徐一博,徐一博講師,徐一博聯(lián)系方式,徐一博培訓師-【中華講師網(wǎng)】
大師學習力創(chuàng)始人 東北九型人格俱樂部創(chuàng)始人
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大師學習力創(chuàng)始人 東北九型人格俱樂部創(chuàng)始人

吉林,長春 30 ~ 40 歲
壓力疏導與情緒管理 九型人格與執(zhí)行力 九型人格與領導力 差異化高效溝通 差異化金牌銷售
¥20000 元/天
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徐一博老師,國內知名實戰(zhàn)型導師,企業(yè)培訓師,資深催眠師,國家高等教育出版社大學教材副主編,國際中華應用心理學研究會分會常務理事,國家二級心理咨詢師,將第三代催眠技術、NLP技術、隱喻療法、薩提亞家庭系統(tǒng)治療等方法融會貫通。
徐一博老師最經(jīng)典之處在于他能善用催眠技術協(xié)助學員,發(fā)現(xiàn)自我認知的盲點,釋放壓力,保持最佳工作和生活狀態(tài),提升其個人領導和管理能力。徐一博老師授課風格不同于“純理論性灌輸”的傳統(tǒng)培訓模式,課程氣氛生動愉悅、靈活開放、簡單易學、富有實效;通過 “互動、體驗”的授課方式,使學員能得到豐富深刻的課堂體驗,協(xié)助企業(yè)提升士氣和工作效率。 
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[徐一博]徐一博老師《壓力與情緒管理》課程簡介
【課程主要內容】 開場破冰游戲 一 壓力和情緒的來源及影響 1 現(xiàn)代社會普遍的壓力狀態(tài) 2 你的壓力源是什么? 3 壓力與情緒對身心的危害(趣味互動體驗模擬練習:壓力在哪里) 4 壓力的雙面性:負面影響和積極作用 5 壓力情緒的生理機制 6 壓力的心理機制探索(案例分析:生物學家漢斯·塞利的老鼠壓力三階段試驗) 二 壓力的應對策略 1 通過討論匯總壓力來源 2 通過練習體驗,發(fā)現(xiàn)你的常見壓力源
2018-06-20
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