說來也怪，這前七天好象一天天數(shù)著一樣很在意，這后來不知不覺就過去了15天，我感覺了一下，身體還不錯(cuò)，可以繼續(xù)辟谷。并由此我得到一個(gè)關(guān)于生命的感悟；就是在前七天中，雖然克服了身體空腹感、不適感、心理緊張、怕餓等等，身體很平靜安然的過來了；但還是由于自己心理因素，感覺是在辟谷，不吃飯，身體可能很虛；結(jié)果這樣想，身體就真的是這種感覺，走路較慢，上坡還有點(diǎn)氣喘，說話也不敢多說怕耗氣，真有點(diǎn)象個(gè)大病初愈的病人。其實(shí)大可不必，在后來的這8天，我改變了想法，每天有意鍛煉自己，腿越酸越多走，拉筋，俯臥撐一天比一天做得多，我不但沒有把自己煉垮，反而身體一天比一天硬梆，同樣是辟谷沒吃飯，比前七天時(shí)間還更長，只是喝水更香甜了些；同時(shí)，打坐，做操好象成了必須，很喜歡做，每天必不可少；我想起了一本書中的描述，說一雙手拿起鋤頭去刨地，逐漸打起了滿手的血泡，疼痛難忍。如果說就此停止了刨地，說這雙手不適合刨地，那這雙手就永遠(yuǎn)真的成為不能刨地的手，如果說這雙手稍事包扎，不畏疼痛，繼續(xù)刨地，那么這雙手越練越有勁，不但沒有練垮這雙手，反而這雙手變得粗壯有力，并且耐磨，再也不會打出血泡，變得更加適合自然能力之雙手，這就是生命的秘密。