如何培養(yǎng)積極心態(tài)

        你必須培養(yǎng)積極心態(tài)，以使你的生命按照你的意思提供報(bào)酬，沒(méi)有了積極心態(tài)就無(wú)法成就什么大事。

        記住，你的心態(tài)是你――而且只有你――惟一能完全掌握的東西，練習(xí)控制你的心態(tài)，并且利用積極心態(tài)來(lái)導(dǎo)引它。

        切斷和你過(guò)去失敗經(jīng)驗(yàn)的所有關(guān)系，消除你腦海中和積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。

        找出你一生中最希望得到的東西，并立即著手去得到它，借著幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標(biāo)，如此一來(lái)，你便可將多付出一點(diǎn)點(diǎn)的原則，應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)之中。確定你需要的資源之后，便訂得到這些資源的計(jì)劃，然而所訂的計(jì)劃必須不要太過(guò)度，也不要太不足，別認(rèn)為自己要求得太少，記住：貪婪是使野心家失敗的最主要因素。

        培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些使他人感到舒服的話(huà)或事，你可以利用電話(huà)、明信片、或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作達(dá)到此一目的。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū)，就是為他帶來(lái)一些可使他的生命充滿(mǎn)奇跡的東西。日行一善，可永遠(yuǎn)保持無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的心情。

        使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值的積極面。

        務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以你的愛(ài)心和熱情發(fā)揮你的這項(xiàng)習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過(guò)的了。如果不能的話(huà)，至少你應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會(huì)變成消極心態(tài)。

        當(dāng)你找不到解決問(wèn)題的答案時(shí)，不妨幫助他人解決他的問(wèn)題，并從中找尋你所需要的答案。在你幫助他人解決問(wèn)題的同時(shí)，你也正在洞察解決自己?jiǎn)栴}的方法。

        每周閱讀一次愛(ài)默生的“報(bào)酬隨筆”，直到你能領(lǐng)悟其中的道理為止。這本著作可使你確信，能從積極心態(tài)獲得好處。

        徹底地“盤(pán)點(diǎn)”一次你的財(cái)產(chǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所擁有的最有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)就是健全的思想，有了它你就可以自己決定自己的命運(yùn)。

        和你曾經(jīng)以不合理態(tài)度冒犯過(guò)的人聯(lián)絡(luò)，并向他致上最誠(chéng)摯的歉意，這項(xiàng)任務(wù)愈困難，你就愈能在完成道歉時(shí)，擺脫掉內(nèi)心的消極心態(tài)。

        我們?cè)谶@個(gè)世界上到底能占多少空間，是和我們?yōu)樗死嫠峁┲?wù)的質(zhì)與量，以及提供時(shí)所產(chǎn)生的心態(tài)，成正比例的關(guān)系。

        改掉你的壞習(xí)慣，連續(xù)一個(gè)月每天禁絕一項(xiàng)惡習(xí)，并在一周結(jié)束時(shí)反省一下成果。如果你需要顧問(wèn)或幫助時(shí)，切勿讓你的自尊心使你怯步。

        要知道自憐是獨(dú)立精神的毀滅者，請(qǐng)相信你自己才是惟一可以隨時(shí)依靠的人。

        把你一生當(dāng)中所發(fā)生的所有事件，都看做是激勵(lì)你上進(jìn)而發(fā)生的事件，因?yàn)橹灰隳芙o時(shí)間圓潤(rùn)你煩惱的機(jī)會(huì)的話(huà)即使是最悲傷的經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)為你帶來(lái)最多的財(cái)產(chǎn)。

        放棄想要控制別人的念頭，在這個(gè)念頭摧毀你之前先摧毀它，把你的精力轉(zhuǎn)而來(lái)控制你自己。

        把你的全部思想用來(lái)做你想要做的事，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想的念頭。

        借著每天的祈禱中，加入感謝你已擁有的生活來(lái)調(diào)整你的思想，以使它為你帶來(lái)你想要的東西和想處的環(huán)境。

        向每天的生活索取合理的回報(bào)，而不要光等著回報(bào)跑到你的手中，你會(huì)因?yàn)榈玫皆S多你所希望的東西感到驚訝――雖然你可能一直都沒(méi)有覺(jué)察到。

        以適合你生理和心理的方式生活，別浪費(fèi)時(shí)間以落于他人之后。

        除非有人愿意以足夠證據(jù)證明他的建議具有真正的可靠性，否則別接受任何人的建議，你將會(huì)謹(jǐn)慎而避免被誤導(dǎo)，或被當(dāng)成傻瓜。

