關(guān)注楚唐腦力，打造最強(qiáng)大腦

文/王富博 方然

在嘉賓評(píng)審打出預(yù)判分之前，選手給大家介紹了最強(qiáng)大腦舞臺(tái)上呈現(xiàn)的，不同階魔方所需要的時(shí)間和難度，在專(zhuān)業(yè)的魔方訓(xùn)練中，還有哪些魔方的類(lèi)型，難度多高呢？

這是大家最熟悉的“魔方”的樣子，英文名Rubik’s cube，學(xué)名：三階魔方掌握三階魔方是學(xué)習(xí)一切魔方的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)它可以了解魔方的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)、復(fù)原方式、配色規(guī)律、公式手法等等。學(xué)會(huì)了三階魔方就算正式踏入魔界了，再學(xué)習(xí)其他魔方都易如反掌。節(jié)目組在打出的難度分?jǐn)?shù)上，

學(xué)習(xí)難度：★★★（最高十星，后面魔方難度評(píng)級(jí)均按照已經(jīng)掌握三階魔方來(lái)計(jì)算）

學(xué)習(xí)時(shí)間：3~4小時(shí)（一對(duì)一面授的平均時(shí)間）

復(fù)原步驟：★★★★★★★ / ★★★★（前面四星代表初級(jí)方法所需步驟，后者為高級(jí)方法步驟）

公式量：5 / 100+（同樣，前者代表初級(jí)方法所需公式量，后者代表高級(jí)方法）

世界紀(jì)錄：5.55秒 / 6.54秒（如不特別說(shuō)明均為官方比賽成績(jī)，前者為單次最快，后者為平均成績(jī)）

WR時(shí)間：4000+小時(shí)（此項(xiàng)為達(dá)到世界紀(jì)錄水平所需練習(xí)時(shí)間，由于個(gè)體差異、訓(xùn)練方法、競(jìng)技狀態(tài)等諸多不確定因素，本數(shù)值僅作參考）

學(xué)會(huì)三階魔方之后就可以馬上掌握二階魔方了，它只是在三階魔方基礎(chǔ)

之上少了幾個(gè)步驟，但是由于沒(méi)有中心塊，所以需要一點(diǎn)想象力。

學(xué)習(xí)難度：★（上面已經(jīng)提到過(guò)了，這個(gè)難度是按照已經(jīng)掌握三階魔方計(jì)算的）

學(xué)習(xí)時(shí)間：20分鐘（掌握了三階魔方稍微思考一下就能完成）

復(fù)原步驟：★★★ / ★★

公式量：0 / 30+（二階魔方高級(jí)方法有很多種，差異很大，此數(shù)值為平均公式量）

世界紀(jì)錄：0.69秒 / 1.60秒（短時(shí)間魔方項(xiàng)目運(yùn)氣因素有很大關(guān)系，平均成績(jī)更有參考價(jià)值）

WR時(shí)間：1000+小時(shí)

高階魔方的復(fù)原方法其實(shí)是通用的，只有四階特殊一點(diǎn)。但是對(duì)于初學(xué)來(lái)說(shuō)，四階魔方要比五階、七階魔方難一點(diǎn)的。一方面是沒(méi)有中心塊做參照物，另一方面是偶數(shù)階魔方會(huì)遇到一些特殊情況，需要特別掌握一些復(fù)雜公式。

學(xué)習(xí)難度：★★★★★（建議先掌握五階魔方）

學(xué)習(xí)時(shí)間：1~2小時(shí)

復(fù)原步驟：★★★★★★★★★★★ / ★★★★★★★（注意，復(fù)原步驟不代表復(fù)原時(shí)間或轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)）

公式量：6 / 50+（高階魔方更多的是小技巧，公式不一定要學(xué)很多，下同）

世界紀(jì)錄：21.97秒 / 26.03秒

WR時(shí)間：3000+小時(shí)

