現(xiàn)在很多人，只知道辟谷這個(gè)名詞而不知它的概念。說(shuō)辟谷就是不吃飯，只吃菜和水果。一般人一聽(tīng)說(shuō)不吃飯，第一個(gè)反應(yīng)就是受不了。不吃飯那是斷食，辟谷不是斷食，和斷食區(qū)別很大。

　　那么辟谷對(duì)人體有哪些好處呢？坦率地說(shuō)好處真的很大。辟谷首先長(zhǎng)壽是一定的，它可以使人長(zhǎng)生不死。凡是人活九十歲以上的，皆可以說(shuō)成長(zhǎng)生不老。凡是數(shù)都是九九歸一，九九不歸一，為世間之奇，人如活九十以上，即已得長(zhǎng)生不老了。

　　故此過(guò)去佛家、道家皆主張辟谷，皆得長(zhǎng)生不老之道。因?yàn)樗麄冎v究六部輪回，所以人過(guò)九十，不過(guò)百就自己想辦法圓寂了。在圓寂前，個(gè)個(gè)也是耳不聾眼不花，圓寂后身體也是長(zhǎng)久不腐。因?yàn)楸俟饶艽蟠笤鰪?qiáng)人的抗病力，排毒的能力，還可以改變?nèi)梭w物性，使人體肌肉質(zhì)轉(zhuǎn)變成近似植物質(zhì)，以便使人體形成了抗衰老性。

　　佛家、道家、中醫(yī)家講養(yǎng)生之道，講辟谷長(zhǎng)壽，平常百姓也想長(zhǎng)壽但不懂，不知怎樣辟谷？不知怎樣可以長(zhǎng)生不老？現(xiàn)在我可以給你講一講辟谷的道理和方法。我也希望大家都健康長(zhǎng)壽，活出個(gè)生命質(zhì)量，共同來(lái)建設(shè)國(guó)家，造福社會(huì)。

　　人正常的壽命最少應(yīng)該在１５０歲以上。那么人為什么都短壽了呢？這與人吃的食物有關(guān)系。人是最聰明，最高級(jí)的，最萬(wàn)能的動(dòng)物。人壽短了，失壽了，也是因?yàn)樘斆鳎f(wàn)能、太貪欲、太享受、太懶惰了。有好的吃就不吃孬的，有近的不求遠(yuǎn)的，有甜的不食苦的……人就因?yàn)槿绱瞬哦虊鄣?。我現(xiàn)在來(lái)給大家解開(kāi)這個(gè)謎?！　?/span>

   一、人貪欲而短壽

    人不同其它動(dòng)物那樣，自己吃飽了，剩下誰(shuí)愛(ài)吃誰(shuí)吃。它的貪欲不是很強(qiáng)。而人就不是了，人是有了這個(gè)要那個(gè)，得到一個(gè)還要得，這種貪欲是永遠(yuǎn)也滿(mǎn)足不了的，他希望天下的財(cái)富都是他的。本來(lái)有些東西不是屬于自己的，但他想盡一切辦法也要得到。這樣勞心費(fèi)神，時(shí)間久了，在心里就會(huì)形成了一種負(fù)擔(dān)，負(fù)擔(dān)對(duì)心理會(huì)造成一種壓抑感。因?yàn)槟氵@種貪欲，也非正義和光明的。你明知道，你得到了，別人就會(huì)失去，這樣自然會(huì)產(chǎn)生一種恐懼感。

　　人一恐懼就神魂不寧，心、肝、膽、全身經(jīng)絡(luò)收緊和萎縮。使一些有毒物質(zhì)散發(fā)不出去，而產(chǎn)生凝集，病故生焉。病生則壽短。人如果施舍，就不一樣了，施舍是放棄，是解脫。你是為別人做了一件有意義的事，別人會(huì)感謝你，你心理感覺(jué)很輕松，神魂安寧，心孔大開(kāi)，肝清膽壯，經(jīng)絡(luò)舒展，毒氣散盡，百病不易生。無(wú)病則壽長(zhǎng)?！　?/span>

