——人不是純?nèi)怏w的

很多疾病長在肉體上，而其病根卻在人的心里。醫(yī)學(xué)發(fā)展得再高明，技術(shù)再精良，如果人的心性問題（精神因素）不解決，也不可能徹底解決人的疾病與健康問題。

樂觀、開朗、心胸豁達(dá)、常樂無憂，可以使人少生病、健康長壽的道理，是人所共知的，但關(guān)鍵問題是怎樣能做到樂觀、開朗、心胸開闊、常樂無憂呢？

高明的醫(yī)生都十分重視把精神因素和身體因素結(jié)合起來思考，因?yàn)榫窈蜕眢w是互為因果的。

魔由心生，病由心起。解鈴還須系鈴人，心病還要心藥醫(yī)。怎樣把通常的被動(dòng)治療，變?yōu)橹鲃?dòng)的自我療法？！

介紹心理平衡調(diào)節(jié)方法：

1. 宣泄法

2. 轉(zhuǎn)移法

3. 以情勝情法

4. 改變觀念法

5. 心理疏導(dǎo)法