初次接觸高階魔方還是建議從五階魔方開(kāi)始，上面已經(jīng)闡述過(guò)理由了。雖然轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)會(huì)比四階多一些，但是學(xué)習(xí)難度要低而且沒(méi)有新公式要學(xué)。

學(xué)習(xí)難度：★★★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：1小時(shí)

復(fù)原步驟：★★★★★★★ / ★★★★★★

公式量：2 / 20+

世界紀(jì)錄：48.82秒 / 54.20秒

WR時(shí)間：2500+小時(shí)

學(xué)會(huì)四階、五階魔方以后，六階、七階魔方理論上100階魔方都可以復(fù)原了，只是復(fù)原時(shí)間的差別而已。

學(xué)習(xí)難度：★（掌握四階、五階以后高階魔方基本等于不用學(xué)，直接會(huì)了）

學(xué)習(xí)時(shí)間：0

復(fù)原步驟：★★★★★★★ / ★★★★★★（高階魔方的復(fù)原步驟跟五階是一樣的）

公式量：0 / 0 （同理，跟四階五階一樣）

世界紀(jì)錄：六階：1:40.86/1:51.30；七階：2:38.93/2:48.03

WR時(shí)間：3500+小時(shí)（畢竟練習(xí)復(fù)原一次時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了）

十二軸魔方的基本形態(tài)，有很多更復(fù)雜的魔方是由它演變出來(lái)的。學(xué)習(xí)起來(lái)很簡(jiǎn)單，用三階方法就能復(fù)原，只是顏色更多、更難觀察了。

學(xué)習(xí)難度：★★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：1~2小時(shí)

復(fù)原步驟：★★★★★★★ / ★★★★★

公式量：3 / 40+

世界紀(jì)錄：37.83秒 / 42.89秒

WR時(shí)間：3000+小時(shí)

世界魔方比賽中可以算是最簡(jiǎn)單的魔方了，掌握它甚至不需要學(xué)會(huì)三階魔方。而且看上去很多塊，有用的其實(shí)只有10塊，步驟也很短。

學(xué)習(xí)難度：★

學(xué)習(xí)時(shí)間：20分鐘

復(fù)原步驟：★★★★★ / ★★★

公式量：2 / 50+

世界紀(jì)錄：1.36秒 / 2.56秒

WR時(shí)間：2500+小時(shí)

就學(xué)習(xí)難度來(lái)說(shuō)這個(gè)魔方是比賽項(xiàng)目中最難的了，因?yàn)樗鲜瞿Х浇Y(jié)構(gòu)完全不是一個(gè)系統(tǒng)的，步驟、公式也都是獨(dú)立與其他類(lèi)型魔方的。而且轉(zhuǎn)動(dòng)規(guī)律和手法都不像上述魔方那么具有共通性。

學(xué)習(xí)難度：★★★★★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：10小時(shí)

復(fù)原步驟：★★★★★★ / ★★★★

公式量：15 / 100+

世界紀(jì)錄：6.96秒 / 10.21秒（這兩項(xiàng)紀(jì)錄均由中國(guó)選手李炳良保持）

WR時(shí)間：5000+小時(shí)

這個(gè)東西嚴(yán)格意義上講不能叫魔“方”了，而且它的結(jié)構(gòu)和復(fù)原方式跟其他魔方迥然不同。

學(xué)習(xí)難度：★★★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：1小時(shí)（學(xué)起來(lái)還是挺容易的）

復(fù)原步驟：★★★★★★ / ★★★★★

公式量：0 / 0 （復(fù)原它其實(shí)談不上用“公式”了，掌握基本方法后就是比拼觀察和手指而已）

世界紀(jì)錄：5.27秒 / 6.00秒 （單次5.27秒由中國(guó)選手王志驍保持）

又一個(gè)“短時(shí)”魔方項(xiàng)目，初級(jí)方法非常非常簡(jiǎn)單，只有一個(gè)公式，只是轉(zhuǎn)動(dòng)不太舒服，畢竟是“斜”轉(zhuǎn)，稍微適應(yīng)一下很容易出成績(jī)。

