徐一博,徐一博講師,徐一博聯(lián)系方式,徐一博培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
大師學(xué)習(xí)力創(chuàng)始人 東北九型人格俱樂部創(chuàng)始人
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大師學(xué)習(xí)力創(chuàng)始人 東北九型人格俱樂部創(chuàng)始人

吉林,長春 30 ~ 40 歲
壓力疏導(dǎo)與情緒管理 九型人格與執(zhí)行力 九型人格與領(lǐng)導(dǎo)力 差異化高效溝通 差異化金牌銷售
¥20000 元/天
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徐一博老師,國內(nèi)知名實(shí)戰(zhàn)型導(dǎo)師,企業(yè)培訓(xùn)師,資深催眠師,國家高等教育出版社大學(xué)教材副主編,國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會分會常務(wù)理事,國家二級心理咨詢師,將第三代催眠技術(shù)、NLP技術(shù)、隱喻療法、薩提亞家庭系統(tǒng)治療等方法融會貫通。
徐一博老師最經(jīng)典之處在于他能善用催眠技術(shù)協(xié)助學(xué)員,發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知的盲點(diǎn),釋放壓力,保持最佳工作和生活狀態(tài),提升其個人領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。徐一博老師授課風(fēng)格不同于“純理論性灌輸”的傳統(tǒng)培訓(xùn)模式,課程氣氛生動愉悅、靈活開放、簡單易學(xué)、富有實(shí)效;通過 “互動、體驗(yàn)”的授課方式,使學(xué)員能得到豐富深刻的課堂體驗(yàn),協(xié)助企業(yè)提升士氣和工作效率。 
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[徐一博]徐一博老師《壓力與情緒管理》課程簡介
【課程主要內(nèi)容】 開場破冰游戲 一 壓力和情緒的來源及影響 1 現(xiàn)代社會普遍的壓力狀態(tài) 2 你的壓力源是什么? 3 壓力與情緒對身心的危害(趣味互動體驗(yàn)?zāi)M練習(xí):壓力在哪里) 4 壓力的雙面性:負(fù)面影響和積極作用 5 壓力情緒的生理機(jī)制 6 壓力的心理機(jī)制探索(案例分析:生物學(xué)家漢斯·塞利的老鼠壓力三階段試驗(yàn)) 二 壓力的應(yīng)對策略 1 通過討論匯總壓力來源 2 通過練習(xí)體驗(yàn),發(fā)現(xiàn)你的常見壓力源
2018-06-20
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