辟谷起源：起源于5000多年歷史，后源于道家高級(jí)修煉法門(mén)，道家認(rèn)為必須通過(guò)辟谷的作用，方法才能達(dá)到羽化飛升，得道成仙，莊子描述為“不食五谷，吸風(fēng)飲露。乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外。”這是道家所追求的終極目的。

道家、道醫(yī)、中醫(yī)、道教佛教的由來(lái)：道家是由遠(yuǎn)古的巫文化而來(lái)，巫文化可追溯到人類(lèi)文明開(kāi)始。黃帝就是一個(gè)道家，通過(guò)問(wèn)道于廣成子，而學(xué)到了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的思想，經(jīng)過(guò)后人整理寫(xiě)成了《黃帝內(nèi)經(jīng)》，因而有了中國(guó)的中醫(yī)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)的經(jīng)典，其中的第一篇，也是總論：《上古天真大論》是《黃帝內(nèi)經(jīng)》內(nèi)經(jīng)的精髓，也是道家思想的精髓。中藥（包括火藥）也是道家在煉丹的過(guò)程中產(chǎn)生、完善的。中醫(yī)是道家的分支。道醫(yī)主要注重的是思想、內(nèi)在的東西，中醫(yī)注重的是內(nèi)在的結(jié)果。巫醫(yī)——道醫(yī)——中醫(yī)，這是中醫(yī)產(chǎn)生的過(guò)程。舉例來(lái)說(shuō)：如果你得了膽結(jié)石，到了西醫(yī)院，他基本不和你談話(huà)，只問(wèn)你那里有問(wèn)題，然后就會(huì)告訴你去照相，化驗(yàn)之類(lèi)，回來(lái)他一看，輕了給你開(kāi)點(diǎn)藥，重了切除，不會(huì)問(wèn)你源由，是洋洋止沸，確實(shí)立竿見(jiàn)影。而到了中醫(yī)那里，他會(huì)問(wèn)你的感覺(jué)、癥狀等，最后確定你是哪個(gè)經(jīng)、絡(luò)堵塞,之后的開(kāi)藥、針灸、拔罐方法等都是為了把賭賽了的經(jīng)、絡(luò)通開(kāi)。假如到了道醫(yī)那里，他研究的是你那根經(jīng)、絡(luò)為什么會(huì)堵塞，哪種情緒引起的，根本思想是怎樣的，之后會(huì)根據(jù)你的具體情況來(lái)個(gè)釜底抽薪。

老子、老聃作為周朝的圖書(shū)館館長(zhǎng)，能夠接觸到大量的古代文獻(xiàn)，使其成為道家集大成者，著成《道德經(jīng)》。《道德經(jīng)》是中國(guó)古代經(jīng)典中的經(jīng)典，中國(guó)古代很多思想都是源于《道德經(jīng)》，如孔子問(wèn)道于老子后，就感嘆道：“朝聞道，夕可死矣！”弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，就是發(fā)揚(yáng)道家文化,發(fā)揚(yáng)道文化，就是弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。

道教是由東漢的張道陵創(chuàng)立,是將古代以老子為主的道家思想加以整理、完善、具體而創(chuàng)立了道教,也是中國(guó)本土的唯一宗教。至于后來(lái)由印度傳來(lái)的佛教,經(jīng)過(guò)本土化---與道教的融合,成為我們今天中國(guó)的佛教,與印度的佛教已有很大區(qū)別。道、佛、儒是中國(guó)文化的根本。

道教與養(yǎng)生:李約瑟博士是在中國(guó)多年研究道教修煉學(xué)的西方學(xué)者，其所著《中國(guó)科學(xué)技術(shù)史》中指出：“道家思想從一開(kāi)始就有不死的概念。而世界上其他國(guó)家沒(méi)有這方面的例子。這種不死思想對(duì)科學(xué)具有難以估計(jì)的重要性。道家只求長(zhǎng)生，并不是認(rèn)為精神不死，而是實(shí)體的長(zhǎng)生，也病非認(rèn)為長(zhǎng)生是人生問(wèn)題的解決途徑之一，而是唯一的解決途徑”。正是這樣，養(yǎng)生術(shù)與先秦神仙家直至后來(lái)的道教結(jié)下了不解之緣，并隨著這一宗教體系的發(fā)展、演化而形成一門(mén)博大精深、蘊(yùn)含著高度健身、療疾價(jià)值的古代人體科學(xué)和養(yǎng)生方法體系。

道家與辟谷：《大戴禮記、易本命》曰：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神”。道家通過(guò)練氣，會(huì)自然進(jìn)入辟谷狀態(tài)，而辟谷后人體真氣會(huì)更勝，有利于打通人體經(jīng)絡(luò)，屬于主動(dòng)辟谷。原始人時(shí)期，抓不到動(dòng)物就只能餓著，進(jìn)入被動(dòng)辟谷狀態(tài)，轉(zhuǎn)入陰性消化系統(tǒng)，即消耗人儲(chǔ)存起來(lái)的能量——脂肪，如果不適應(yīng)，那這個(gè)基因就會(huì)被淘汰，所以人都有辟谷的功能。這種功能在動(dòng)物身上很普遍，如獅子、老虎，幾十天不吃東西很正?！，F(xiàn)代人的這種功能基本快廢了。由辟谷師引導(dǎo)的辟谷屬于被動(dòng)辟谷。