學(xué)習(xí)難度：★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：1小時(shí)

復(fù)原步驟：★★★★ / ★★★

公式量：2 / 30+

世界紀(jì)錄：1.81秒 / 3.10秒

WR時(shí)間：500+小時(shí)（這個(gè)魔方成為比賽項(xiàng)目?jī)H一年，成績(jī)就已經(jīng)刷新到2秒以?xún)?nèi)了）

如果是金字塔是比賽項(xiàng)目里最簡(jiǎn)單的魔方，那133魔方（包括超級(jí)133）應(yīng)該是上萬(wàn)種魔方中最簡(jiǎn)單的了。也是唯一一個(gè)即使不學(xué)，瞎轉(zhuǎn)也能復(fù)原的魔方。

學(xué)習(xí)難度：☆（三階魔方有四千億億種狀態(tài)和18種轉(zhuǎn)動(dòng)方式，這個(gè)魔方只有100多種狀態(tài)、4種轉(zhuǎn)動(dòng)方式）

學(xué)習(xí)時(shí)間：0

復(fù)原步驟：★★ / ★ （超級(jí)133多了一個(gè)復(fù)形步驟，也是不用學(xué)就可以完成的）

公式量：0

世界紀(jì)錄：1秒以?xún)?nèi)（非官方項(xiàng)目，筆者研究了半天時(shí)間達(dá)到3秒內(nèi)完成，應(yīng)該有人能在1秒以?xún)?nèi)完成）

方形跟圓形結(jié)構(gòu)是完全一樣的，圓形233只是把方角切成圓形的，同時(shí)少了一個(gè)顏色，所以看上去更簡(jiǎn)單一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)難度：★

學(xué)習(xí)時(shí)間：15分鐘（跟三階比起來(lái)只是少了一層，換幾個(gè)公式就可以完成了）

復(fù)原步驟：★★★

公式量：3

世界紀(jì)錄：5秒以?xún)?nèi)（同樣非比賽項(xiàng)目，由于轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)很少，經(jīng)過(guò)適當(dāng)練習(xí)5秒鐘是很容易達(dá)到的）

這個(gè)系列魔方真正的難度是從334開(kāi)始的，但是復(fù)原的思路和步驟是一樣的，只是多一層就多做一遍公式而已。當(dāng)然公式也是全新的，需要多加練習(xí)才行。

學(xué)習(xí)難度：★★★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：3小時(shí)

復(fù)原步驟：★★★★★★★★★

公式量： 10

世界紀(jì)錄：30秒 / 50秒 / 90秒 （非比賽項(xiàng)目，筆者根據(jù)自己的練習(xí)時(shí)間和成績(jī)推測(cè)的數(shù)據(jù)，僅參考）

齒輪魔方屬于典型的“看上去很難”的魔方，它實(shí)際上是三階魔方的簡(jiǎn)化版。由于通過(guò)齒輪實(shí)現(xiàn)了“對(duì)層聯(lián)動(dòng)”，因此相比三階魔方狀態(tài)數(shù)和轉(zhuǎn)動(dòng)方式都少了很多，復(fù)原起來(lái)當(dāng)然也更容易了。

學(xué)習(xí)難度：★

學(xué)習(xí)時(shí)間：20分鐘

復(fù)原步驟：★★★

公式量：2

世界紀(jì)錄：5秒以?xún)?nèi) （非比賽項(xiàng)目，筆者剛學(xué)會(huì)就10秒左右了，相信練習(xí)一下5秒并不難）

和三階魔方結(jié)構(gòu)、原理完全一樣，用邊長(zhǎng)不同取代顏色不同而已。實(shí)際復(fù)原起來(lái)稍微比三階麻煩一點(diǎn)，一方面是人觀察形狀的能力不如顏色，另一方面由于形狀不規(guī)則，手指握起來(lái)也不如立方體舒服。

