現在很多人，只知道辟谷這個名詞而不知它的概念。說辟谷就是不吃飯，只吃菜和水果。一般人一聽說不吃飯，第一個反應就是受不了。不吃飯那是斷食，辟谷不是斷食，和斷食區(qū)別很大。

　　那么辟谷對人體有哪些好處呢？坦率地說好處真的很大。辟谷首先長壽是一定的，它可以使人長生不死。凡是人活九十歲以上的，皆可以說成長生不老。凡是數都是九九歸一，九九不歸一，為世間之奇，人如活九十以上，即已得長生不老了。

　　故此過去佛家、道家皆主張辟谷，皆得長生不老之道。因為他們講究六部輪回，所以人過九十，不過百就自己想辦法圓寂了。在圓寂前，個個也是耳不聾眼不花，圓寂后身體也是長久不腐。因為辟谷能大大增強人的抗病力，排毒的能力，還可以改變人體物性，使人體肌肉質轉變成近似植物質，以便使人體形成了抗衰老性。

　　佛家、道家、中醫(yī)家講養(yǎng)生之道，講辟谷長壽，平常百姓也想長壽但不懂，不知怎樣辟谷？不知怎樣可以長生不老？現在我可以給你講一講辟谷的道理和方法。我也希望大家都健康長壽，活出個生命質量，共同來建設國家，造福社會。

　　人正常的壽命最少應該在１５０歲以上。那么人為什么都短壽了呢？這與人吃的食物有關系。人是最聰明，最高級的，最萬能的動物。人壽短了，失壽了，也是因為太聰明，太萬能、太貪欲、太享受、太懶惰了。有好的吃就不吃孬的，有近的不求遠的，有甜的不食苦的……人就因為如此才短壽的。我現在來給大家解開這個謎。　　

   一、人貪欲而短壽

    人不同其它動物那樣，自己吃飽了，剩下誰愛吃誰吃。它的貪欲不是很強。而人就不是了，人是有了這個要那個，得到一個還要得，這種貪欲是永遠也滿足不了的，他希望天下的財富都是他的。本來有些東西不是屬于自己的，但他想盡一切辦法也要得到。這樣勞心費神，時間久了，在心里就會形成了一種負擔，負擔對心理會造成一種壓抑感。因為你這種貪欲，也非正義和光明的。你明知道，你得到了，別人就會失去，這樣自然會產生一種恐懼感。

　　人一恐懼就神魂不寧，心、肝、膽、全身經絡收緊和萎縮。使一些有毒物質散發(fā)不出去，而產生凝集，病故生焉。病生則壽短。人如果施舍，就不一樣了，施舍是放棄，是解脫。你是為別人做了一件有意義的事，別人會感謝你，你心理感覺很輕松，神魂安寧，心孔大開，肝清膽壯，經絡舒展，毒氣散盡，百病不易生。無病則壽長。　　

   二、人吃好的而短壽

    人所食食物，它的生命期都是短的，有的生命期幾個月，有的生命期一年。一切的糧食和蔬菜的生命期都是幾個月，人吃短期食物，人的生命也自然縮短，人吃生命期長的食物，人的生命也自然延長。

　　那人為什么不吃生命期幾百年的植物呢？那是因為它不好吃，我前面說了，誰有好吃的不吃，而去吃壞的呢？誰又能看到將來會短壽的結果？誰能寧愿吃苦受罪，放棄已經到手的利益而去追求飄渺的長遠利益呢？

　　人去食肉類動物，味道是很鮮美，其實肉類動物和人類一樣，同屬于肉類動物，那么一切肉類動物唯人的壽命期最長。人吃了肉類動物反受同類影響，壽命會變得更短?！　?/span>

   三、現代人正在走向短壽，也在毀滅自己

    現在環(huán)境被破壞，污染嚴重，倒下的是森林，崛起的是混凝土高樓；消失的是綠地，滾動的是污水濃煙---這是有目共睹的。現在我只談一下，失去的是大自然，創(chuàng)造的是假衛(wèi)生；愚弄的是自己，受害的是自已和子孫。

