從上月23日到昨天，江蘇高郵市金橋社區(qū)的譚先生“斷食”已達(dá)25天，他在嘗試一種名為“辟谷”的養(yǎng)生術(shù)，以此挑戰(zhàn)生命極限?！氨俟取睂?duì)人的體能和意志要求極高，譚先生也成為當(dāng)?shù)馗矣诿半U(xiǎn)嘗試的導(dǎo)師。“辟谷”即不食五谷雜糧，“辟谷養(yǎng)生術(shù)”的實(shí)施時(shí)間一般為36天。這一做法起源于先秦，在我國(guó)唐朝時(shí)期民
間比較流行，如今在我國(guó)南方地區(qū)及日本等國(guó)也受到不少人追捧。常人都知道人在只喝水不吃飯的情況下，7天為“生命極限”，那么“斷食”20多天對(duì)一個(gè)正常人而言意味著什么呢？ 老譚大名叫譚國(guó)定，今年44歲，平時(shí)做個(gè)體家裝生意。昨天，譚國(guó)定告訴記者，上個(gè)月自己患重感冒，不想吃，不想喝，聽(tīng)朋友說(shuō)“辟谷”可以養(yǎng)生治病，徹底清除身體內(nèi)的垃圾，當(dāng)時(shí)不免心動(dòng)，于是就查閱了大量資料，在得到家人支持的情況下決心親自嘗試一下。老譚介紹，“斷食”期間自己以喝水為主，實(shí)在餓得不行、腸胃發(fā)生絞痛時(shí)偶爾吃點(diǎn)水果。自己原先體重158斤，現(xiàn)在140斤左右。當(dāng)記者問(wèn)他20多天未進(jìn)食身體是否感到不適時(shí)，老譚回答：“除了餓，身體總的來(lái)說(shuō)沒(méi)有出現(xiàn)什么癥狀，預(yù)計(jì)斷食36天不是問(wèn)題?！?/span> 昨日高郵市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師閻勤表示，“辟谷養(yǎng)生”是一種古老的養(yǎng)生術(shù)，歷來(lái)頗有爭(zhēng)議，盡管?chē)?guó)內(nèi)外也有過(guò)在這方面取得“成功”的先例，但一般人應(yīng)該慎之又慎?！?龍長(zhǎng)富 徐寬權(quán) 陳詠） 本文章轉(zhuǎn)載于 新華網(wǎng)2008年06月18日 12:59:12 來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)
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