客戶：子升 地點(diǎn)：廣東省 - 深圳 時(shí)間：2010/4/6 0:00:00 魅力教育——催眠術(shù) 前言 去年八月初，我只身一人來到深圳，與近二十位來自全國(guó)各地的同學(xué)一道，參加了由唐喜明老師主講的“高效催眠培訓(xùn)班”，系統(tǒng)地掌握了催眠與自我催眠的相關(guān)技巧，體驗(yàn)催眠，洞悉催眠神奇的面貌。 學(xué)習(xí)原因 我為什么學(xué)習(xí)催眠？理由很簡(jiǎn)單，我渴望開發(fā)自身潛能，助人助己。在沒有接觸成功學(xué)之前，我對(duì)催眠的理解來自社會(huì)大眾、電影片段，認(rèn)為催眠能控制別人，催眠跟坑蒙欺騙別人有很直接的關(guān)系。接觸成功學(xué)以后，才知道人有所謂的潛意識(shí)，而且潛意識(shí)的力量是顯意識(shí)的3萬倍以上，成功的人都是不同程度的正確發(fā)揮了他們的潛意識(shí)。陳安之說過一句話，他說“全世界有史以來改變潛意識(shí)最快速有效的方法是——催眠”。在網(wǎng)上搜索相關(guān)催眠視頻，馬修史維的“雙手緊握法”催眠引導(dǎo)法深深的吸引了我。反復(fù)模仿幾遍后，回來給兩個(gè)十多歲的小外甥催眠，嘿，還真行！兩手象磁鐵般的吸引住了。初次催眠成功，給了我無盡的遐想：人類的無限潛能，在催眠的狀態(tài)下得以自由的發(fā)揮。從這以后，我每次引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入催眠境界，用的都是這一招，時(shí)間長(zhǎng)了，感覺有點(diǎn)窮驢之計(jì)。雖然買了一本催眠教材，但自己看得有點(diǎn)不得綱領(lǐng)，對(duì)催眠的整個(gè)流程缺乏必要的直觀認(rèn)識(shí)。然而在催眠學(xué)生的過程中，我窺見了潛意識(shí)的無窮力量。這使我感覺到，傳統(tǒng)的教育在潛意識(shí)開發(fā)領(lǐng)域方面是多么曲折、間接！而催眠直接跟潛意識(shí)溝通，是改變潛意識(shí)最快速有效的方法。于是在心中總感覺學(xué)習(xí)催眠，會(huì)給我?guī)硪庀氩坏降捏@喜。 培訓(xùn)及 感悟 8月1號(hào)那天早上，我們學(xué)員走進(jìn)課堂，紛紛借機(jī)認(rèn)識(shí)對(duì)方。唐老師來了我還不知道，還以為坐在講臺(tái)上面的是一般工作人員，等他發(fā)話了才注意看：咦，與印象中有很大的差別，唐老師沒有留胡子，顯得很年輕，舉手投足之間給人一種清新的感覺。 課程的第一個(gè)環(huán)節(jié)是說“no”，唐老師讓我們?cè)谡n堂上隨意走動(dòng)，看到不順心的就說“no”。初來乍到，我們學(xué)員彼此都很約束，唐老師鼓勵(lì)我們敢于說出內(nèi)心的想法，釋放內(nèi)在的壓力。這時(shí)有個(gè)學(xué)員走到唐老師面前，看了看唐老師的下巴，說了聲“no！”唐老師一臉坦然，他并沒有因?yàn)閷W(xué)員對(duì)他的“不敬”而呈現(xiàn)憤怒的表情。當(dāng)時(shí)我正好在旁邊，對(duì)于這位學(xué)員的行為，感到他有點(diǎn)過分，居然拿老師來開刷。我脫口而出：“no！我說你怎么可以這樣對(duì)老師說呢?！蹦俏粚W(xué)員說：“我們?cè)诰W(wǎng)上看到唐老師留著長(zhǎng)長(zhǎng)的胡子，看起來很老，很成熟；而現(xiàn)在，唐老師，你怎么這么年輕呢”唐老師輕輕抬頭，沒有急于爭(zhēng)辯，好象事情跟他沒有關(guān)聯(lián)，倒象是在說另外一個(gè)人似的。 唐老師在接下來的課程安排中，突出了“循序漸進(jìn)”。在上課的第一天，他并沒有給我們帶來一場(chǎng)震撼的催眠秀表演，而是從催眠的發(fā)展歷史、理論知識(shí)、敏感度測(cè)試娓娓道來。