學(xué)習(xí)難度：★

學(xué)習(xí)時(shí)間：0

復(fù)原步驟：（同三階）

公式量：0

世界紀(jì)錄：20秒以?xún)?nèi) （非比賽項(xiàng)目，筆者玩了一個(gè)月達(dá)到30秒，預(yù)計(jì)極限可以進(jìn)入20秒）

都是三階魔方的變種，帶顏色的要稍復(fù)雜一些。但是相比鏡面和齒輪魔方，每個(gè)塊的位置有了變化，因此學(xué)起來(lái)需要進(jìn)行一定的空間轉(zhuǎn)換。

學(xué)習(xí)難度：★★

學(xué)習(xí)時(shí)間：30分鐘

復(fù)原步驟：（同三階）

公式量：2+（比三階難的地方在于中心塊的旋轉(zhuǎn)，需要多掌握一些公式）

世界紀(jì)錄：15秒以?xún)?nèi)（單色粽子）；25秒以?xún)?nèi)（彩色粽子）

這類(lèi)型的魔方有非常多的種類(lèi)，通過(guò)對(duì)三階結(jié)構(gòu)的加工、貼紙的變換、形狀的切割使得外形看上去千差萬(wàn)別。但本質(zhì)上都是三階魔方，原理也是大致想通的。

現(xiàn)在市面上能買(mǎi)到的魔方就已經(jīng)有上千種了，但萬(wàn)變不離其宗。掌握它們的結(jié)構(gòu)原理，思考出一套復(fù)原策略，總結(jié)出一些公式套路，剩下的就是不斷練習(xí)熟悉流程了。

《最強(qiáng)大腦》讓更多的人接觸魔方，很多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，魔方對(duì)孩子學(xué)習(xí)有幫助嗎，魔方速擰能鍛煉大腦的哪些能力呢？

學(xué)習(xí)魔方的過(guò)程中大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)步驟之間是有著強(qiáng)烈的邏輯關(guān)系的。拿三階魔方為例，首先要了解魔方的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，由結(jié)構(gòu)了解到魔方的轉(zhuǎn)動(dòng)規(guī)律已經(jīng)復(fù)原方式。具體到每一個(gè)還原步驟上，首先要明確這一步要完成哪些目標(biāo)方塊，然后從魔方各種色塊當(dāng)中找到所需要的資源，之后要判斷每一個(gè)方塊屬于哪種情況，因?yàn)椴煌闆r對(duì)應(yīng)不同的處理方式。這些工作完成之后魔方其實(shí)并沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)，都是在大腦中完成的，最后用所學(xué)公式配合練習(xí)的手法來(lái)完成操作。

復(fù)原魔方過(guò)程中的一系列操作看上去是一些固定套路的應(yīng)用，但其實(shí)要保證每一步精準(zhǔn)轉(zhuǎn)動(dòng)需要提前在大腦中按照掌握的復(fù)原思路規(guī)劃好路線。而要提高速度的話，除了不斷練習(xí)公式和手法讓轉(zhuǎn)動(dòng)更順暢，更多的是需要熟悉整個(gè)魔方復(fù)原的邏輯思路，初學(xué)者和魔方高手的區(qū)別往往不是在于手速，而是更多的停頓用來(lái)觀察和思考。

