緊張心理是很多初次參加面試的人都有的心理，在面試時(shí)可能需 要一個(gè)人面對(duì)多位面試官，氣氛本就較為沉悶，加上面試者缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安和緊張心理。如何克服面試緊張？面試前做好充分的準(zhǔn)備，這會(huì)使自己 更有自信心，而在回答面試官提出的問(wèn)題時(shí)，想清楚后再回答，這樣可避免語(yǔ)無(wú)倫次。另外，還有兩條面試技巧可以幫你順利通過(guò)。

　　面試時(shí)如何克服緊張

　　1、 不要急著回答問(wèn)題，主考官問(wèn)完問(wèn)題后，求職者可以考慮三五秒鐘后再作回答，在回答面試題時(shí)，需要清晰表述自己的看法和情況，否則你一旦意識(shí)到自己語(yǔ)無(wú)倫 次，會(huì)更緊張，結(jié)果導(dǎo)致面試難以取得應(yīng)用的效果，所以切記，面試從頭至尾聲，講話(huà)不急不慢，邏輯嚴(yán)密，條理清楚，讓人信服。

　　2、反復(fù)告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應(yīng)該明白，自己緊張，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不輕松，也有可能出差錯(cuò)，甚至可能不如你，同等條件下，誰(shuí)克服了緊張，大方、鎮(zhèn)定、從容地回答每個(gè)提問(wèn)，誰(shuí)就會(huì)取得勝利

　　3、要做好充分的準(zhǔn)備工作，預(yù)計(jì)到自己臨場(chǎng)可能很緊張，應(yīng)事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問(wèn)題與不足，增強(qiáng)自己克服緊張的自信心。

　　面試成功技巧

　　1、融入企業(yè)的隱形策略

　　自己人效應(yīng)是指對(duì)方把你與自己歸為同一類(lèi)型的人，對(duì)“自己人”說(shuō)話(huà)更有信任感，也更容易接受。求職者要得到這一面試效果，就要將自己的角色置身于企業(yè)所需，讓面試官感受到求職者與企業(yè)的匹配度與融合性。

　　2、給企業(yè)留下完美第一印象

　　首因效應(yīng)是指人與人第一次交往中給對(duì)方留下的印 象，在簡(jiǎn)歷印象的基礎(chǔ)上，求職面試時(shí)要鞏固HR對(duì)自己最初的積極評(píng)價(jià)，給企業(yè)留下完美的第一印象，除了面試著裝，其次，要善于運(yùn)用表情語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言為整 體印象加分，自信、飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)可通過(guò)禮貌性的問(wèn)好、微笑、握手等方式來(lái)展現(xiàn)。

　　在面試過(guò)程中，緊張是難以避免的，每一個(gè)參加過(guò)面試的人都產(chǎn)生過(guò)緊張心理，這是很正常的。只不過(guò)為了能給面試官留下好印象，并能順利通過(guò)面試，就要想辦法使自己不緊張，同時(shí)還要充分表現(xiàn)出自己的能力。