如何延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間？相信是很多男人都想要的。在性生活中，有很多男性都希望自己能保持強(qiáng)勁的身軀，延遲做愛(ài)時(shí)間，讓自己享受到更多的快感。而對(duì)于一些早泄患者來(lái)說(shuō)，更是希望自己能延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間。

男人對(duì)自己的性持久能力很關(guān)注，于是市面上土的“金槍不倒”藥充斥城鄉(xiāng)各地，洋的“偉哥”令男人不惜重金購(gòu)買(mǎi)，以求一快！但藥物輔佐做愛(ài)也有副作用，大多數(shù)“春藥”會(huì)使經(jīng)常的使用者產(chǎn)生依賴(lài)性，其后果就像吃白粉上癮?！皞ジ纭笔且环N較為理想的藥物，使用者產(chǎn)生的依賴(lài)性較小。但由于是壟斷藥物，其價(jià)格之昂貴是一般中國(guó)人難以經(jīng)常使用的。而且暫時(shí)要市一級(jí)醫(yī)院的主治醫(yī)生才有權(quán)開(kāi)出，正常渠道上藥店根本買(mǎi)不到。所以我們最好還是不要依靠藥物的作用，應(yīng)當(dāng)只靠自身的一些技巧或方法來(lái)延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間。這樣做沒(méi)有什么“副作用”，雖然可能掌握這些方法時(shí)有一些難度，但只要花一點(diǎn)時(shí)間，多試幾次。我想很多人都能做到。從而達(dá)到金槍不倒。這里我就說(shuō)其中的三種方法。

跑過(guò)長(zhǎng)跑的朋友都知道，長(zhǎng)跑有個(gè)極限時(shí)間段。當(dāng)極限時(shí)間出現(xiàn)時(shí)，人會(huì)感到很辛苦。但如果熬過(guò)這段時(shí)間，人會(huì)覺(jué)得很輕松，會(huì)感到跑多遠(yuǎn)都沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)年我讀書(shū)在學(xué)校長(zhǎng)跑，就是使用這種方法跑出二十多公里還感到意猶未盡。我覺(jué)得在性愛(ài)的過(guò)程中，與長(zhǎng)跑相似，其實(shí)也存在著“極限時(shí)間”的現(xiàn)象。

當(dāng)做愛(ài)到一定時(shí)間時(shí)，人會(huì)感到較強(qiáng)烈的要射精感覺(jué)，就像長(zhǎng)跑中的極限時(shí)間。這時(shí)你當(dāng)然可以盡情一射。但這時(shí)的性愛(ài)時(shí)間一般都不會(huì)很長(zhǎng)，所以你可要做好承受女友白眼的心理準(zhǔn)備（當(dāng)然如果你的女友“要求”不高那又另當(dāng)別論），呵呵。如果你想延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的話(huà)，你這時(shí)應(yīng)盡量避免射精，可以采用放緩節(jié)奏、甚至完全停下了。如果這樣還有很強(qiáng)的要射精的感覺(jué)，你可以將陰莖抽出，使要射精的感覺(jué)逐漸消失。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程有個(gè)度的問(wèn)題。因?yàn)樵谀惚M量避免射精，使射精的感覺(jué)逐漸消失的過(guò)程中，陰莖會(huì)越來(lái)越軟，這是你就要很注意了，可不要過(guò)了頭，要不陰莖太軟了可就難以再進(jìn)入陰道了，甚至?xí)氐总浵聛?lái)，那可就麻煩了。當(dāng)要射精的感覺(jué)過(guò)去以后，你再繼續(xù)進(jìn)行“活塞運(yùn)動(dòng)”。這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你再進(jìn)行多久的性愛(ài)都可以了，你不用什么“偉哥”也可以金槍不倒。比如做一個(gè)鐘頭以上，呵呵。如果在這個(gè)過(guò)程中你還出現(xiàn)要射精的感覺(jué)，你還是采用同樣的方法，讓射精的感覺(jué)逐漸消失，循環(huán)使用就可以了。