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雅心:裝點(diǎn)辦公室的“心世界”--關(guān)注員工亞健康
2016-01-20 112480
對(duì)象
辦公室員工
目的
關(guān)注辦公室員工的亞健康
內(nèi)容
 課程大綱: 模塊一、看見(jiàn)癮患——知害 1. 面相診——對(duì)鏡觀(guān)色 2. 壓力診——伸出手臂 3. 氣虛診——雙目對(duì)視 4. 焦躁診——?jiǎng)幼鳈z測(cè) 5. 品悟——咬鼻子實(shí)驗(yàn) 模塊二、原來(lái)如此——明白 1、 病從何來(lái):急煞星;氣煞星;虛煞星 2、 看見(jiàn)心傷:打結(jié);扎傷;淋傷;凍傷;燙傷;打擾 3、 診斷心傷:壓、煩、憂(yōu)、懼、急 模塊三、療傷“心世界”——調(diào)理 1. 療:告之 2. 場(chǎng):生命第三方;人生碰撞場(chǎng);工作運(yùn)勢(shì)場(chǎng);屏蔽干擾場(chǎng);熱場(chǎng)與靜場(chǎng) 3. 緣:尋三吉(眼緣;心緣;福緣) 避三兇(孽緣;晦緣;克緣) 4. 鐘:情緒生物鐘;交流 5. 解:解結(jié) 模塊四、呵護(hù)“心世界”——學(xué)練 1、 清:清福 2、 閑:放下 3、 靜:心靜 4、 養(yǎng):養(yǎng)心 5、 色:著裝;環(huán)境 模塊五、借力助手——茶香 1、 觀(guān)植物精華魅力——觀(guān)視頻+嗅冥想+存記憶 2、 學(xué)習(xí)茶藝空手道——觀(guān)視頻+練身柔+練靜心 3、 學(xué)習(xí)療傷——火葬;水淹; 4、 為自己做配方——協(xié)助
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