1、調(diào)整體重：增重和減肥 2、美容：排出宿便、毒素，可祛斑和美容 3、治療疾病（如疏通和軟化血管，避免栓塞和硬化） 4、延年益壽，長(zhǎng)生久視 5、開發(fā)人體潛能 6、調(diào)節(jié)人體能量與宇宙能量的和諧共振，實(shí)現(xiàn)天人合一 7、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，凈化內(nèi)環(huán)境 8、在地震，戰(zhàn)爭(zhēng)等惡劣生態(tài)環(huán)境中可增強(qiáng)人的生存和抗災(zāi)能力 9、精力充沛，體力強(qiáng)健 10、凈化心靈，減化欲望