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黎文:現(xiàn)代人錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念:工作太忙,沒(méi)時(shí)間鍛煉
2016-01-20 17740

 

現(xiàn)代人錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念:工作太忙,沒(méi)時(shí)間鍛煉
作者:德清宗源文化傳播有限公司 黎文
在物質(zhì)生活豐富的今天,看到人體內(nèi)氣機(jī)郁塞,周身疲乏,虛火常生,夫妻生活不和諧,工作干活力不從心,我們會(huì)時(shí)常建議身邊的朋友:多多鍛煉,堅(jiān)持宗源養(yǎng)生的練習(xí)。
很多人回復(fù)都是:太忙了,根本沒(méi)時(shí)間鍛煉。
細(xì)細(xì)想一下,每天工作之余,在忙什么呢?
忙于上網(wǎng)聊天;
忙于朋友應(yīng)酬;
忙于社會(huì)交際;
忙于看電視,守節(jié)目;
忙于打麻將,爭(zhēng)輸贏;
看起來(lái),上網(wǎng)、應(yīng)酬、社交、娛樂(lè)……
這些都比健康重要?!他們的計(jì)劃是等閑下來(lái),再考慮鍛煉身體的問(wèn)題,其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的,因?yàn)樵谒麄兊纳钪懈揪蜎](méi)有閑字,都忙著麻將喝酒了。
不管什么人,生命過(guò)程大致都是相同的:總是從健康變成亞健康,然后出現(xiàn)軀體的功能紊亂,再變成器質(zhì)性病變,最后發(fā)生臟器損害、臟器衰竭,最終走向死亡……
世界上有兩件事情往往是一去不復(fù)返的:一個(gè)是青春,一個(gè)是健康。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間鍛煉,或者不注意養(yǎng)生保健的人,終有一天要躺下來(lái),動(dòng)不了的時(shí)候,也許那時(shí)候才是真正的閑下來(lái)了,但為時(shí)已晚!
看看那些像王均瑤,北京同仁堂股份有限公司董事長(zhǎng)張生瑜,百度CEO王湛生等等這些富豪企業(yè)家們,曾經(jīng)風(fēng)華正茂,曾經(jīng)叱咤商海風(fēng)云,他們的事業(yè)如日中天,沒(méi)了健康什么都不是他的了,留給家人的是傷痛,留給我們的只是惋惜,對(duì)社會(huì)也是嚴(yán)重的損失和遺憾。
我們?cè)诓煌5拿β禑o(wú)非是為了創(chuàng)造更多的財(cái)富,但沒(méi)有健康的財(cái)富都是浮云,就如沒(méi)有根的艷麗花朵,很快就會(huì)凋零,有健康就是有根,才有未來(lái)。不妨?xí)和O履_步為自己和家人的幸福保養(yǎng)一下自己的身體,德清宗源文化傳播有限公司為您設(shè)計(jì)一套能夠溶于生活的宗源養(yǎng)生方法,健康的生活習(xí)慣,才是每一個(gè)人養(yǎng)生的歸宿。
科學(xué)發(fā)現(xiàn):人的健康,遺傳占15%,環(huán)境占17%,心態(tài)占25%,醫(yī)療只占8%,生活習(xí)慣卻占60%!因此健康九成責(zé)任在自己,最好的醫(yī)生是自己。但它需要時(shí)間的投入,更需要在“懶”字上下功夫,“懶”就是心束縛住后產(chǎn)生的負(fù)信息能量,最終就會(huì)影響健康,所以生活在于溫和活動(dòng),想活就要?jiǎng)悠饋?lái),重在堅(jiān)持實(shí)踐!
我們要如巴菲特說(shuō)的“像賺錢(qián)一樣投資健康”!的確是這樣,現(xiàn)在激勵(lì)課程很多,但我們有沒(méi)有想過(guò),我們有沒(méi)有這個(gè)能量源泉去驅(qū)動(dòng)這股理想動(dòng)力,朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)?如果沒(méi)有,那么投資健康是首要,有健康就節(jié)省醫(yī)藥費(fèi),有健康就是省錢(qián),有健康就是生命的本錢(qián),只有有了健康才是創(chuàng)造未來(lái)的源動(dòng)力,否則一切就是在空談!
 因此,有了病再養(yǎng)生就來(lái)不及了,應(yīng)該從年輕的時(shí)候就開(kāi)始鍛煉保養(yǎng),在沒(méi)有生病之前就重視預(yù)防,把隱藏在體內(nèi)的病灶瓦解,提升自己的生命能量層次,才是防未病的上乘之道。
沒(méi)時(shí)間可以創(chuàng)造時(shí)間,沒(méi)機(jī)會(huì)可以創(chuàng)造機(jī)會(huì),只要想鍛煉,總是有時(shí)間的。
鍛煉的機(jī)會(huì)很多,關(guān)鍵是觀念要轉(zhuǎn)變,認(rèn)識(shí)到鍛煉和保養(yǎng)的重要性,如果把它當(dāng)成是一種責(zé)任和痛苦去鍛煉,那堅(jiān)持一天就是痛苦一天;所以要把它當(dāng)作是一種愛(ài)好和享受,努力一輩子去養(yǎng)生,就快樂(lè)健康享受一輩子,并從中獲得益處。宗源養(yǎng)生祝愿天下人都健康快樂(lè)!
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