   二、人吃好的而短壽

    人所食食物，它的生命期都是短的，有的生命期幾個(gè)月，有的生命期一年。一切的糧食和蔬菜的生命期都是幾個(gè)月，人吃短期食物，人的生命也自然縮短，人吃生命期長(zhǎng)的食物，人的生命也自然延長(zhǎng)。

　　那人為什么不吃生命期幾百年的植物呢？那是因?yàn)樗缓贸?，我前面說(shuō)了，誰(shuí)有好吃的不吃，而去吃壞的呢？誰(shuí)又能看到將來(lái)會(huì)短壽的結(jié)果？誰(shuí)能寧愿吃苦受罪，放棄已經(jīng)到手的利益而去追求飄渺的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益呢？

　　人去食肉類(lèi)動(dòng)物，味道是很鮮美，其實(shí)肉類(lèi)動(dòng)物和人類(lèi)一樣，同屬于肉類(lèi)動(dòng)物，那么一切肉類(lèi)動(dòng)物唯人的壽命期最長(zhǎng)。人吃了肉類(lèi)動(dòng)物反受同類(lèi)影響，壽命會(huì)變得更短?！　?/span>

   三、現(xiàn)代人正在走向短壽，也在毀滅自己

    現(xiàn)在環(huán)境被破壞，污染嚴(yán)重，倒下的是森林，崛起的是混凝土高樓；消失的是綠地，滾動(dòng)的是污水濃煙---這是有目共睹的?，F(xiàn)在我只談一下，失去的是大自然，創(chuàng)造的是假衛(wèi)生；愚弄的是自己，受害的是自已和子孫。

　　我們美好的大自然環(huán)境被破壞了，有些聰明人就發(fā)這國(guó)難財(cái)。研究什么一次性方便筷子，一次性餐巾紙。說(shuō)什么這樣是講衛(wèi)生，那么是真衛(wèi)生嗎？其實(shí)不是，這是一種愚弄，一個(gè)大誤區(qū)。

　　為了這一次性的衛(wèi)生筷子，每天全國(guó)數(shù)百畝的森林倒下了，沙塵暴席卷而來(lái)，我們平靜而優(yōu)美的環(huán)境沒(méi)有了，留給我們的是滿(mǎn)眼的黃沙和眼淚，難道這是衛(wèi)生嗎？沒(méi)有了自然的生態(tài)環(huán)境，還談何衛(wèi)生？那么所謂的衛(wèi)生筷子是不是就衛(wèi)生了？其實(shí)也并不衛(wèi)生，傳染病照傳不誤。有人認(rèn)為細(xì)菌對(duì)人體是有害的，其實(shí)并不然，細(xì)菌對(duì)人體在很多方面是有益的。很多致病細(xì)菌，在人體內(nèi)微生物平衡的情況下，人也不會(huì)得病的。

　　人體內(nèi)如果沒(méi)有這些細(xì)菌也是不行的。人體內(nèi)的細(xì)菌和所有微生物，它們相互制約，像自然界一樣，維護(hù)著生態(tài)平衡。這些細(xì)菌對(duì)人體也是有益的，它會(huì)增強(qiáng)你的免疫力，還會(huì)幫助你消化、吸收、促進(jìn)血液流通和新陳代謝，還可以通經(jīng)開(kāi)竅，這有什么不好的？

　　人倘若真正離開(kāi)了細(xì)菌，人還能活著嗎？人體有病并不是完全因?yàn)榧?xì)菌所產(chǎn)生的，一是因?yàn)轶w內(nèi)菌、毒、微生物失去平衡導(dǎo)致某種菌、毒的泛濫。二是因人體內(nèi)九經(jīng)十八脈、氣、血、津、液不通產(chǎn)生糾結(jié)而導(dǎo)致的。

　　如果體內(nèi)生態(tài)平衡，一切暢通即使致病菌毒進(jìn)入體內(nèi)也不妨，它有可能有利于你體內(nèi)有益微生物的繁殖和生長(zhǎng)，或更能促進(jìn)體內(nèi)微生物的生態(tài)平衡，更有助人的健康和新陳代謝。它也有可能成為旅行家，在你體內(nèi)旅行一圈又從體內(nèi)退出回到自然界。也可能死在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成另外的你所需物質(zhì)，為你服務(wù)，為你造福了。