也許是這個(gè)原因，在第一天的教學(xué)中，有些學(xué)員抱著懷疑的態(tài)度，這其中也包括我在內(nèi)。我本來就會(huì)點(diǎn)催眠的呀，我只想盡快掌握催眠的“核心技術(shù)”。然而唐老師不急不緩，巧妙回答學(xué)員的提問。他說的每一句話，似乎都在內(nèi)心深處激蕩，蘊(yùn)涵某種哲理禪機(jī)，而當(dāng)你專注時(shí)，卻又抓不住。課堂中，我拿筆，記下其中兩句話后來想想真是非常有道理：“看似無關(guān)的東西，往往對(duì)你幫助最大；經(jīng)驗(yàn)的東西是需要自己走過來的?！? 隨著課程的進(jìn)展，漸漸的，我對(duì)催眠的標(biāo)準(zhǔn)程序有了更深的認(rèn)識(shí)，也全面掌握了催眠別人的誘導(dǎo)、深化的基本技巧。也逐漸打消了懷疑的念頭，催眠沒有我們想象中的那么難學(xué)，用廖老師的話：催眠有點(diǎn)難卻不太難。 老師在分享《一切都是最好的安排》時(shí)，我想到了古代塞翁失馬的故事，它告訴我們，如果你堅(jiān)信什么，卻未見到成效，或許是太早下結(jié)論了，同樣道理，如果你以為碰上了麻煩，不見得就真是如此，很可能那只是一時(shí)的不順而已。每一個(gè)不幸，都是未來幸福的一顆種子，抱著這樣的信念，從今天起，嘗試從挫折當(dāng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，相信一切都是最好的安排，享受當(dāng)前所有的發(fā)生。 第二天的課程，我們主要學(xué)習(xí)各種催眠誘導(dǎo)以及催眠深化的技術(shù)，以及同學(xué)們一對(duì)一的練習(xí)這些方法和技巧，下午老師教我們催眠的六級(jí)深度測(cè)試，先由老師現(xiàn)場(chǎng)示范，再講解，最后同學(xué)們一對(duì)一的練習(xí)。 有一堂課我印象尤其深刻，唐老師讓我們走走停停，一會(huì)加速，一會(huì)減慢的，正向的走，反向的走，當(dāng)盲人，象蛇、大象一樣走路，來體會(huì)活在當(dāng)下的感覺。開始時(shí)我感覺蠻好笑的，這算什么，我們不是天天這樣么。一步、兩步、三步……用心體會(huì)，活在這一刻，把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在自己的感覺，自己的心靈，純?nèi)坏目粗車囊磺?，全心全意認(rèn)真去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切，漸漸的，一股淡淡的歡欣、喜悅涌上心頭。想想過去走過的那些日子，自己何嘗停下來，真正的享受眼前這一刻呢?？纯粗車娜?，不禁感慨萬分，有多少人能真正活在當(dāng)下。 你看那些人在走路或坐車時(shí)，很明顯地在想某些心事，他們表情凝重，有的甚至皺著眉頭，不知道在擔(dān)心什么。另外有些人總是沒事找事做，來分散注意力，消耗這漫漫的時(shí)間。活著的人，有活在過去的，有活在未來的，但能活在當(dāng)下的，真是少之又少。如果人能夠活在當(dāng)下，那么許多困擾自身的問題自然迎刃而解。 在倒地死亡游戲的時(shí)候，我的意識(shí)格外的清晰，自己靜靜地思索，生命在結(jié)束時(shí)，自己身邊會(huì)站著誰，對(duì)于這一世，自己學(xué)到了什么，什么是自己最值得珍惜的。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)身邊的學(xué)員哭泣的聲音越來越大。待到游戲結(jié)束時(shí)，大家圍成一圈分享自己的感受，有的學(xué)員還止不住低聲哭泣。這令我有很大的感觸，沒有想到的是，雖然只是游戲，卻能意外的讓我們跳出平時(shí)的慣性思維，重新以嶄新的眼光觀察自己、觀察他人、觀察社會(huì)。 8月3號(hào)，上課的第三天，中午睡覺醒來，看到很多學(xué)員抱著枕頭，說是等下要做年齡回溯。