感情是道菜、越吵越入味

夫妻爭(zhēng)吵的技巧

任何事情都有利有弊，同樣、吵架可能導(dǎo)致夫到兩敗俱傷、最后說“拜拜”

也可能是越吵越熟悉，磨合越到位。

     何以差別，原因在會(huì)不會(huì)吵架。

     吵架可是有“良惡”之分的。惡吵會(huì)將事越吵越大，最后天崩地裂，這種吵消磨婚姻、透支身體、害人也害己；良性的吵、富泄負(fù)面的情緒，加強(qiáng)溝通，越吵越愛。

     吵架有兩大好處：一是能聽到真話；二是有利于負(fù)面情緒的宣泄。

     有資料數(shù)據(jù)顯示：夫妻鬧矛盾、壓抑憤怒情緒導(dǎo)致死亡率上升。反過來吵架卻是利于健康，利于思考，利于辨才提高，利于心靈的升華

會(huì)吵架切忌不做這些事

     避開兩個(gè)4分鐘：在早晨上放前的4分鐘與下班回到家的4分鐘，那是身心最疲憊的4分鐘，聰明的你、那個(gè)時(shí)候不要吵。

     避開公開場(chǎng)合：一旦當(dāng)著外人吵架，許多說出去的話就成了潑出去的水，早收不回來的，而且一旦有傷了面子，那就破罐破摔到底，會(huì)讓當(dāng)事者惱羞成怒，不得不做自己本可以不做的過激的錯(cuò)事。

     就事論事不傷及無辜：否則連帶了他人，那這次吵架的硬傷可就大了，那這才是吵的最大失敗。

     吵架絕不以冷戰(zhàn)結(jié)束：不接電話、賭氣搬回娘家，那才是傻瓜，除非你是不想再過下去。其實(shí)也不是、不想過下去更不需要吵了，對(duì)不對(duì)？

     吵架不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)。夫妻間本無對(duì)錯(cuò)可言

     吵架不說刺激對(duì)方的話，比如陰陽(yáng)怪氣，比如全盤否定……

會(huì)吵架的，需要這樣做

一是要說明白要求：不要不停地指責(zé)、發(fā)情緒，讓對(duì)方摸不到頭腦，不知道你目的在何處。

二是說“我”不說“你”：比如可以說、我受不了這樣的情況、比如

三是提倡“男人優(yōu)先妥協(xié)”

四是給雙方留下如階：比如生氣了將衣服扔下，讓他將活干完。