　　另外也沒(méi)必要非要把細(xì)菌殺掉不可。能殺掉細(xì)菌的東西，其本身不但是毒而是巨毒。這種毒也會(huì)致病的。人體的毒和毒之間，菌與菌之間，毒與菌之間，其本身也是生物鏈，請(qǐng)不要破壞這個(gè)生物鏈。有些致病菌毒，只能在動(dòng)物體內(nèi)存活，而遇到植物馬上就死了或被吸收了。

　　無(wú)論世界上有多少種毒，自有制約它的物質(zhì)，倘若沒(méi)有，那么這個(gè)世界早就不存在了。記得有一個(gè)故事，說(shuō)的就是這個(gè)道理。

　　說(shuō)北山有鹿，鹿很美，但山上有狼，鹿常常被狼吃掉了。國(guó)王很喜歡鹿，就下令把狼消滅掉，來(lái)保護(hù)鹿。狼很快被消滅了，鹿很快的多了起來(lái)，鹿多了，山上的樹(shù)和草很快被吃光了，山變成禿山，鹿沒(méi)吃的了，也就都餓死了。這說(shuō)明了一個(gè)很深刻的道理，我們要借鑒一下。

　　近些年以來(lái)，國(guó)外一些投機(jī)商，除看好中國(guó)的廉價(jià)勞動(dòng)力以外，還看好中國(guó)的環(huán)境可以污染。國(guó)外禁止生產(chǎn)的東西，中國(guó)可以生產(chǎn)，中國(guó)政策好，有錢(qián)就可以辦到。民族的企業(yè)倒下了，站起的是國(guó)外的獨(dú)資和合資企業(yè)。有幾個(gè)能想到在引進(jìn)外企的同時(shí)，是否想到了對(duì)自然環(huán)境的破壞有多嚴(yán)重？用長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光看，利與弊各是多少？

　　四、人因?yàn)槁斆鞫鴾p壽

    現(xiàn)代人很聰明，自己研制出東西來(lái)害自已，武器對(duì)人類(lèi)的殺傷，核能、化學(xué)、毒、菌戰(zhàn)爭(zhēng)給人類(lèi)留下的后遺癥，而且這種戰(zhàn)爭(zhēng)，還將繼續(xù)發(fā)生。以及藥物的發(fā)明發(fā)展，對(duì)人類(lèi)健康的破壞。農(nóng)藥、化肥對(duì)糧食的污染對(duì)人體所產(chǎn)生的危害。

　　現(xiàn)在人們吃的所有的糧食、蔬菜、水果也沒(méi)什么綠色可言了。你想回避，也回避不了。只能在這人為的災(zāi)難中掙扎著，隨時(shí)都將受到疾病的威脅。人體的免疫力不斷的在被破壞，在下降、在失去……

　　五、現(xiàn)在的研制發(fā)明，給人類(lèi)造成短壽

    抗生素的研制發(fā)明，它有廣譜的抗菌作用，使人體的生態(tài)失去平衡，免疫力遭到破壞而使人易病和短壽。激素的研制發(fā)明，大大地縮短了人的生命期，導(dǎo)致人體和基因變態(tài)使人短壽。激素的毒是很令人恐怖的。

　　現(xiàn)在的養(yǎng)殖動(dòng)物的食料添加劑里，就含激素型催化劑。它把一種動(dòng)物的生命周期，縮短了５～８倍。并使基因產(chǎn)生變異。比如說(shuō)一只雞，要１８?jìng)€(gè)月的時(shí)間，才算剛剛長(zhǎng)成，天氣如果冷一點(diǎn)，時(shí)間還需更長(zhǎng)些，２２～２５個(gè)月。現(xiàn)在通過(guò)這種食料添加劑喂養(yǎng)之后，在短短的３個(gè)月里，就長(zhǎng)成了，而且它的重量要比原先大３～５倍。一頭豬的成熟期是２．５～３年的時(shí)間，喂上這種食料添加劑只需４～６個(gè)月。而且肉很鮮嫩，但吃起來(lái)不香。

　　養(yǎng)殖周期短了，經(jīng)濟(jì)效益上來(lái)了。但人吃了，身體也變態(tài)了，生命周期也隨之縮短了。它能把人的生命周期縮短了10～30年?！　?/span>

