著名教練姜俊宏，在談到教練的第一秘訣時講到：教練就是劈木頭原理，意向即直奔目標！就像在運動場上，運動員只有一個目標--取得金牌；在人生道路上，教練也是幫助被教練者不斷調(diào)整心態(tài)，不斷突破自己，以達致目標，奪取人生的金牌。心態(tài)教練就是要幫對方時刻清晰自己的目標，拿回屬于自己的力量，實現(xiàn)自己一生的理想。

讓你的潛能"開機"

每個人的一生都蘊藏著無限的潛能沒有釋放，而同時卻有無數(shù)人的理想沒能實現(xiàn)。這是一種悲哀！什么原因呢？

很多人都覺得前進的道路荊棘密布、困難重重，在他們的信念中經(jīng)常有這樣一些聲音：

我不行！

不可能！

沒希望！

辦不到！

……等等。

這些數(shù)不清的聲音，也是有效的指令，它們讓你的生命潛能從此"關機"。對此，心態(tài)教練能做些什么呢？

心態(tài)教練就是幫你拿走這些干擾，打開信念的枷鎖，讓人看到更多的可能性！讓你的生命潛能得以重新"開機"。所以，從教練的角度來說，學習的定義是--做自己沒做到的事情就叫"學習"；突破--做自己不愿意做的事情就叫"突破"；而改變--是做自己不習慣做的事情就叫"改變"。心態(tài)教練就是挑戰(zhàn)你牢牢地盯住目標，然后為了實現(xiàn)目標去做你原來不會做的、沒做過的、不敢做的、不愿做的、不習慣做的事。當你在行為上突破了，你的信念也有可能拓寬了，發(fā)現(xiàn)"原來我也行"、"完全有可能"、"總是有希望"、"沒有什么辦不到"的時候，這些干擾已經(jīng)不再對你起作用，你自己真正的潛力就會表現(xiàn)出來，此時的你會更具信心邁步向前，直至成功。

如果你真的想要做到，那么你一定能找到一個解決問題的方法；如果你不想要，你也一定能找到一個美麗的借口。

看人之大你就會大

教練不會在前面伸出一只手拉你，而是在你的背后支持你。因為他不會幫你做！

教練做的事是"backup"！就像在體育場上，你也看不到哪個教練會代替運動員上場。既然是這樣，那么教練的工作有什么訣竅呢？

在教練的理念中，有句話叫作"看人之大"，非常具有震撼力！這個理念是支撐心態(tài)教練這個行業(yè)的"牛頓定律"。既然"看人之大"這么重要，那么想做教練怎樣才能看人之大呢？

其實，學做教練很容易，而做到看人之大的確很難！很多人做了很長時間教練，都只是會用教練的技巧，功力都不能達到更高層面，關鍵就是這個原因。中央電視臺有一個廣告片，主題是"心有多大舞臺就有多大"，是教育我們看己之大！有能力看己之大，才會真正看人之大！美國科學家曾公布一個驚人的數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)把一個人一生的能量全部收集起來，用電能折算，相當于可以照亮北美大陸一個星期的電能，價值數(shù)百億美金！這夠看人之大嗎？

在平時的工作中領導要授權(quán)，同事要合作，或者與客戶打交道，不看人之大就不會有效率！同樣要領導一個團隊，不看人之大就不能讓團隊達到卓越的位置。在這個世界上連兩片相同的樹葉都找不到，何況是人呢？任何人都是獨一無二的，都是一個獨特的個體，都有獨立的價值觀和主觀能動性，當你真的能看他之大，把選擇權(quán)還給他的時候，他的積極性就表現(xiàn)來了！

我有一個美國德州大學的心理咨詢方面的導師，他曾經(jīng)跟我講過一個故事：他每次給學生考試，都是出一套試題讓學生去答，學生也沒什么積極性！考完試成績也不太理想。后來他改變了方案，同樣出一套題，用四種不同顏色的紙印出來，讓學生自己去選擇，學生不知道題是相同的，但是一有機會給自己選擇的時候，他們考試的積極性突然高了很多，成績也比以前提高了。同樣道理，湖南衛(wèi)視的《超級女聲》為什么那么火爆？以前都是權(quán)威來決定誰是明星，現(xiàn)在把選擇權(quán)還給了觀眾，等于我們普通人都有權(quán)決定誰是明星了，那種力量大得不得了！有的朋友上街找陌生人拉選票，有的人搶朋友的手機發(fā)短信給自己喜歡的女生投票，有的人說服自己的親朋好友都站在自己支持的女生一方！原來，只是把小小的選擇權(quán)還給學生和觀眾，就調(diào)動起那么大的力量！而心態(tài)教練的思想就是看人之大、還事于民、以人為本，所以，會另你成就非凡。

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