魔方公式和手法是固定的套路，那么就像背書(shū)和騎車(chē)一樣，只要按照“說(shuō)明書(shū)”就肯定能學(xué)會(huì)，練習(xí)越多提高越多，而魔方速擰真正影響成績(jī)的是尋找需要的方塊和判斷狀態(tài)。隨著對(duì)魔方越來(lái)越熟悉，在眾多色塊中迅速找到需要的方塊并瞬間判斷應(yīng)對(duì)方式，成了提高魔方水平的主要因素。練習(xí)到一定境界之后就能做到看上去的那種“機(jī)械記憶”或者叫“肌肉記憶”，所以最后復(fù)原魔方并不需要思考太多，這是因?yàn)橛^察能力和反應(yīng)已經(jīng)提高了很多，幾乎可以做到瞬間完成，等手指開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)以后，大腦就可以“休息”了。

要說(shuō)魔方對(duì)大腦有什么益處，就不得不提三維空間的轉(zhuǎn)換能力。在初學(xué)魔方階段，很多步驟是需要提前在大腦中計(jì)算好在進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)的，而不能盲目轉(zhuǎn)動(dòng)企圖靠運(yùn)氣完成。這就意味著提前想好魔方轉(zhuǎn)動(dòng)以后的狀態(tài)，就好像下圍棋一樣，要在出手之前想到后面轉(zhuǎn)動(dòng)幾步之后魔方的樣子。

那么對(duì)于魔方高手來(lái)說(shuō)呢，由于復(fù)原魔方已經(jīng)變成純肌肉記憶和機(jī)械操作了，那么為了沖擊更好的成績(jī)，大腦就要在高速轉(zhuǎn)動(dòng)的魔方中觀察出下一個(gè)步驟可能出現(xiàn)的情況，并預(yù)先準(zhǔn)備好處理方式。正式比賽中給選手的15秒觀察時(shí)間，也是比拼誰(shuí)能思考的更遠(yuǎn)，這無(wú)形中大幅提高了三維物體在大腦中的轉(zhuǎn)換的速度與復(fù)雜度。

隨著魔方水平的提高，要想掌握更高級(jí)的復(fù)原技巧意味著需要掌握更多的公式，同時(shí)學(xué)習(xí)其他類(lèi)型魔方也需要掌握完全不同的復(fù)原思路。雖然前輩們總結(jié)出來(lái)的方式花時(shí)間總能學(xué)會(huì)的，但為了提高學(xué)習(xí)效率就必須不斷思考找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。例如背公式，可以采用分段記憶、用已掌握公式聯(lián)想記憶、視頻模仿記憶等等；而需要判斷魔方的狀態(tài)很多的時(shí)候可以采用聯(lián)想記憶，或者將不同狀態(tài)歸類(lèi)分別掌握。

而對(duì)于魔方速擰高手來(lái)說(shuō)，最大量的時(shí)間是用來(lái)進(jìn)行枯燥的練習(xí)的，也就是一遍一遍的打亂復(fù)原打亂復(fù)原，就想學(xué)生們?yōu)榱藗淇甲龃罅烤毩?xí)題一樣。那么這里就涉及到練習(xí)的時(shí)間分配和階段結(jié)果檢測(cè)、訓(xùn)練方法等問(wèn)題。比如用計(jì)時(shí)器給自己實(shí)時(shí)反饋激勵(lì)，分段練習(xí)檢測(cè)哪個(gè)步驟更需要提高，幾種魔方交叉練習(xí)提高思維轉(zhuǎn)換并且讓練習(xí)不那么枯燥，甚至可以自己創(chuàng)造一些魔方的玩法來(lái)加深對(duì)魔方的理解。