　　有一個(gè)5歲的小男孩，吃了爺爺養(yǎng)的肉食雞，結(jié)果體重很快增加，又矮又胖，兩個(gè)乳房也下垂了，還長(zhǎng)出了胡須。身體的基因產(chǎn)生變態(tài)，而導(dǎo)致畸形。我曾親眼見(jiàn)到一個(gè)小女孩，5歲時(shí)自己可以吃一只燒雞。１５歲，身高１．５５米，體重１９６斤，腰圍３．９尺。一日三餐，每餐能吃５碗飯，菜不包括在內(nèi)。每頓飯還必需有豬肉、雞肉或別的什么肉。

　　這樣的孩子長(zhǎng)大能干什么呢？可想而知，他們的壽命會(huì)長(zhǎng)嗎？他們的下一代還會(huì)是什么樣子的？可以想象嗎？人胖，生命期就縮短，誰(shuí)見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)壽的大胖子？

　　男人一胖生殖器就變小，女人一胖就絕經(jīng)，那還能生育嗎？即使有了孩子，基因已隨之變異，比父母更早熟更肥胖，更短壽，有的變成了兩性人，那能工作嗎？能做什么事情呢？這將給別人和社會(huì)增加多么大的負(fù)擔(dān)？我們現(xiàn)在誰(shuí)能離開(kāi)這食料添加劑給人帶來(lái)的危害？現(xiàn)在醫(yī)院也是這樣，抗菌素不行了，就用激素，用上激素，壽命就縮短，身體就變態(tài)，遺傳基因就變異。這種后果誰(shuí)來(lái)承擔(dān)？

　　人原本是生來(lái)靠勞動(dòng)吃飯的，沒(méi)有勞動(dòng)能力，你怎么吃飯？世界歷史上哪有當(dāng)今這么多肥胖的人？因?yàn)闅v史上沒(méi)有激素藥。激素屬于西藥，西方人先吃，先胖了起來(lái)。美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)、意大利為最多，他們的肥胖癥已經(jīng)是人口的百分之四十～六十了。中國(guó)是７０年代才引進(jìn)的，最開(kāi)始用它來(lái)避孕，后來(lái)廣泛用于醫(yī)學(xué)和養(yǎng)殖業(yè)。

　　所以中國(guó)人近些年肥胖癥開(kāi)始增多了，比例百分之十～三十。隨著藥物和肉食雞、豬等的普及，近１０年在快速增長(zhǎng)。這１０年的增長(zhǎng)率等于前３０年的總和。而且以小孩為多。再過(guò)２０～３０年中國(guó)的肥胖癥要超過(guò)美國(guó)。美國(guó)在醫(yī)學(xué)方面已經(jīng)開(kāi)始控制使用激素類(lèi)藥物，而中國(guó)還沒(méi)有，還在推廣和普及。而且還往化妝品方面發(fā)展?！　?/span>

    有的人只看眼前，不看長(zhǎng)遠(yuǎn)，有的人為了個(gè)人一點(diǎn)小利益，置別人甚至連自己的子孫后代于不顧。即使是國(guó)家禁止，也禁止不了，他仍然去搞。

　　只要能掙錢(qián)，什么坑人害人違法的事都去做。最后連自己和自己的子孫后代也深受其害。這種催化劑型的激素藥，對(duì)我們?nèi)祟?lèi)健康和壽命的破壞遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)毒品，毒品是直接破壞，而激素型催化劑是間接的破壞。然而它又備受養(yǎng)殖業(yè)、醫(yī)學(xué)界及化妝品等諸多行業(yè)的推崇。

　　國(guó)家也沒(méi)有明文禁用這些東西，它還將繼續(xù)危害我們的環(huán)境和我們?nèi)祟?lèi)的健康和生命。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的人類(lèi)健康意義上講，世界各國(guó)家都應(yīng)該對(duì)這些藥限量研制、生產(chǎn)、使用和銷(xiāo)售。不能再讓它繼續(xù)危害人類(lèi)的健康了。

　　在這里我提醒一下大家。現(xiàn)在有些人自己肥胖了誤以為是發(fā)福了，有的小孩肥胖了大人認(rèn)為是長(zhǎng)得壯實(shí)和發(fā)福了。其實(shí)那是中了激素毒。如發(fā)現(xiàn)大人和小孩喜歡吃豬肉，特別是雞肉，這就很危險(xiǎn)了。

