現(xiàn)代人錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念：工作太忙，沒時(shí)間鍛煉 在物質(zhì)生活豐富的今天，看到人體內(nèi)氣機(jī)郁塞，周身疲乏，虛火常生，夫妻生活不和諧，工作干活力不從心，我們會時(shí)常建議身邊的朋友：多多鍛煉，堅(jiān)持宗源養(yǎng)生的練習(xí)。 很多人回復(fù)都是：太忙了，根本沒時(shí)間鍛煉。
細(xì)細(xì)想一下，每天工作之余，在忙什么呢？
忙于上網(wǎng)聊天；
忙于朋友應(yīng)酬；
忙于社會交際；
忙于看電視，守節(jié)目；
忙于打麻將，爭輸贏；
看起來，上網(wǎng)、應(yīng)酬、社交、娛樂……
這些都比健康重要？!他們的計(jì)劃是等閑下來，再考慮鍛煉身體的問題，其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)樵谒麄兊纳钪懈揪蜎]有閑字，都忙著麻將喝酒了。 不管什么人，生命過程大致都是相同的：總是從健康變成亞健康，然后出現(xiàn)軀體的功能紊亂，再變成器質(zhì)性病變，最后發(fā)生臟器損害、臟器衰竭，最終走向死亡…… 世界上有兩件事情往往是一去不復(fù)返的：一個(gè)是青春，一個(gè)是健康。一個(gè)沒有時(shí)間鍛煉，或者不注意養(yǎng)生保健的人，終有一天要躺下來，動不了的時(shí)候，也許那時(shí)候才是真正的閑下來了，但為時(shí)已晚！ 看看那些像王均瑤，北京同仁堂股份有限公司董事長張生瑜，百度CEO王湛生等等這些富豪企業(yè)家們，曾經(jīng)風(fēng)華正茂，曾經(jīng)叱咤商海風(fēng)云，他們的事業(yè)如日中天，沒了健康什么都不是他的了，留給家人的是傷痛，留給我們的只是惋惜，對社會也是嚴(yán)重的損失和遺憾。 我們在不停的忙碌無非是為了創(chuàng)造更多的財(cái)富，但沒有健康的財(cái)富都是浮云，就如沒有根的艷麗花朵，很快就會凋零，有健康就是有根，才有未來。不妨?xí)和Ｏ履_步為自己和家人的幸福保養(yǎng)一下自己的身體，德清宗源文化傳播有限公司為您設(shè)計(jì)一套能夠溶于生活的宗源養(yǎng)生方法，健康的生活習(xí)慣，才是每一個(gè)人養(yǎng)生的歸宿。 科學(xué)發(fā)現(xiàn)：人的健康，遺傳占15%，環(huán)境占17%，心態(tài)占25%，醫(yī)療只占8%，生活習(xí)慣卻占60%!因此健康九成責(zé)任在自己，最好的醫(yī)生是自己。但它需要時(shí)間的投入，更需要在“懶”字上下功夫，“懶”就是心束縛住后產(chǎn)生的負(fù)信息能量，最終就會影響健康，所以生活在于溫和活動，想活就要動起來，重在堅(jiān)持實(shí)踐! 我們要如巴菲特說的“像賺錢一樣投資健康”!的確是這樣，現(xiàn)在激勵課程很多，但我們有沒有想過，我們有沒有這個(gè)能量源泉去驅(qū)動這股理想動力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)？如果沒有，那么投資健康是首要，有健康就節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，有健康就是省錢，有健康就是生命的本錢，只有有了健康才是創(chuàng)造未來的源動力，否則一切就是在空談！ 因此，有了病再養(yǎng)生就來不及了，應(yīng)該從年輕的時(shí)候就開始鍛煉保養(yǎng)，在沒有生病之前就重視預(yù)防，把隱藏在體內(nèi)的病灶瓦解，提升自己的生命能量層次，才是防未病的上乘之道。 沒時(shí)間可以創(chuàng)造時(shí)間，沒機(jī)會可以創(chuàng)造機(jī)會，只要想鍛煉，總是有時(shí)間的。
鍛煉的機(jī)會很多，關(guān)鍵是觀念要轉(zhuǎn)變，認(rèn)識到鍛煉和保養(yǎng)的重要性，如果把它當(dāng)成是一種責(zé)任和痛苦去鍛煉，那堅(jiān)持一天就是痛苦一天；所以要把它當(dāng)作是一種愛好和享受，努力一輩子去養(yǎng)生，就快樂健康享受一輩子，并從中獲得益處。宗源養(yǎng)生祝愿天下人都健康快樂！
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