教練技術起源于美國，1995年傳入國內(nèi)。教練技術分有一階段，二階段和三階段。第一階段是自我發(fā)現(xiàn)之旅，發(fā)覺自身的盲點和不足；第二階段是在第一階段的基礎上改變和突破；第三階段是將課程所學在生活中實踐。教練技術課程對于期待提升業(yè)績、融洽人際關系、追逐職場夢想、期待開發(fā)領導力以及想要重新設定人生目標的人，教練技術無疑會成為強大的推動力。教練技術是一項通過改善被教練者心智模式來發(fā)揮其潛能和提升效率的管理技術。教練通過一系列有方向性、有策略的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能，向外發(fā)現(xiàn)可能性。反映學員的心態(tài)，提供一面鏡子，使學員洞悉自己，理清自己的狀態(tài)和情緒，并就其表現(xiàn)給予直接的回應，令學員及時調(diào)整心態(tài)清晰目標，以最佳狀態(tài)創(chuàng)造成果，使被教練者有效達到目標。教練的特點在于它是真正以人為本，讓被教練者看到自己在一個的系統(tǒng)中的作用，看到自己的影響力，同時也看到問題與自己的關聯(lián)。