人之間經(jīng)常喜歡爭(zhēng)論，這是很正常的事。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些爭(zhēng)論往往都是以面紅耳赤和不愉快結(jié)束的。事實(shí)證明，無(wú)論誰(shuí)輸了，都會(huì)很不舒服，更何況爭(zhēng)論往往會(huì)演化成直接的人身攻擊，對(duì)于人際關(guān)系是非常有害的。因此，解決觀點(diǎn)上的不一致的最好途徑是討論、協(xié)商，而不是爭(zhēng)論。

4、不要再說(shuō)“老實(shí)說(shuō)”

公司開(kāi)會(huì)的時(shí)候會(huì)對(duì)各種建議進(jìn)行討論。于是你對(duì)一名同事說(shuō)：“老實(shí)說(shuō)，我覺(jué)得……”在別人看來(lái)，你好像在特別強(qiáng)調(diào)你的誠(chéng)意。你當(dāng)然是非常有誠(chéng)意的，可是干嗎還要特別強(qiáng)調(diào)一下呢？所以你最好說(shuō)：“我覺(jué)得，我們應(yīng)該……”

5、巧妙的報(bào)告壞消息

誰(shuí)都不愿聽(tīng)到壞消息，有時(shí)甚至討厭報(bào)告壞消息的人。如果立刻沖到上司的辦公室里報(bào)告這個(gè)壞消息，就算不壞你的事，也只會(huì)讓上司質(zhì)疑你處理危機(jī)的能力。此時(shí)，你應(yīng)該不帶情緒起伏的聲調(diào)，從容不迫地說(shuō)出本句型，要讓上司覺(jué)得事情并非無(wú)法解決，面我們聽(tīng)起來(lái)像是你將與上司站在同一陣線，并肩作戰(zhàn)。

三、如何發(fā)泄職場(chǎng)壞情緒

在職場(chǎng)中，忙碌的工作讓很多人的精神都處于高度緊張的狀態(tài)，在生活中也很難調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期如此，難免情緒煩躁，發(fā)脾氣也是常有的事情，小編就為大家介紹如何調(diào)整職場(chǎng)心理

1、抱怨的方式同樣重要

盡可能以贊美的話語(yǔ)作為情緒述說(shuō)的開(kāi)端。這樣一方面能降低對(duì)方的敵意，同時(shí)更重要的是，你的贊美已經(jīng)事先為對(duì)方設(shè)定了一個(gè)遵循的標(biāo)準(zhǔn)。記住，聽(tīng)你情緒述說(shuō)的人也許與你的事情并不相關(guān)，甚至不知道情況為何，如果你一開(kāi)始就大發(fā)雷霆只會(huì)激起對(duì)方敵對(duì)、自衛(wèi)的反應(yīng)。

2、發(fā)泄情緒要選對(duì)人

許多人就是這樣，只要工作上有不滿就開(kāi)始發(fā)牢騷，并且是見(jiàn)人就說(shuō)，久而久之公司的人就知道了，他這個(gè)讓你是個(gè)嘴很碎的人，什么話都說(shuō)，為了避免跟你扯進(jìn)關(guān)系，所以大多會(huì)敬而遠(yuǎn)之。所以發(fā)泄情緒的對(duì)象很重要的，有的時(shí)候找一個(gè)能夠幫助你解決問(wèn)題的人來(lái)發(fā)泄，是很重要的，想一些沒(méi)有權(quán)利改變事實(shí)的人發(fā)泄，只會(huì)讓你在他們的心中變壞，讓人感到厭煩。因此最好的解決方法就是，直接找一個(gè)有影響力的上司，心平氣和的來(lái)與其討論問(wèn)題，尋求解決的方法。

3、注意抱怨的場(chǎng)合

發(fā)泄情緒時(shí)，要多利用非正式場(chǎng)合，少使用正式場(chǎng)合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開(kāi)提意見(jiàn)和表示不滿。這樣做不僅能給自己留有回旋余地，即使提出的意見(jiàn)出現(xiàn)失誤，也不會(huì)有損自己在公眾心目中的形象，還有利于維護(hù)上司的尊嚴(yán)，不至于使別人陷入被動(dòng)和難堪。