對(duì)于很多人尤其成年人來(lái)說(shuō)，多年養(yǎng)成的學(xué)習(xí)、工作、生活習(xí)慣中總有一些希望能改掉的部分，而習(xí)慣這東西是根深蒂固很難打破的，這也是很多人糾結(jié)的地方，甚至出現(xiàn)“拖延癥”這類(lèi)的問(wèn)題。而魔方的提高過(guò)程中會(huì)伴隨著一次又一次習(xí)慣的改版、已有技能的突破。還是以三階魔方為例，初級(jí)方法學(xué)會(huì)以后通過(guò)大量的練習(xí)很容易達(dá)到幾十秒的水平，但是再想提高就非常困難了。因?yàn)槌跫?jí)方法簡(jiǎn)單易學(xué)，同時(shí)意味著復(fù)原的效率并不高，要想提高成績(jī)就必須學(xué)習(xí)更高級(jí)的方法。那么學(xué)習(xí)新方法的代價(jià)是什么呢？就是要暫時(shí)放棄已經(jīng)非常熟悉甚至精通的方法，在一段時(shí)間之內(nèi)成績(jī)會(huì)大幅下降，甚至不能復(fù)原魔方。這一時(shí)期就是習(xí)慣改變成績(jī)突破的瓶頸階段，在學(xué)會(huì)新方法之后一段時(shí)間內(nèi)，復(fù)原魔方的成績(jī)還是不如原來(lái)好，畢竟新方法要熟練相當(dāng)于從頭開(kāi)始。一旦度過(guò)這一階段，就會(huì)突破原來(lái)的瓶頸，成績(jī)大幅提高。

從一個(gè)魔方初學(xué)者達(dá)到魔方高手的過(guò)程中可能要經(jīng)歷好幾次這個(gè)階段，也就自然習(xí)慣了“打破舊習(xí)慣”，適應(yīng)了突破瓶頸過(guò)程中那段低谷，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活中再遇到需要改變多年壞習(xí)慣的時(shí)候，就不會(huì)感到那么畏懼和痛苦了。

魔方玩到一定階段，必然免不了要參加比賽、在眾人面前表演。很多時(shí)候水平接近的選手之間PK，比拼的不光是實(shí)力和狀態(tài)，穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)于成績(jī)的影響也很重要。很多人都說(shuō)“一上臺(tái)就緊張”“一比賽就發(fā)揮失?！边@可能與天生的性格或是成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，但這并不是不可改變的，就跟練習(xí)魔方一樣，熟能生巧。經(jīng)常站在競(jìng)技場(chǎng)上和高手們切磋，讓這種眾人圍觀的環(huán)境和激烈緊張的氣氛成為“常態(tài)環(huán)境”，自然就會(huì)消除緊張感和恐懼感。在轉(zhuǎn)動(dòng)魔方的時(shí)間里，仿佛在自身周?chē)纬梢粋€(gè)無(wú)形的氣場(chǎng)，不再受外界任何影響。

說(shuō)到自信心，相信大家都能理解。魔方作為一項(xiàng)益智運(yùn)動(dòng)，能夠快速的完成還是很值得驕傲的一件事，尤其是給同學(xué)、朋友們表演時(shí)，完成魔方那一剎那的歡呼、掌聲和贊賞的表情，對(duì)于自信心的提升是相當(dāng)有幫助的。

而要得到周?chē)肆w慕的目光，刻苦練習(xí)是必須的付出。在練習(xí)的過(guò)程中只有魔方和你自己，必須心無(wú)旁騖的一遍遍轉(zhuǎn)動(dòng)魔方才能提高成績(jī)，而長(zhǎng)期的練習(xí)必然會(huì)培養(yǎng)出超于常人的專(zhuān)注力，每一次復(fù)原魔方都是在短時(shí)間內(nèi)將全部的精神與注意力集中到一點(diǎn)上。

孫虹燁在《最強(qiáng)大腦》魔方速擰的能力到底有沒(méi)有規(guī)律呢，最強(qiáng)大腦是如何練成的呢？

在這個(gè)信息高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，魔方的學(xué)習(xí)已經(jīng)不像上個(gè)世紀(jì)八十年代那樣困難了。打開(kāi)電腦很容易就能找到各類(lèi)魔方教程，有文字的、圖片的、視頻還帶講解的。還可以把教程或視頻拷到手機(jī)里，等車(chē)坐地鐵的時(shí)間就能輕松學(xué)會(huì)了。

