目  錄

一、時(shí)間管理的重要意義…………………………………………………………………… 2

1、時(shí)間的價(jià)值…………………………………………………………………………………2

2、你的時(shí)間管理現(xiàn)狀…………………………………………………………………………2

3、誰偷走了我的時(shí)間…………………………………………………………………………6

二、時(shí)間管理的發(fā)展階段  ……………………………………………………………………7

1、第一代時(shí)間管理………………………………………………………………………………7

2、第二代時(shí)間管理………………………………………………………………………………7

3、第三代時(shí)間管理………………………………………………………………………………8

4、第四代時(shí)間管理………………………………………………………………………………8

三、時(shí)間管理的核心原則………………………………………………………………………8

1、目標(biāo)導(dǎo)向原則……………………………………………………………………………… 8

2、輕重緩急原則………………………………………………………………………………15

3、平衡協(xié)調(diào)原則………………………………………………………………………………21

四、時(shí)間管理的三大步驟………………………………………………………………………22

1、記錄時(shí)間、認(rèn)識(shí)自我………………………………………………………………………22

2、編制時(shí)間計(jì)劃表……………………………………………………………………………23

3、實(shí)施管理、檢查總結(jié)………………………………………………………………………24

回顧與作業(yè)………………………………………………………………………………………25