        務(wù)必了解人的力量并非全然來(lái)自物質(zhì)而已。甘地領(lǐng)導(dǎo)他的人民爭(zhēng)取自由所依靠的并非財(cái)富。

        讓自己多多活動(dòng)以保持自己的健康狀態(tài)，生理上的疾病很容易造成心理的失調(diào)，你身體應(yīng)和你的思想一樣保持活動(dòng)，以維持積極的行動(dòng)。

        增加自己的耐性，并以開(kāi)闊的心胸包容所有事物。同時(shí)也應(yīng)與不同種族和不同信仰的人多接觸，學(xué)習(xí)接受他人的本性，而不要一味的要求他人照你的意思行事。

        你應(yīng)承認(rèn)，“愛(ài)”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛(ài)會(huì)改變調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，以使它們有助于你表現(xiàn)出積極心態(tài)，愛(ài)也會(huì)擴(kuò)展你的包容力。接受愛(ài)的最好方法就是付出你自己的愛(ài)。

        以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給你相處的人?！皥?bào)酬增加律”最后還會(huì)給你帶來(lái)好處，而且可能會(huì)為你帶來(lái)所有你應(yīng)得到的東西的能力。

        記住，當(dāng)你付出之后，必然會(huì)得到等價(jià)或更高價(jià)的東西。抱著這種念頭，可使你驅(qū)除對(duì)年老的恐懼。一個(gè)最好的例子就是，年輕消逝，但換來(lái)的卻是智慧。

        你要相信你可以為所有的問(wèn)題找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，但也要注意你所找到的解決方法，未必都是你想要的解決方法。參考別人的的例子，提醒自己任何不利情況，都是可以克服的。雖然愛(ài)迪生只接受過(guò)三個(gè)月的正規(guī)教育，但他卻是最偉大的發(fā)明家。雖然海倫•凱勒失去了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和說(shuō)話(huà)能力，但她卻鼓舞了數(shù)萬(wàn)人。明確目標(biāo)的力量必然勝過(guò)任何限制。

        對(duì)于善意的批評(píng)應(yīng)采取接受的態(tài)度，而不應(yīng)采取消極的反應(yīng)，接受學(xué)習(xí)他人如何看待你的機(jī)會(huì)，利用多種機(jī)會(huì)做一番反省，并找出應(yīng)該改善的地方，別害怕批評(píng)，應(yīng)勇敢地面對(duì)它。

        和其他獻(xiàn)身于成功原則的人組成智囊團(tuán)，討論你們的進(jìn)程，并從更寬廣的經(jīng)驗(yàn)中獲好處，務(wù)必以積極面作為基礎(chǔ)進(jìn)行討論。

        分清楚愿望希望、欲望，以及強(qiáng)烈欲望，與達(dá)到目標(biāo)之間的差別，其中只有強(qiáng)烈的欲望會(huì)給你驅(qū)動(dòng)力，而且積極的心態(tài)才能供給產(chǎn)生驅(qū)動(dòng)力所需要的燃料。

        避免任何具有負(fù)面意義的說(shuō)話(huà)形態(tài)，尤其應(yīng)根除吹毛求疵、閑言閑語(yǔ)或中傷他人名譽(yù)的行為。這些行為會(huì)使你的思想朝向消極面發(fā)展。

        鍛煉你的思想，使它能夠?qū)б愕拿\(yùn)朝著希望的方向發(fā)展，把握住“報(bào)酬”信封里的每一項(xiàng)利益，并將它們據(jù)為己有。

        隨時(shí)都應(yīng)表現(xiàn)出真實(shí)的自己，沒(méi)有人會(huì)相信騙子的。

        相信無(wú)窮智慧的存在，它會(huì)使你產(chǎn)生為掌握思想和導(dǎo)引思想而奮斗所需要的所有力量。

        相信你所擁有的解放自己并使自己具備自決意識(shí)的能力，并借著這種信心作為行事基礎(chǔ)將它應(yīng)用到工作上，現(xiàn)在就開(kāi)始做！

        相信政府，可保證你為了追求明確目標(biāo)需要的自由和權(quán)利，必要時(shí)你應(yīng)采取行動(dòng)保護(hù)你的自由。

         信任和你共事的人，并承認(rèn)如果和你共事的人不值得你信任時(shí)，就表示你選錯(cuò)人了。

        最后連續(xù)6個(gè)月每周閱讀本章一次。6個(gè)月之后你將會(huì)脫胎換骨。當(dāng)你學(xué)會(huì)本章所要求的良好習(xí)慣調(diào)適好你的思想之后，你的心態(tài)便會(huì)隨時(shí)處于積極狀態(tài)。