　　我們美好的大自然環(huán)境被破壞了，有些聰明人就發(fā)這國難財。研究什么一次性方便筷子，一次性餐巾紙。說什么這樣是講衛(wèi)生，那么是真衛(wèi)生嗎？其實不是，這是一種愚弄，一個大誤區(qū)。

　　為了這一次性的衛(wèi)生筷子，每天全國數百畝的森林倒下了，沙塵暴席卷而來，我們平靜而優(yōu)美的環(huán)境沒有了，留給我們的是滿眼的黃沙和眼淚，難道這是衛(wèi)生嗎？沒有了自然的生態(tài)環(huán)境，還談何衛(wèi)生？那么所謂的衛(wèi)生筷子是不是就衛(wèi)生了？其實也并不衛(wèi)生，傳染病照傳不誤。有人認為細菌對人體是有害的，其實并不然，細菌對人體在很多方面是有益的。很多致病細菌，在人體內微生物平衡的情況下，人也不會得病的。

　　人體內如果沒有這些細菌也是不行的。人體內的細菌和所有微生物，它們相互制約，像自然界一樣，維護著生態(tài)平衡。這些細菌對人體也是有益的，它會增強你的免疫力，還會幫助你消化、吸收、促進血液流通和新陳代謝，還可以通經開竅，這有什么不好的？

　　人倘若真正離開了細菌，人還能活著嗎？人體有病并不是完全因為細菌所產生的，一是因為體內菌、毒、微生物失去平衡導致某種菌、毒的泛濫。二是因人體內九經十八脈、氣、血、津、液不通產生糾結而導致的。

　　如果體內生態(tài)平衡，一切暢通即使致病菌毒進入體內也不妨，它有可能有利于你體內有益微生物的繁殖和生長，或更能促進體內微生物的生態(tài)平衡，更有助人的健康和新陳代謝。它也有可能成為旅行家，在你體內旅行一圈又從體內退出回到自然界。也可能死在體內轉化成另外的你所需物質，為你服務，為你造福了。

　　另外也沒必要非要把細菌殺掉不可。能殺掉細菌的東西，其本身不但是毒而是巨毒。這種毒也會致病的。人體的毒和毒之間，菌與菌之間，毒與菌之間，其本身也是生物鏈，請不要破壞這個生物鏈。有些致病菌毒，只能在動物體內存活，而遇到植物馬上就死了或被吸收了。

　　無論世界上有多少種毒，自有制約它的物質，倘若沒有，那么這個世界早就不存在了。記得有一個故事，說的就是這個道理。

　　說北山有鹿，鹿很美，但山上有狼，鹿常常被狼吃掉了。國王很喜歡鹿，就下令把狼消滅掉，來保護鹿。狼很快被消滅了，鹿很快的多了起來，鹿多了，山上的樹和草很快被吃光了，山變成禿山，鹿沒吃的了，也就都餓死了。這說明了一個很深刻的道理，我們要借鑒一下。

　　近些年以來，國外一些投機商，除看好中國的廉價勞動力以外，還看好中國的環(huán)境可以污染。國外禁止生產的東西，中國可以生產，中國政策好，有錢就可以辦到。民族的企業(yè)倒下了，站起的是國外的獨資和合資企業(yè)。有幾個能想到在引進外企的同時，是否想到了對自然環(huán)境的破壞有多嚴重？用長遠的目光看，利與弊各是多少？

　　四、人因為聰明而減壽

    現代人很聰明，自己研制出東西來害自已，武器對人類的殺傷，核能、化學、毒、菌戰(zhàn)爭給人類留下的后遺癥，而且這種戰(zhàn)爭，還將繼續(xù)發(fā)生。以及藥物的發(fā)明發(fā)展，對人類健康的破壞。農藥、化肥對糧食的污染對人體所產生的危害。

