影響你前進(jìn)的幕后根源——習(xí)慣--陳錦華

今天北京又變天了，氣溫一下降到了2度左右！今年全國(guó)的氣溫經(jīng)常是忽冷忽熱，錦華在此提醒大家注意添加衣服，“身體是革命的本錢”這個(gè)道理誰都知道，但很多人總是在沒有“本錢”的時(shí)候才意識(shí)到健康的重要。其實(shí)想想，大多數(shù)人不愛惜自己身體是習(xí)慣造成的。

習(xí)慣是把雙刃劍，好的習(xí)慣可以讓你輕松享受人生，獲取平衡式成功；壞的習(xí)慣可以讓你用一生時(shí)間付出代價(jià)。我們每天都在被無數(shù)個(gè)習(xí)慣圍繞著，無論你是否意識(shí)到被習(xí)慣控制，你都在習(xí)慣的控制范圍中。不信你可以靜靜回憶一下你一天的行為軌跡：早上起床、刷牙的姿勢(shì)、出門的第一個(gè)動(dòng)作、上班的第一件事情、打開電腦的第一個(gè)網(wǎng)頁、中午吃飯的第一個(gè)想法、回家的一件事情、甚至洗澡的第一個(gè)部位等等都是和昨天、前天、甚至很久以前驚人的雷同。這些微不足道的習(xí)慣將會(huì)對(duì)你的成功起到至關(guān)重要的蝴蝶效應(yīng)。

我們分析許多成功人和不成功人的區(qū)別之一就是他們對(duì)待習(xí)慣的控制不同。成功的人根據(jù)目標(biāo)積極引導(dǎo)習(xí)慣，嘗試各種可能創(chuàng)造機(jī)會(huì)。失敗的人天天做著重復(fù)昨天的事情，卻希望得到截然不同的結(jié)果，這是不可能的。他們都是晚上想想千條路，早上起來走原路；聽課時(shí)興奮百倍，發(fā)誓要用行動(dòng)改變一切，回到現(xiàn)實(shí)卻是濤聲依舊，甚至還埋怨老師沒有教好，這都是可怕的習(xí)慣模式。如果你的習(xí)慣不能帶給你想要的結(jié)果，說明你的習(xí)慣該調(diào)整了。

都知道成功需要加倍努力，然而你知道自己每天被習(xí)慣控制下浪費(fèi)了多少時(shí)間嗎？其實(shí)習(xí)慣本身并不可怕，可怕的是你不知道自己被習(xí)慣操縱著，所以要想改變壞習(xí)慣的前提是發(fā)現(xiàn)習(xí)慣，這才是影響你成功的關(guān)鍵所在。表面的激情并不能帶給你持久的輝煌，只有持久的自信和堅(jiān)韌不拔的精神才會(huì)讓你在成功到來之前看見成功！而這一切依然源自你的習(xí)慣。

也許你習(xí)慣自卑、習(xí)慣貧窮、習(xí)慣喊口號(hào)、習(xí)慣不行動(dòng)、習(xí)慣被人看不起，但請(qǐng)你相信：你的這種習(xí)慣真的會(huì)創(chuàng)造你習(xí)慣的生活。年齡越大經(jīng)驗(yàn)越多，而失敗者隨著年齡積累并沒有積累良好的習(xí)慣，而是積累了更多的妥協(xié)，妥協(xié)現(xiàn)實(shí)也是習(xí)慣之一。優(yōu)秀的人總是高效利用時(shí)間，用心全力以赴去為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力，他們利用高效利用時(shí)間也是一種習(xí)慣。只有高效管理時(shí)間，才能創(chuàng)造高效的價(jià)值結(jié)果。

今天，你用什么樣的習(xí)慣對(duì)待生活，生活就會(huì)用什么樣的結(jié)果回報(bào)你。如果你真的認(rèn)為自己努力，那么就要每時(shí)每刻做與夢(mèng)想目標(biāo)有關(guān)的事情，這個(gè)每時(shí)每刻僅僅是一天八小時(shí)而已。我們這里有一份高效人士時(shí)間管理表格，是錦華在和很多成功人士工作時(shí)總結(jié)的表格，這個(gè)表格非常簡(jiǎn)單，但是堅(jiān)持每天填寫就不簡(jiǎn)單了。只要你能堅(jiān)持七天以上認(rèn)真填寫，自然會(huì)發(fā)現(xiàn)你每天不良習(xí)慣浪費(fèi)了多少寶貴時(shí)間。

很多人原以為自己很努力、效率很高，但是當(dāng)用了這個(gè)表格管理后才發(fā)現(xiàn)自己原來的努力，僅僅只是“以為”而已，一天下來，你真正做的事情也沒有幾件。今天，錦華把這個(gè)表格免費(fèi)提供給熱愛改變的朋友們，只要你真正渴望改變、愿意提升自己工作效率、并承諾堅(jiān)持使用7天以上，就可以到我助理那里去申請(qǐng)。

陳錦華老師

知名華人演講家、暢銷書《心靈動(dòng)力》作者

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