入門(mén)以后，也就是學(xué)會(huì)三階魔方的基本復(fù)原方法之后，稍微練習(xí)幾天就能達(dá)到一分鐘的水平，相信這是大多數(shù)人學(xué)習(xí)魔方以前很難以置信的事情。掌握了三階魔方，會(huì)發(fā)現(xiàn)其他魔方原來(lái)也就那么回事兒，魔方水平的高低無(wú)非就是練習(xí)時(shí)間不同而成績(jī)快慢不同而已。

追求魔方速擰極限的話，肯定不能局限于僅僅完成魔方就可以了。那就意味著要學(xué)習(xí)更先進(jìn)的方法，魔法高級(jí)方法不建議一開(kāi)始就學(xué)習(xí)，因?yàn)楦呒?jí)方法一般是需要一定的魔方基礎(chǔ)的，包括觀察水平、手法、對(duì)魔方的理解等等，甚至有些高級(jí)方法就是原有方法的升級(jí)。

跟魔方入門(mén)一樣，有了發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)和智能設(shè)備的普及，加上研究魔方理論和速擰方法的愛(ài)好者都是樂(lè)于分享的人，很容易就能學(xué)到世界上最先進(jìn)的高級(jí)魔方復(fù)原技巧。但是高級(jí)方法帶來(lái)的是更難的觀察、更深層次對(duì)魔方的理解，同時(shí)必不可少的——更多的公式需要掌握。

同其他各類(lèi)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)一樣，雖然魔方屬于“一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)”，但是想提高的更快，經(jīng)常與高手交流切磋是必不可少的。一個(gè)人苦練通常來(lái)說(shuō)不如一群人努力的效果好，而且通過(guò)魔方結(jié)交更多志同道合的朋友也能激勵(lì)自己進(jìn)步，同時(shí)不會(huì)感到練習(xí)魔方是一件枯燥的事情。

隨著魔方運(yùn)動(dòng)的興起，魔方比賽也越來(lái)越多了，經(jīng)常參加比賽有機(jī)會(huì)和高手同臺(tái)競(jìng)技，了解自己有哪些需要提高的地方，也能直接得到高手的指點(diǎn)。即使沒(méi)有機(jī)會(huì)參加大型比賽，也可以跟身邊的愛(ài)好者們經(jīng)常組織一些小比賽，以賽代練的效率是超乎想象的。

魔方作為一項(xiàng)有文化背景的益智玩具，通過(guò)了解它的來(lái)歷和發(fā)展情況，可能會(huì)對(duì)整個(gè)益智領(lǐng)域產(chǎn)生興趣，而不僅僅是一個(gè)“魔方操手”而已。除此之外，有一大批愛(ài)好者不光是玩魔方，有的研究魔方的結(jié)構(gòu)來(lái)設(shè)計(jì)新型魔方，有的從網(wǎng)上搜集各類(lèi)魔方進(jìn)行收藏，有的研究魔方中的數(shù)學(xué)理論，還有做復(fù)原魔方機(jī)器人的。魔方的世界不僅僅是把一堆方塊還原成初始狀態(tài)而已，多體驗(yàn)一下魔方的各種領(lǐng)域會(huì)對(duì)魔方有更深刻的認(rèn)識(shí)。

如何成為魔方高手？最重要的一點(diǎn)放在最后說(shuō)。很簡(jiǎn)單也很難，就是不斷練習(xí)加上不斷練習(xí)。魔方高手意味著更快速度還原魔方，掌握更多種類(lèi)魔方技巧，對(duì)魔方的理解更深刻。要想達(dá)到越來(lái)越高的速擰境界，除了上面說(shuō)的那些因素之外，你99%時(shí)間需要面對(duì)的是這件事——練習(xí)。

