強(qiáng)迫癥是一種十分常見的疾病，常常發(fā)生在有完美主義、對自己過于嚴(yán)格要求的人身上。強(qiáng)迫癥讓患者飽受折磨，那么如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥呢？下面為大家介紹下強(qiáng)迫癥的自我調(diào)節(jié)方法。 誘發(fā)強(qiáng)迫癥的3大因素 1、社會心理因
耐心不僅是一種美德，它還有助于你活得更長。據(jù)英國《每日郵報》近日報道，新加坡國立大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，容易不耐煩的人其體內(nèi)DNA的老化速度更快，且女性更容易受到這種影響。 研究者選取了1100名身體健康
對于不少人來說，獨(dú)自一人時會備感寂寞和孤單，但其實(shí)，獨(dú)處也有獨(dú)處的樂趣，一個人時，不妨試試以下9個方法來自娛自樂。 精心地 布置一下居住和工作的空間。人在干凈、整潔、漂亮的環(huán)境中心情會更愉悅。所以不
壓力大對人的身體有很多困擾，不僅是精神上的緊張，壓力過大還會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多等政治，使人的生理受到影響，但是其實(shí)很多人在面對巨大壓力的時候，自
現(xiàn)代都市生活節(jié)奏很快，高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作、生活讓很多職場女性都為壓力所困，長期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時的調(diào)理，久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)心理障礙或精神
吵架是大多數(shù)夫妻一輩子都會面對的事兒，是維持心理平衡的需要。夫妻吵架氣頭上常會說些過火的話，一般人不會把那些話全當(dāng)真；但也有些語句，是夫妻吵架時不能輕易出口的，否則便會使婚姻陷入危機(jī)、與幸福相背而行
在我們身邊可能有這樣的人：他們不善言辭，經(jīng)常一個人待著，跟大家平時聯(lián)系并不多也不喜歡與人接觸，很少跟他們一起吃飯，內(nèi)心又有自卑感，很多人單純地以為他們只是內(nèi)向跟不善言辭，但是其實(shí)他們很有可能是自閉癥
老婆們?nèi)绾螌Ω丁耙褂巍蹦腥耍行┠腥送砩峡偛换丶?，而且，還會編出一大堆“無厘頭”的理由，讓老婆們很不放心。其實(shí)，對付這種男人，應(yīng)采取“冷處理”的戰(zhàn)術(shù)，這樣男人才會乖乖聽你的話！ NO1：向往自由型
抑郁癥是一種癥狀較為復(fù)雜的心理疾病，其中陽光型抑郁癥就是一種常見類型，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療可以將患者的傷害大大減少。 陽光型抑郁癥的常見表現(xiàn)介紹 1、你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心
說起家暴，大家可能都會覺得是丈夫毆打妻子。但近日，有報道指出湖南一男子遭妻家暴二十年，最終與妻子離婚，并凈身出戶。在現(xiàn)代的社會，家暴的時間頻繁發(fā)生，不管是男人，還是女人，如果遭遇家暴時，我們應(yīng)該怎么
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