羅李華,羅李華講師,羅李華聯(lián)系方式,羅李華培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
著名易經(jīng)大師、國(guó)學(xué)講師
44
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量

在此物欲橫流之社會(huì),人心浮躁;或?yàn)樯?jì)、或?yàn)榍俺?、或?yàn)楣葱亩方恰瓱o不感身心疲憊。

你不與人比,人與你比之;你不與人斗,人與你斗之;社會(huì)所然,隨波逐流,人心病之。

心乃一切之根,善惡之源;羅李華居士修心之法教您通過:悟道修心、抄經(jīng)修心、誦經(jīng)修心、登山修心、納氣修心、打坐修心、聞香修心、品茶修心、素食修心、行善修心等,祛除心靈塵垢,為心靈修得一片寧凈之地。

為何要修心

心情的好壞將直接影響到婚姻、家庭、友情、事業(yè)等。

羅李華說:心靜則智,心燥則亂。人只有在平心靜氣,不帶任何雜念時(shí)所做出的選擇才是最明智的。一旦心浮氣躁,就很可能做出錯(cuò)誤的選擇。

悟道修心

通過對(duì)儒釋道的學(xué)習(xí),看破、放下、隨緣,自然清靜自在。以儒做人,以道養(yǎng)生,以禪清心,以墨盡責(zé),以法為基,以兵入市。建立:慈悲心、清凈心、自由心、自然心。

慈悲心:會(huì)讓你的人性放射出佛的光輝,令人間溫暖無比;一顆平常心,會(huì)讓你甘于淡泊,隨遇而安;

清凈心:會(huì)讓你心平如鏡,神清氣爽;

自由心:會(huì)讓你得大自在,處處無礙;

自然心:會(huì)讓你道通天地有形外,回到生命本源,獲得最美的安頓。

抄經(jīng)誦經(jīng)

抄經(jīng)是佛教中修行的一種,可以靜身心、增?;邸⑾麡I(yè)障、惠眾生。抄經(jīng)之時(shí),視之于目,念之于口,書之于手,注之于心,身心專注,可達(dá)戒定慧三學(xué)一體之修持,如是日日薰修,不但可消災(zāi)免難、啟迪智慧、凈化心靈、?;垭p增,如將抄經(jīng)功德回向給法界一切眾生,可令眾生解脫災(zāi)難、凈化社會(huì),自利利他、功德殊勝。

打坐修心

打坐是開發(fā)本自具足的智慧中最根本的方法。

觀息無常,久則無貪、無憂;著意聞薰,思惟、修學(xué),定能趣向解脫。身體健康,心境寧靜,思想靈明,氣質(zhì)調(diào)柔,從和平中涵養(yǎng)德性、德行,利樂自他。

習(xí)靜坐,必需具有耐性、恒心和毅力,才能有成。

素食修心

素食并非單純是不吃肉,素食是一個(gè)“修心”的過程,素食除了有考慮不殺生的原因外,終極的目標(biāo)是“修心”。

我們都知道吃草的動(dòng)物(如:牛、羊、兔)都很溫順,吃肉的動(dòng)物(如:狼、虎、豹)都很兇殘。長(zhǎng)期吃素,會(huì)因?yàn)樯磉M(jìn)而影響到心里,讓人清心寡欲,讓人脾氣變好,心情變好。

品茶修心

君子有道,清靜無為,茶亦有道,以靜治動(dòng)。儒者品茶,在一種無為之中品出了悠遠(yuǎn)的玄機(jī);禪者品茶,在一片泰然之下頓悟了生命的真諦,參透了身心自然;平凡的百姓喝茶把茶喝透出一身汗,健健康康,愉快的活著也是一種樂活。品茶的最高境界就是在茶藝中領(lǐng)悟茶道,在茶中融入哲理、倫理、道德,通過品茗來修身養(yǎng)性、品味人生,達(dá)到精神上的享受。

如今,茶,不僅僅是一種健康飲品,一種茶道文化,更多的是一種生活方式、一種修心之旅!

茶道是以修行得道為宗旨的飲茶藝術(shù),包含茶禮、禮法、環(huán)境、修行四大要素。

茶藝是茶道的基礎(chǔ),是茶道的必要條件,茶藝可以獨(dú)立于茶道而存在。茶藝與茶道結(jié)合,藝中有道,道中有藝,是物質(zhì)與精神高度統(tǒng)一的結(jié)果。

品香修心

熏香靜坐,聞香修心。

人處在“靜養(yǎng)”的狀態(tài)下,神經(jīng)緊張度放松,呼吸、心率、血壓、體溫均相應(yīng)降低。這種低代謝的積累反應(yīng),自然使生命相對(duì)延長(zhǎng)。靜坐品香是靜養(yǎng)的一種有效方法。靜坐的力量可以讓我們平靜、祥和地面對(duì)壓力,讓心靈得到凈化和休息。首先要排除一切私心雜念,找一無人干擾的地方,閉上雙眼,注意呼吸調(diào)節(jié),感受空氣進(jìn)入和離開你的身體。當(dāng)然,在靜坐品香的時(shí)候如果能配合使用高品質(zhì)的養(yǎng)生香品,如沉香、檀香等,芬芳幽雅的香氣不僅可以愉悅性情,更具有清身心、舒緩情緒、排解壓力、調(diào)整呼吸等諸多養(yǎng)生保健的功效。登山修心

登山是一種修行,在山頂上可以閉目呼吸大自然的新鮮空氣,可以將山下四周美景盡收眼低,人在山頂處,有山高絕頂人為峰之感。可以忘卻一切煩惱,心曠神怡。

行善修心

行善修心是通過做善事幫助別人等,來達(dá)到內(nèi)心愉悅的一種修行,助人為樂的一種境界。

行善修心三殊勝:動(dòng)機(jī)殊勝、無緣殊勝、回向殊勝。

第一、動(dòng)機(jī)殊勝。在每次做善事之前,肯定會(huì)有目的,沒有任何目的的行善、修法是很少的。如果在行善時(shí),具備殊勝的動(dòng)機(jī),就能起到事半功倍之效;

第二、無緣殊勝。是指在修行時(shí)所要達(dá)到的一種境界。如果能達(dá)到這種境界,則無論做任何善事,比如打坐或者放生,都能成為非常殊勝的善行;

第三、回向殊勝。行善修法結(jié)束后,還應(yīng)當(dāng)如理如法地回向。在打坐、放生時(shí),就已經(jīng)成就了很好的善業(yè),將此善業(yè)用于何處,是很關(guān)鍵的問題。是用于解脫?還是用于健康長(zhǎng)壽?或是用于下一世的人天果報(bào)?這是自己可以選擇的,這種目的性的選擇,就叫回向。

作者羅李華(微信:jichengtang)

全部評(píng)論 (0)

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師