靈動禪 1. 靈動禪是什么 靈動禪自成體系，靈動禪是心靈能量狀態(tài)的調(diào)整開啟，禪是做人的方法，禪是為人處世的思維模式，禪是一種生活的和諧，快樂，健康，共贏，平衡的智慧。 2. 靈動禪的目的 人們的生活節(jié)奏加快，心理壓力也隨之增大，提升了疾病發(fā)生的可能性；人們偏向追求快節(jié)奏，生活狀態(tài)似乎失去了平衡。找到一種健康快樂的生活方式，并分享給他人。 3. 靈動禪的模式 靈動禪不關(guān)乎信仰，無關(guān)于宗教，體驗禪，實踐禪，身心如一，寂靜歡喜，它不為成為任何人，不為改造任何人，它只是讓你看到世界本來的模樣，在那里，獨坐溪邊任水流，在那里，花開花落萬物生滅自然。 5. 靈動禪的宗旨 釋放正能量，靈動身心靈，。 6. 靈動禪的功效 緩解身心緊張，凈化內(nèi)心煩惱，打開能量，綻放生命，覺在當(dāng)下，培養(yǎng)專注和智慧，提升心智模式，安享生命本來的純凈、寧靜與喜悅。 參悟人生百味，尋找心靈深處真實的自己 7 ,靈動禪的特色 透過禪修的體驗和實踐，于己，激發(fā)內(nèi)在的覺性，滋潤培育心靈平和與寧靜的力量。于人， 展演彼此相依相處的共生之道，學(xué)會尊重與包容的赧然與微笑。于社會，啟發(fā)大家對社會的 責(zé)任，推衍企業(yè)與社會，人與自然共存共住共生的和諧藝術(shù)，安住生命自然的整體與渾然。， 教學(xué)管理 適宜對象：各界精英人士，企業(yè)家， 主辦單位：福州三坊書院 教學(xué)目標(biāo)，靈動世界，靈動自我 以頓悟禪修之旅為形（課程體驗），外享靈動之妙 以生態(tài)禪修之所為境（禪修之境），內(nèi)感禪心之慧 以能量禪修之靈為意（智慧分享），共沐覺醒之光