我為了進(jìn)入狀態(tài)，下電梯時(shí)一直閉眼深呼吸，跟著學(xué)員走進(jìn)課堂。這一次經(jīng)歷了較神奇的事，在唐老師的引導(dǎo)下，我清楚的覺得自己整個(gè)身體被托了起來，我聽見周圍到處是流水的聲音，整個(gè)人感覺非常輕松、安詳。等我醒來之后再由同學(xué)曹大哥引導(dǎo)，這一次卻沒有進(jìn)入。當(dāng)我執(zhí)著于這問題的時(shí)候，唐老師安慰說：“敏感度不是永遠(yuǎn)不變的，是可以通過訓(xùn)練來提高的，不需要去與別人比，象我的老師廖閱鵬老師，他的催眠敏感度就很低。催眠敏感度低的人往往容易成為催眠大師?！迸?，原來這樣。無形之中，感覺唐老師在暗示我：你也能成為催眠大師。呵呵，真是高興。 當(dāng)天晚上，唐老師給我們演示指壓法催眠，韓師傅自告奮勇，躺下來先自己放松。唐老師湊近仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)他的眼皮還在動(dòng)。唐老師開始催眠了，僅僅兩三分鐘，只是在身體放松的重要關(guān)節(jié)還按壓了幾下，韓師傅的呼吸就明顯發(fā)生變化了，出現(xiàn)類似于睡眠的狀態(tài)了——打鼾啦。周圍的學(xué)員看著，不停的開始大聲說話。唐老師下了指令：“你只會(huì)聽到我的指令，其他外界的聲音都不會(huì)干擾到你?！碧煨曰顫娍蓯鄣男煨∶脧澫卵瑴惤n師傅做鬼臉，沒有見效，轉(zhuǎn)而在韓師傅耳邊說話：“韓師傅，你聽到了嗎？你是豬，你是豬！”哈哈，這招夠厲害的，韓師傅立刻笑醒了。 今天晚上的練習(xí)，老師讓我們出去找陌生人催眠，一是練習(xí)跟別人搭訕的能力，二是練習(xí)催眠的技巧。我們?nèi)ジＬ锛t樹林的海區(qū)，海風(fēng)涼習(xí)習(xí)的，都市的人忙了一天，三三兩兩的出來散心，兜了一大圈，我沒有找到可以練習(xí)催眠的對(duì)象。另外一個(gè)小組的女同學(xué)做了兩次成功的陌生人催眠，對(duì)方很主動(dòng)的配合，總體來說效果還不錯(cuò)。 嗯，催眠在中國(guó)還算是新鮮事兒，社會(huì)大眾對(duì)催眠的認(rèn)識(shí)，了解很少，有很多人對(duì)催眠還存在誤解。需要更多優(yōu)秀的催眠師來宣傳推廣正催的催眠知識(shí)。 時(shí)間總是過的很快，到了第四天。上午，唐老師重點(diǎn)講解了國(guó)外催眠大師慣用的催眠手法，還親自催眠一個(gè)來自新疆的學(xué)員，從誘導(dǎo)到深化，到肌肉僵直、記憶喪失，唐老師表現(xiàn)從容，手法嫻熟。 個(gè)案只通過了一次麻醉測(cè)試，在催眠指令解除之后，第二次拿針刺時(shí)他就醒過來了。唐老師不慌不忙，心態(tài)平和，神情怡然。這令我佩服！想想自己以前在操練催眠時(shí)，催眠的步驟進(jìn)行不了，就容易覺得沮喪。唐老師說：“所有的催眠都是自我催眠。所以，催眠師從不失敗，被催眠者可能失敗。催眠師要有這種心態(tài)，催眠時(shí)，保持覺知。” 接下來第師還進(jìn)行了瞬間催眠的演示，這可是我一直盼望學(xué)到的。我在家就看過多次AAH催眠教學(xué)講義中的《瞬間催眠技巧》，總覺得里面介紹得太簡(jiǎn)單。只見曹大哥當(dāng)個(gè)案，唐老師在他耳邊說幾句，突然，手一拉，整個(gè)人就軟了下來。唐老師扶著，讓他輕輕的躺在地上。緊接著，唐老師開始了催眠的深化。我知道曹大哥的催眠敏感度較高，但看到催眠導(dǎo)入這么快，心想是不是曹大哥在配合唐老師呢。待到曹大哥醒來，我叫他催眠我，嘿，還真的簡(jiǎn)單不過了：曹大哥對(duì)我說：“等一下當(dāng)我說[睡]的時(shí)候，你就閉上眼睛，一閉上眼睛，你就會(huì)立即進(jìn)入催眠狀態(tài)，你會(huì)感覺到全身非常的放松。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，然后開始深呼吸放松身體，曹大哥突然手一拉，“睡！”