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孩子心理過(guò)程的隨意性很強(qiáng),自我控制能力較差。常常是一邊吃飯,一邊玩耍;一件事情還沒(méi)有做完,心里又想著另一件事情;做事總是雜亂無(wú)章,缺乏條理。這時(shí)候,爸爸媽媽如果不加注意,就會(huì)讓孩子養(yǎng)成“拖拉”的壞習(xí)慣,久而久之,這種壞習(xí)慣會(huì)根深蒂固。
時(shí)間對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常抽象,所以他們一般體會(huì)不到時(shí)間的重要性。但是,爸爸媽媽一定要堅(jiān)持讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣。良好的作息習(xí)慣是養(yǎng)成時(shí)間觀念的前提。爸爸媽媽可以和孩子一起制訂一張作息時(shí)間表,什么時(shí)間起床,洗漱要多長(zhǎng)時(shí)間,吃早餐要多少時(shí)間,放學(xué)后先做什么,然后做什么,幾點(diǎn)睡覺(jué)等,都可以讓孩子做出合理的安排。只有把作息時(shí)間固定下來(lái),形成習(xí)慣,孩子才能對(duì)時(shí)間有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),才能養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。
在孩子的作息時(shí)間中,學(xué)習(xí)時(shí)間一定要固定下來(lái),爸爸媽媽必須規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該事先與孩子商量好做作業(yè)時(shí)間、中間休息的時(shí)間,然后按規(guī)定進(jìn)行。規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)必須學(xué)習(xí)會(huì)使孩子具有一定的緊迫感,集中注意力,從而提高學(xué)習(xí)效率。
指導(dǎo)孩子按照任務(wù)的輕重緩急安排學(xué)習(xí)順序
孩子往往分不清自己要做事情的重要程度,他們的事情往往是由爸爸媽媽和老師來(lái)安排的。這是造成孩子不善于利用時(shí)間的一大原因。事實(shí)上,只有充分認(rèn)識(shí)到自己要做的事情與自己的關(guān)系,才有可能把這些事情都處理好。爸爸媽媽可以指導(dǎo)孩子每天把自己要做的事情按照重要程度和緊迫程序排列順序,分為以下幾類:
第一類是重要而緊迫的事情,如考試、測(cè)驗(yàn);
第二類是緊迫但不重要的事情,如完成家庭作業(yè);
第三類是重要但不緊迫的事情,如提高閱讀能力;
第四類是既不重要也不緊迫的事情,如果時(shí)間不允許可以不做。
如果孩子能夠按照這個(gè)順序來(lái)安排學(xué)習(xí)任務(wù),可以保證把重要的事情都完成,把學(xué)習(xí)安排得井井有條。
教孩子有效利用黃金時(shí)間
每個(gè)人都有生物節(jié)律,孩子也是如此。孩子常常會(huì)有這種感覺(jué):在相同的時(shí)間段,心情好的時(shí)候?qū)W習(xí)效率就高,情緒不穩(wěn)定的時(shí)候,學(xué)習(xí)效率就低;在一天當(dāng)中,早晨和夜間學(xué)習(xí)效率高,下午和傍晚學(xué)習(xí)效率低。可見(jiàn),孩子的學(xué)習(xí)往往存在一個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。專家指出,對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),一天內(nèi)有四段高效的記憶時(shí)間:
第一段:早上6至7點(diǎn),適合記憶一些新的概念、新的內(nèi)容。
第二段:上午8至10點(diǎn),適合記憶大量基礎(chǔ)理論知識(shí)。
第三段:下午7至9點(diǎn),適合進(jìn)行綜合性知識(shí)的記憶。
第四段:晚上10至11點(diǎn),適合記憶精確性高、容易出錯(cuò)的知識(shí)。
當(dāng)然,每個(gè)人的具體情況又有所不同,有些人早上學(xué)習(xí)效率高,有些人晚上學(xué)習(xí)效率高。爸爸媽媽可以讓孩子注意觀察自己的特點(diǎn),掌握自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間,然后把重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排到最佳時(shí)間里去學(xué)習(xí)。
給孩子一定的玩的時(shí)間
許多爸爸媽媽認(rèn)為孩子由于作業(yè)做得太慢而沒(méi)有了玩的時(shí)間,因此就不斷地催促孩子、埋怨孩子,甚至懲罰孩子更長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí),其實(shí),孩子是因?yàn)榘职謰寢尠炎约旱臅r(shí)間安排得滿滿的,完全沒(méi)有自己支配的時(shí)間,才會(huì)不珍惜時(shí)間,才會(huì)拖拖拉拉的。在這種沒(méi)有希望、沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)過(guò)程中,孩子的心態(tài)是消極的,沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有興趣,往往心煩意亂、錯(cuò)誤百出,時(shí)間又拖得很長(zhǎng),結(jié)果造成了惡性循環(huán)。
因此,爸爸媽媽必須給孩子一定的自由支配時(shí)間,讓孩子去做自己想做的事,注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如,有的爸爸媽媽要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi),孩子可以玩、聽(tīng)音樂(lè)、休息等,不管干什么,爸爸媽媽都不去干涉,等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快,有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí),就會(huì)比較愿意開(kāi)始較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。
避免不必要的干擾
對(duì)于沒(méi)有時(shí)間觀念的孩子,爸爸媽媽要盡量不干擾他的學(xué)習(xí),孩子的書(shū)桌上盡量不放平日他最感興趣的非學(xué)習(xí)用品。家中不要有太多的噪聲,要給孩子提供相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。爸爸媽媽也不要陪讀或監(jiān)督,只需在孩子學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行檢查,一是看孩子是否按規(guī)定的時(shí)間完成作業(yè),二是看孩子完成的作業(yè)的質(zhì)量如何。如果孩子已經(jīng)能夠在一定的時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù),爸爸媽媽就應(yīng)該及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),當(dāng)孩子沒(méi)有按規(guī)定去做時(shí)則必須給予應(yīng)有的懲罰。
教孩子定期檢查時(shí)間運(yùn)用
孩子的時(shí)間是否浪費(fèi)了,有時(shí)候,他不認(rèn)真檢查是不太清楚的。因此,要想讓孩子合理地利用時(shí)間,就得讓孩子學(xué)會(huì)檢查自己的時(shí)間運(yùn)用狀況。
在日常生活當(dāng)中,爸爸媽媽可以要求孩子每天把自己的時(shí)間運(yùn)用情況記在日記本上,每月分析自己時(shí)間運(yùn)用的規(guī)律,找出浪費(fèi)時(shí)間的地方。這樣,可以幫助孩子減少時(shí)間浪費(fèi)。
另一種方法是,爸爸媽媽讓孩子先對(duì)自己每天要做的事情制訂一個(gè)計(jì)劃,在晚上再對(duì)自己的計(jì)劃進(jìn)行總結(jié),看哪些做到了,哪些沒(méi)做到。為什么會(huì)沒(méi)有做到,是不是哪里浪費(fèi)了時(shí)間。然后,教孩子減少時(shí)間的浪費(fèi),每天按計(jì)劃完成任務(wù)。
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