李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓師-【中華講師網(wǎng)】
心理學、教育學博士實戰(zhàn)專家
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
掃一掃加我微信
李蕊:幽默增強記憶力
2016-01-20 22591

據(jù)“雅虎新聞網(wǎng)”最新報道,美國南加州洛瑪連達大學的研究者發(fā)現(xiàn):幽默能改善老年人的短期記憶力。

  研究人員選取了20名身 體健康、精神功能健全的老年人,要求他們觀看了一段20分鐘的搞笑視頻,避免他們的注意力被分散;另一組老年人作為控制對照組,只是平靜的坐著,未收看視 頻。然后,他們參加了記憶力測試;研究人員還抽取了他們的唾液樣本以分析壓力激素的含量。結果顯示,看了搞笑視頻的這組老年人,短期記憶力測試中的得分明 顯高于第二組,而且他們唾液樣本中應激激素皮質(zhì)醇的含量明顯降低。

  研究者分析,人們所承受的壓力水平越輕,記憶力就越好。幽默能減 少應激激素的含量,降低血壓和改善情緒狀態(tài)。經(jīng)常微笑和享受幽默能增加大腦中內(nèi)啡肽的含量,向大腦發(fā)送讓人感到愉悅和獎勵感的多巴胺。這一效應會讓免疫系 統(tǒng)更好的工作,改變腦電波對γ頻率的活性,從而增強記憶力和回憶能力。

全部評論 (0)

Copyright©2008-2024 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師