如何做到魔方的頂尖高手，幾乎所有人的答案都是一致的：大量練習(xí)。也許天分是存在的，但是它只會(huì)讓你比別人學(xué)的快一血，提高的快一些，不過(guò)，僅僅是“一些”。如何在大量重復(fù)的、枯燥的練習(xí)時(shí)間里堅(jiān)持下來(lái)，并依舊保持興趣與熱情，是每一個(gè)高手都要面對(duì)的問(wèn)題。

在節(jié)目中，李永波教練一直在贊嘆選手，運(yùn)用了合理的戰(zhàn)術(shù)策略，對(duì)于規(guī)則的理解比較準(zhǔn)確，從而對(duì)于難度較大的魔方時(shí)，根據(jù)10秒的魔方間隙進(jìn)行有節(jié)奏的調(diào)整，甚至發(fā)現(xiàn)了李永波教練打亂時(shí)丟掉的方塊，順利的完成挑戰(zhàn)！選手采用了什么樣的競(jìng)技策略呢？

魔方競(jìng)技應(yīng)該可以跟田徑運(yùn)動(dòng)屬于同一類(lèi)，有一個(gè)絕對(duì)客觀存在的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)——時(shí)間。因此賽場(chǎng)上的表現(xiàn)最大程度上，是由平時(shí)的練習(xí)來(lái)決定的，雖然有狀態(tài)、運(yùn)氣、心態(tài)等諸多因素，但是你屬于哪個(gè)級(jí)別的選手，99%取決于平時(shí)的練習(xí)。魔方不是拳擊那種肢體對(duì)抗，也不是足球那種團(tuán)隊(duì)配合，又不像體操那樣靠評(píng)委來(lái)打分，一分耕耘一分收獲在魔方賽場(chǎng)上體現(xiàn)的最為淋漓盡致。

這一點(diǎn)和絕大部分運(yùn)動(dòng)是一樣的。經(jīng)常參加比賽會(huì)適應(yīng)這種緊張的氣氛，不會(huì)因?yàn)樾奶铀俣l(fā)揮失常。賽前調(diào)節(jié)比賽狀態(tài)也很重要，就跟面臨考試前的準(zhǔn)備一樣，適當(dāng)?shù)尼槍?duì)比賽規(guī)則的訓(xùn)練、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒛M比賽等等。

當(dāng)然，還有一點(diǎn)很重要，就是了解你的對(duì)手。因?yàn)榻?jīng)常參加魔方比賽的選手們彼此都很了解，或者通過(guò)網(wǎng)站以及過(guò)去的比賽紀(jì)錄大致了解對(duì)手的情況，有針對(duì)性的練習(xí)，對(duì)賽場(chǎng)上的表現(xiàn)很有幫助。最后，可以依次做出這次比賽的參賽計(jì)劃：主攻哪些項(xiàng)目？要達(dá)到什么成績(jī)？會(huì)遇到哪些勁敵？

大部分人都會(huì)認(rèn)為高手用的魔方一定有特別之處，其實(shí)基本上沒(méi)有區(qū)別，都是網(wǎng)上或者商店里買(mǎi)來(lái)的。魔方高手用別人的魔方成績(jī)依然很好，初學(xué)者用什么魔方都不會(huì)提高水平，還是需要練習(xí)。

如果非要說(shuō)高手用的魔方好在哪里，那就是從市面上挑了一款自己用著最順手的產(chǎn)品，然后經(jīng)過(guò)了打磨、潤(rùn)滑加上一段時(shí)間的適應(yīng)，會(huì)讓成績(jī)提高0.1秒（打個(gè)比方，不同魔方影響不同）。那么這0.1秒對(duì)于1分鐘水平的選手來(lái)說(shuō)就無(wú)所謂了，可是在頂尖高手的巔峰對(duì)決中任何提高成績(jī)的因素都要重視。所以，參賽前調(diào)試好你的魔方，檢查一下所有參賽裝備還是有必要的。

拿起魔方，一起來(lái)挑戰(zhàn)下你的最強(qiáng)大腦吧！

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