　　這種藥能使基因產(chǎn)生變異，人為站立動(dòng)物應(yīng)該往長(zhǎng)長(zhǎng)，而基因變異后隨著細(xì)胞的形態(tài)往圓長(zhǎng)，因?yàn)槿说募?xì)胞是圓形的。所以中了激素毒之后人長(zhǎng)得又矮又粗又肥胖。大大的縮短了生命周期，嚴(yán)重的基因變異所導(dǎo)致的生殖器變小，從而失去了生育的能力。

　　人要想健康長(zhǎng)壽，必須徹底的將這些所有毒素排除掉，更換純天然、純綠色、以生命期長(zhǎng)的植物為主食。要達(dá)到這一目的，首先得辟谷不殺生，方可達(dá)到。辟谷方法一般有氣功辟谷和藥物辟谷。氣功辟谷是封閉全身的穴脈，來(lái)完成或達(dá)到辟谷的目的，但時(shí)間不可以長(zhǎng)久。二是藥物辟谷，給身體指定的所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整和清理，創(chuàng)造一個(gè)新的生態(tài)環(huán)境。還有一種是能量辟谷，能量辟谷是進(jìn)行能量補(bǔ)充的一種辟谷方法，把吃飯補(bǔ)充能量的方法轉(zhuǎn)換成一種全新的能量補(bǔ)充法，是氣功辟谷和藥物辟谷的提升，更適合現(xiàn)今大部分人群，能量辟谷期間可以正常上班工作，是和興堂養(yǎng)生館獨(dú)家推出的符合現(xiàn)代一族更有效更輕松更快樂(lè)的一種養(yǎng)生減肥方法。

　　身體經(jīng)過(guò)全新的能量補(bǔ)充之后，取代它的將是一個(gè)全新的環(huán)境，我們五臟六腑也將重新打造，所有細(xì)胞分子也都將重新排列走到新的正常的秩序軌道上來(lái)，我們也因此可變得健康和長(zhǎng)壽。

　　基于上述的原理和目的，心能量辟谷養(yǎng)生減肥的作用,心能量辟谷減肥法是劉昕明老師結(jié)合道家辟谷養(yǎng)生術(shù)而獨(dú)創(chuàng)的一種適合更多大眾養(yǎng)生減肥的一種方法，讓更多的人在正常上班工作狀態(tài)中享受古代道家辟谷的奧秘。有人認(rèn)為辟谷是迷信，是佛家、道家、氣功師的事情，與我們很遠(yuǎn)或無(wú)關(guān)。其實(shí)不然，辟谷它屬于高層的人類(lèi)科學(xué)和醫(yī)學(xué)。也是我們?nèi)祟?lèi)將來(lái)祛病強(qiáng)身的最佳的必經(jīng)之路?！?/span>

　　我們給心能量辟谷養(yǎng)生起一個(gè)現(xiàn)代名字叫“心能量養(yǎng)生”。這心能量即是心靈升華，凈化排除體內(nèi)毒素，凈化身體內(nèi)環(huán)境。讓我們的人體從污染的環(huán)境中走出來(lái)，再回到無(wú)污染的綠色自然環(huán)境之中去。重新造化一個(gè)你，你的身體會(huì)因此而產(chǎn)生一個(gè)天翻覆地的變化。辟谷可以解百毒，御愈百病。有人會(huì)認(rèn)為這是不可能的，但這是事實(shí)。

　　如人體有病，包括所有疑難雜癥，在百醫(yī)無(wú)效的情況下，可以試一下心能量辟谷，即“心能量養(yǎng)生”。并可以配合其它專(zhuān)治藥物，該藥物如果有效，那么會(huì)使該病痊愈得更快。減肥則是能量辟谷最明顯的看得見(jiàn)的速度的效果，實(shí)際上減肥是心能量辟谷的一種體現(xiàn)，劉昕明老師獨(dú)創(chuàng)的心能量養(yǎng)生減肥法帶來(lái)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是減肥效果，但是減肥是最神奇也是最直接的效果！