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高級(jí)辟谷導(dǎo)師培訓(xùn)導(dǎo)師,道家辟谷養(yǎng)生減肥,降三高,排毒,亞健康
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三明子:轉(zhuǎn)載-男子斷食25天嘗試辟谷養(yǎng)生術(shù)
2016-01-20 27051
         從上月23日到昨天,江蘇高郵市金橋社區(qū)的譚先生“斷食”已達(dá)25天,他在嘗試一種名為“辟谷”的養(yǎng)生術(shù),以此挑戰(zhàn)生命極限?!氨俟取睂?duì)人的體能和意志要求極高,譚先生也成為當(dāng)?shù)馗矣诿半U(xiǎn)嘗試的導(dǎo)師。
“辟谷”即不食五谷雜糧,“辟谷養(yǎng)生術(shù)”的實(shí)施時(shí)間一般為36天。這一做法起源于先秦,在我國(guó)唐朝時(shí)期民
        間比較流行,如今在我國(guó)南方地區(qū)及日本等國(guó)也受到不少人追捧。常人都知道人在只喝水不吃飯的情況下,7天為“生命極限”,那么“斷食”20多天對(duì)一個(gè)正常人而言意味著什么呢?    老譚大名叫譚國(guó)定,今年44歲,平時(shí)做個(gè)體家裝生意。昨天,譚國(guó)定告訴記者,上個(gè)月自己患重感冒,不想吃,不想喝,聽(tīng)朋友說(shuō)“辟谷”可以養(yǎng)生治病,徹底清除身體內(nèi)的垃圾,當(dāng)時(shí)不免心動(dòng),于是就查閱了大量資料,在得到家人支持的情況下決心親自嘗試一下。老譚介紹,“斷食”期間自己以喝水為主,實(shí)在餓得不行、腸胃發(fā)生絞痛時(shí)偶爾吃點(diǎn)水果。自己原先體重158斤,現(xiàn)在140斤左右。當(dāng)記者問(wèn)他20多天未進(jìn)食身體是否感到不適時(shí),老譚回答:“除了餓,身體總的來(lái)說(shuō)沒(méi)有出現(xiàn)什么癥狀,預(yù)計(jì)斷食36天不是問(wèn)題?!?/span>
     昨日高郵市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師閻勤表示,“辟谷養(yǎng)生”是一種古老的養(yǎng)生術(shù),歷來(lái)頗有爭(zhēng)議,盡管?chē)?guó)內(nèi)外也有過(guò)在這方面取得“成功”的先例,但一般人應(yīng)該慎之又慎?!?龍長(zhǎng)富 徐寬權(quán) 陳詠)
     本文章轉(zhuǎn)載于 新華網(wǎng)2008年06月18日 12:59:12  來(lái)源:揚(yáng)子晚報(bào)
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