啟動三明胎息法，快速和諧心場能；

暢通氣機身放松，和諧身軀樂升空；

得到三明親指點，能量倍增孽無宗；

簡單科學(xué)心能量，三明胎息效無窮；

生理心理皆調(diào)理，五臟氣場強做功；

上士聞道勤求學(xué)，下士聞之笑傻瘋；

操作需得師指引，不可善自隨做功；

五臟六腑心調(diào)和，全身經(jīng)脈全疏通；

有心啟動心能量，動前動后安靜中；

自身氣機排病毒，氣順血通百病除；

大動通小動協(xié)調(diào)，動靜結(jié)合顯神功；

胎息結(jié)合食療補，強身健體不辛苦；

修煉佳時是子午，其它時辰也瀉補；

諸疾隱患若糾身，長期柔和來調(diào)補；

三明胎息掌握好，一生疾患不身繞；

呼吸守一神闕應(yīng)，暖流流注全身注；

古今胎息修煉術(shù)，實踐少有快速度；

傳統(tǒng)文化大更新，三明胎息更創(chuàng)新；

但愿胎息助健康，有緣無緣看自家；

欲學(xué)胎息養(yǎng)身心，三明胎息有中心。

都江堰昕明健康咨詢服務(wù)中心（四川青城山自然辟谷養(yǎng)生基地）