我頭腦立即一片空白，好象被牽著一樣，感覺很輕松，很舒服…… 下午，唐老師讓我們看催眠秀錄象。對(duì)于馬丁夸張的催眠表演，我感到有點(diǎn)反感。社會(huì)大眾對(duì)催眠理解本來就不多，通過這么一表演，對(duì)催眠的誤會(huì)更深。對(duì)于動(dòng)物催眠，覺得表演者有點(diǎn)故弄玄虛、喧嘩取寵之嫌。大家都知道，動(dòng)物遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，第一反映是逃跑，第二是裝死。舞臺(tái)催眠師表演動(dòng)物催眠時(shí)，就是利用了動(dòng)物的這種本能。在裝死的階段，表面看起來就好象是被“催眠”了一樣，任由催眠師擺弄而不作出反抗。 回想學(xué)員之間的互動(dòng)，是積極活躍的。每次擁抱都能感受到對(duì)方愛的能量，縮短彼此心靈之間距離。茶余飯后聽他們?cè)V說人生感悟，自己也長(zhǎng)進(jìn)了不少。韓師傅的峽谷之行，驚險(xiǎn)刺激；徐學(xué)員的心理分析，一語中地，她說：“人不應(yīng)該設(shè)立過高的目的，給自己壓力，你以為自己是神?。　保徊艽蟾绺艺劮鸾?jīng)，讓我了解了佛學(xué)的博大精深；鄒師傅跟我談小孩教育，有自己獨(dú)到的一番見解…… 四天三夜的學(xué)習(xí)，我對(duì)催眠有了較為全面的認(rèn)識(shí)，系統(tǒng)地掌握了催眠的基本技巧。 經(jīng)過學(xué)習(xí)，我想說，催眠沒有神秘色彩，它是催眠師跟個(gè)案潛意識(shí)直接溝通的過程，它主要由語言引導(dǎo)，跟魔術(shù)、超能力、氣功都毫不相關(guān)。只要是正常人，人人都可以學(xué)習(xí)催眠，運(yùn)用催眠。催眠也無處不在。從某種程度講，我們每個(gè)人都在催眠中，催眠我們的，可能是從別人那里不加鑒別地接受的思想觀點(diǎn)，也可能是我們反復(fù)向自己重申或者說服自己相信的想法。催眠如此普遍存在我們身邊，因此，掌握催眠的一些技巧，來促使我們的身心更健康，更容易自我實(shí)現(xiàn)，變得尤為重要。 實(shí)踐 回來后，我經(jīng)常免費(fèi)給學(xué)生催眠。學(xué)生的催眠敏感度普遍高，在經(jīng)過他（她）允許后，簡(jiǎn)單的誘導(dǎo)技巧就可以把他們導(dǎo)入催眠狀態(tài)。 這時(shí)引導(dǎo)他們進(jìn)入催眠狀態(tài)的手法就多樣化了，循序漸進(jìn)式、數(shù)數(shù)、搖頭、按壓是我偏好的技巧。一來二去，在放松減壓、心理治療、年齡回溯、潛能開發(fā)等方面積累了不少經(jīng)驗(yàn)。至此，我才逐漸領(lǐng)悟唐老師所說的那句話：“經(jīng)驗(yàn)的東西是需要自己走過來的?！? 在催眠學(xué)生的過程中，我有了些驚喜的發(fā)現(xiàn)。 1 自我催眠也可以進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)。這我以前都不知道，這是畢業(yè)后我的催眠經(jīng)驗(yàn)中，意外發(fā)現(xiàn)的。第一次發(fā)現(xiàn)自我催眠也可以深入催眠世界，有一個(gè)學(xué)生告訴我。當(dāng)時(shí)我正在房間做個(gè)別催眠，房間很吵，在催眠的間隙，我看到有個(gè)學(xué)生騎上摩托車，兩腳伸開，頭躺在坐墊睡著了。我輕輕走過去，看到他臉上表情安詳，一副熟睡的樣子。我沒有打擾他，等他醒來后，問他，哦，原來他自我催眠到少林寺游玩去了，還見到了正在練功夫的僧人。當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)疑惑，我并沒有教他學(xué)會(huì)自我催眠呀。我問他是怎么做到的。他說就按照我以前催眠他的步驟逐一的放松身體，自然而然就進(jìn)入到催眠境界了。 