　　現在人們吃的所有的糧食、蔬菜、水果也沒什么綠色可言了。你想回避，也回避不了。只能在這人為的災難中掙扎著，隨時都將受到疾病的威脅。人體的免疫力不斷的在被破壞，在下降、在失去……

　　五、現在的研制發(fā)明，給人類造成短壽

    抗生素的研制發(fā)明，它有廣譜的抗菌作用，使人體的生態(tài)失去平衡，免疫力遭到破壞而使人易病和短壽。激素的研制發(fā)明，大大地縮短了人的生命期，導致人體和基因變態(tài)使人短壽。激素的毒是很令人恐怖的。

　　現在的養(yǎng)殖動物的食料添加劑里，就含激素型催化劑。它把一種動物的生命周期，縮短了５～８倍。并使基因產生變異。比如說一只雞，要１８個月的時間，才算剛剛長成，天氣如果冷一點，時間還需更長些，２２～２５個月?，F在通過這種食料添加劑喂養(yǎng)之后，在短短的３個月里，就長成了，而且它的重量要比原先大３～５倍。一頭豬的成熟期是２．５～３年的時間，喂上這種食料添加劑只需４～６個月。而且肉很鮮嫩，但吃起來不香。

　　養(yǎng)殖周期短了，經濟效益上來了。但人吃了，身體也變態(tài)了，生命周期也隨之縮短了。它能把人的生命周期縮短了10～30年?！　?/span>

　　有一個5歲的小男孩，吃了爺爺養(yǎng)的肉食雞，結果體重很快增加，又矮又胖，兩個乳房也下垂了，還長出了胡須。身體的基因產生變態(tài)，而導致畸形。我曾親眼見到一個小女孩，5歲時自己可以吃一只燒雞。１５歲，身高１．５５米，體重１９６斤，腰圍３．９尺。一日三餐，每餐能吃５碗飯，菜不包括在內。每頓飯還必需有豬肉、雞肉或別的什么肉。

　　這樣的孩子長大能干什么呢？可想而知，他們的壽命會長嗎？他們的下一代還會是什么樣子的？可以想象嗎？人胖，生命期就縮短，誰見過長壽的大胖子？

　　男人一胖生殖器就變小，女人一胖就絕經，那還能生育嗎？即使有了孩子，基因已隨之變異，比父母更早熟更肥胖，更短壽，有的變成了兩性人，那能工作嗎？能做什么事情呢？這將給別人和社會增加多么大的負擔？我們現在誰能離開這食料添加劑給人帶來的危害？現在醫(yī)院也是這樣，抗菌素不行了，就用激素，用上激素，壽命就縮短，身體就變態(tài)，遺傳基因就變異。這種后果誰來承擔？

　　人原本是生來靠勞動吃飯的，沒有勞動能力，你怎么吃飯？世界歷史上哪有當今這么多肥胖的人？因為歷史上沒有激素藥。激素屬于西藥，西方人先吃，先胖了起來。美國、英國、法國、意大利為最多，他們的肥胖癥已經是人口的百分之四十～六十了。中國是７０年代才引進的，最開始用它來避孕，后來廣泛用于醫(yī)學和養(yǎng)殖業(yè)。

　　所以中國人近些年肥胖癥開始增多了，比例百分之十～三十。隨著藥物和肉食雞、豬等的普及，近１０年在快速增長。這１０年的增長率等于前３０年的總和。而且以小孩為多。再過２０～３０年中國的肥胖癥要超過美國。美國在醫(yī)學方面已經開始控制使用激素類藥物，而中國還沒有，還在推廣和普及。而且還往化妝品方面發(fā)展。　　

    有的人只看眼前，不看長遠，有的人為了個人一點小利益，置別人甚至連自己的子孫后代于不顧。即使是國家禁止，也禁止不了，他仍然去搞。

　　只要能掙錢，什么坑人害人違法的事都去做。最后連自己和自己的子孫后代也深受其害。這種催化劑型的激素藥，對我們人類健康和壽命的破壞遠遠超過毒品，毒品是直接破壞，而激素型催化劑是間接的破壞。然而它又備受養(yǎng)殖業(yè)、醫(yī)學界及化妝品等諸多行業(yè)的推崇。

