123,123,123

胡中海:新巔峰心靈成長(zhǎng)涅槃?wù)n日志分享

心靈成長(zhǎng)

2016-01-20 11289

新巔峰心靈成長(zhǎng)高端課
導(dǎo)師:胡中海
日記分享

《幸福，覺(jué)醒訓(xùn)練》
人對(duì)幸福需求是不斷遞進(jìn)的，五大需求:
1.生理需求。感官需求。2.安全需求。3.歸屬與愛(ài)的需求，家人，朋友。4.尊重的需求。自信心，尊嚴(yán)需求。5，自我實(shí)現(xiàn)的需求，自我價(jià)值需求。

傾聽(tīng)周圍一切信息，不同視角看幸福。兩種幸福:1，得到想要的幸福，2，享受擁有的。
幸福是自我實(shí)現(xiàn)滿足的過(guò)程，幸福是自己的事，顧忌外在的看法，放棄本該屬于自己的幸福。
獲得幸福的三要素:興趣，天賦，資源。幸福不是一種行為，而是一種習(xí)慣。播下一種行為，收獲一種幸福。讓心中幸福的種子開出美麗的花朵。創(chuàng)造一個(gè)幸福的良好環(huán)境。只有幸福的人才能發(fā)揮幸福的潛能，幸福是自己的事，為自己負(fù)責(zé)。向幸福出發(fā)。練習(xí)覺(jué)察訓(xùn)練。

上一篇周國(guó)平：一個(gè)好老師最應(yīng)該堅(jiān)持什么

上一篇新巔峰心靈成長(zhǎng)涅槃?wù)n日志分享

評(píng)論