有了先例，我對(duì)學(xué)生自我催眠作了小小的引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)效果很好。如果學(xué)生感興趣，他可以自我催眠進(jìn)入課文里面情境，“親眼目睹”整個(gè)事件的始末。但要注意的是，要先熟悉課文的內(nèi)容。有個(gè)學(xué)生在催眠中就看到賈島敲門（蘇教版五年級(jí)上冊(cè)語文《推敲》），他的朋友在家出來開門的這件事，令人忍俊不禁，哈哈大笑起來。他居然把“歷史”給篡改了！ 2 在經(jīng)過多次催眠后，人的右腦圖象記憶能力就被充分開發(fā)。這時(shí)，記憶力就會(huì)成倍的提高。平時(shí)看書，能自動(dòng)把文字轉(zhuǎn)化 為圖象。 3 我發(fā)現(xiàn)，在催眠狀態(tài)中，學(xué)生寫作文的速度比平?？鞄妆叮踔量斓貌豢伤甲h。有好幾次，3秒，僅僅3秒，我說：“等一下當(dāng)我彈三下響指，你的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)完成一篇優(yōu)美的作文，然后我一彈手指，幾秒中之內(nèi)下面就有同學(xué)己經(jīng)完成好了一篇作文，他們的作文就會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)在大腦里面。要是在平時(shí)他們寫作文前言不答后語的也能快速完成一篇優(yōu)美的作文，但令我不禁驚嘆潛意識(shí)那大于顯意識(shí)三萬倍以上的神奇力量! 我教的這班，就有兩個(gè)男同學(xué)做到。第一次做這種催眠寫作時(shí)，我有點(diǎn)不太相信，叫他當(dāng)場(chǎng)讀出來，結(jié)果他在催眠中很流利的把寫好的作文讀了出來！我問其中一個(gè)是怎么做到的，他說當(dāng)我下達(dá)指令時(shí)，大腦自動(dòng)浮現(xiàn)所寫的情景，親身經(jīng)歷一般，然后作文就自動(dòng)浮現(xiàn)出來了。當(dāng)然，我知道，這只是個(gè)別，套用老師的話“要靠機(jī)緣”。馬斯洛說過：人格中早就存有種[高級(jí)電路 ] ……高峰經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)造能力、美學(xué)觀點(diǎn)以及靈性修持，都是這些高層能力的表現(xiàn)。貝多芬在茅屋激情彈出《月光曲》，瞎子阿炳聽泉拉出《二泉映月》，他們的創(chuàng)作都是一氣呵成的，我想是他們?cè)谝粍x那啟動(dòng)大腦高級(jí)電路的緣故。是不是把催眠當(dāng)作一種媒介，讓一般人也能輕而易舉的啟動(dòng)人腦中的高級(jí)電路呢？這有待今后加以驗(yàn)證。 結(jié)束語 催眠非常美好，催眠的用途廣泛，通過催眠來化解壓力、提高睡眠品質(zhì)、開發(fā)潛能、加強(qiáng)記憶與學(xué)習(xí)效果、調(diào)節(jié)情緒、塑造更好的行為模式、擁有健康的身心狀態(tài)、尋找靈感汲取創(chuàng)意、領(lǐng)悟真理、提升靈性的認(rèn)知等等，效果非常好。然而，由于先入為主的觀念使得大部分的人們對(duì)催眠儆而遠(yuǎn)之，甚至談催眠色變，這使得催眠推廣的道路上困難重重。但我相信，隨著改革開放步伐的不斷推進(jìn)，人們觀念的不斷更新，社會(huì)上象廖老師唐老師等有識(shí)之士的竭力推廣，催眠，必將走進(jìn)千家萬戶，為更多人服務(wù)。 因此，我特向組委會(huì)申請(qǐng)加入美國(guó)催眠治療師協(xié)會(huì)（AAH），履行義務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)催眠，助人助己，絕對(duì)不用來從事不道德與犯罪行為，永遠(yuǎn)以求助者的益處為第一考慮。 學(xué)員：子升（zi sheng） 廣西欽州市 2010-4-6