　　國家也沒有明文禁用這些東西，它還將繼續(xù)危害我們的環(huán)境和我們人類的健康和生命。從長遠的人類健康意義上講，世界各國家都應該對這些藥限量研制、生產、使用和銷售。不能再讓它繼續(xù)危害人類的健康了。

　　在這里我提醒一下大家?，F在有些人自己肥胖了誤以為是發(fā)福了，有的小孩肥胖了大人認為是長得壯實和發(fā)福了。其實那是中了激素毒。如發(fā)現大人和小孩喜歡吃豬肉，特別是雞肉，這就很危險了。

　　這種藥能使基因產生變異，人為站立動物應該往長長，而基因變異后隨著細胞的形態(tài)往圓長，因為人的細胞是圓形的。所以中了激素毒之后人長得又矮又粗又肥胖。大大的縮短了生命周期，嚴重的基因變異所導致的生殖器變小，從而失去了生育的能力。

　　人要想健康長壽，必須徹底的將這些所有毒素排除掉，更換純天然、純綠色、以生命期長的植物為主食。要達到這一目的，首先得辟谷不殺生，方可達到。辟谷方法一般有氣功辟谷和藥物辟谷。氣功辟谷是封閉全身的穴脈，來完成或達到辟谷的目的，但時間不可以長久。二是藥物辟谷，給身體指定的所需營養(yǎng)，對身體進行調整和清理，創(chuàng)造一個新的生態(tài)環(huán)境。還有一種是能量辟谷，能量辟谷是進行能量補充的一種辟谷方法，把吃飯補充能量的方法轉換成一種全新的能量補充法，是氣功辟谷和藥物辟谷的提升，更適合現今大部分人群，能量辟谷期間可以正常上班工作，是和興堂養(yǎng)生館獨家推出的符合現代一族更有效更輕松更快樂的一種養(yǎng)生減肥方法。

　　身體經過全新的能量補充之后，取代它的將是一個全新的環(huán)境，我們五臟六腑也將重新打造，所有細胞分子也都將重新排列走到新的正常的秩序軌道上來，我們也因此可變得健康和長壽。

　　基于上述的原理和目的，心能量辟谷養(yǎng)生減肥的作用,心能量辟谷減肥法是劉昕明老師結合道家辟谷養(yǎng)生術而獨創(chuàng)的一種適合更多大眾養(yǎng)生減肥的一種方法，讓更多的人在正常上班工作狀態(tài)中享受古代道家辟谷的奧秘。有人認為辟谷是迷信，是佛家、道家、氣功師的事情，與我們很遠或無關。其實不然，辟谷它屬于高層的人類科學和醫(yī)學。也是我們人類將來祛病強身的最佳的必經之路。　

　　我們給心能量辟谷養(yǎng)生起一個現代名字叫“心能量養(yǎng)生”。這心能量即是心靈升華，凈化排除體內毒素，凈化身體內環(huán)境。讓我們的人體從污染的環(huán)境中走出來，再回到無污染的綠色自然環(huán)境之中去。重新造化一個你，你的身體會因此而產生一個天翻覆地的變化。辟谷可以解百毒，御愈百病。有人會認為這是不可能的，但這是事實。

　　如人體有病，包括所有疑難雜癥，在百醫(yī)無效的情況下，可以試一下心能量辟谷，即“心能量養(yǎng)生”。并可以配合其它專治藥物，該藥物如果有效，那么會使該病痊愈得更快。減肥則是能量辟谷最明顯的看得見的速度的效果，實際上減肥是心能量辟谷的一種體現，劉昕明老師獨創(chuàng)的心能量養(yǎng)生減肥法帶來的遠遠不是減肥效果，但是減肥是最神奇也是最直接的效果！