一周掌握高效時間管理

親愛的家人們！

大家好！

錦華在上一篇博文中無意中提到了一個關(guān)于"破處壞習(xí)慣、提高時間效率"的表格，沒想到得到了這么大的反響，短短幾天內(nèi)有好幾百人申領(lǐng)表格，這樣的情景確實令我很意外。一方面說明大家行動力非常強(qiáng),另一方面說明對成功的渴望度很高.對于我來說更重要的是希望大家堅持自己的承諾,把這份表格使用七天以上.

為了更好幫助大家把那份表格用好,錦華特別整理了一些具體的行動資料,只要大家根據(jù)每天的提示去做,相信七天時間就會掌握具體的時間管理技巧.我會在每天早上10:05分,放上去當(dāng)天的學(xué)習(xí)博文,請大家注意查看,如果你有能堅持一周,決心掌握時間管理技巧,提高銷售業(yè)績,就請立刻行動.

人生最寶貴的兩項資產(chǎn):一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168個小時，其中56 個小時在睡眠中度過，21 個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91 個小時則由你來決定做什么——每天13個小時。如何根據(jù)你的價值觀和目標(biāo)管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進(jìn)，而不致在忙亂中迷失方向。

我們將用7 天的時間，學(xué)習(xí)時間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時間，減輕工作和學(xué)習(xí)壓力。時間管理能幫助你制訂出有效的時間表，減輕壓力和憂慮，最大限度利用時間。不用擔(dān)心，時間表不會讓你變成機(jī)器人，相反，它能使你享受自覺支配時間的自由感。

完成七天課程以后，你將能：

·明確時間管理的五個步驟;

·了解時間管理中，“價值”和“目標(biāo)”的含義

·確認(rèn)和區(qū)分不同類型的任務(wù)

·制訂有效的日程表

在開始學(xué)習(xí)之前，請對以下幾點多加注意：

·勤做練習(xí)。時間管理的實踐性很強(qiáng)，課程中的每一項練習(xí)都對提高我們的時間管理水平有很大幫助，如果不認(rèn)真地完成它們，學(xué)習(xí)效果將大打折扣。

·學(xué)以致用。時間管理的個性化很強(qiáng)，每個人都有自己的時間管理特色，以便和自己的生活方式及環(huán)境相適應(yīng)。課程中介紹的原則和技巧只有運(yùn)用到實際中才有效用，光記住它們，對改進(jìn)我們的時間管理是沒有意義的。我們最好一邊學(xué)，一邊運(yùn)用起來，以便印證它們是否真的有效。

無論你是做銷售的也好,還是做管理的,都離不開高效的時間管理,錦華從今天開始會用七天時間為大家提供練習(xí)作業(yè),你可以下載文章,也可以轉(zhuǎn)載,總之目的是行動.改變習(xí)慣是需要付出代價的.

祝你在這一周里學(xué)習(xí)愉快，學(xué)有所成！

陳錦華老師

知名華人演講家、暢銷書《心靈動力》作者

博客：https://blog.sina.com.cn/chenjinhua01

陳錦華最新培訓(xùn)視頻：https://v.youku.com/v_show/id_XNTA1NDIyMDQw.html