周一老師正能量傳播 靈性修行就是找到自己
采訪羅伊.馬丁納
 
羅伊.馬丁納（ Roy Martina）是一位享譽(yù)全球的醫(yī)學(xué)博士和心靈治療大師，專(zhuān)攻心理輔導(dǎo)和個(gè)人發(fā)展，有30余年治療“不治之癥”的臨床經(jīng)驗(yàn)，致力于研究幫助人們自我康復(fù)的最佳療法。他同時(shí)也是一名培訓(xùn)師，演講家以及一系列綜合治療法的創(chuàng)始人，其中他寫(xiě)作的由胡因夢(mèng)老師翻譯推薦的《改變，從心開(kāi)始》一書(shū)，銷(xiāo)量已逾百萬(wàn)。
 
心探索：我們知道您生命早期曾經(jīng)受到多種疾病的困擾，您后來(lái)修習(xí)武術(shù)、走上醫(yī)學(xué)道路跟這段經(jīng)歷有沒(méi)有直接關(guān)系？
馬丁納：不是人有一個(gè)計(jì)劃，而是我們到人世間來(lái)之前就有一個(gè)計(jì)劃。我們的靈制訂了這個(gè)計(jì)劃，好讓我們到人世間以后能走上特定的道路。比如，我小時(shí)候有多動(dòng)癥，我的靈通過(guò)這場(chǎng)疾病讓我練起了柔道。我有很?chē)?yán)重的哮喘，我看到醫(yī)生這么神奇，能很快解決我的問(wèn)題，就想成為一名醫(yī)生。我讀了醫(yī)學(xué)院，夢(mèng)想著畢業(yè)后成為一名外科醫(yī)生，但后來(lái)發(fā)生了一場(chǎng)嚴(yán)重的交通事故，我再也沒(méi)有辦法給人做手術(shù)了。我的頸椎出了問(wèn)題，脖子動(dòng)不了了，有人建議我去做針灸。做了針灸以后，我學(xué)起了針灸，走上了另類(lèi)醫(yī)療的道路。現(xiàn)在回望我的人生，仿佛是一連串的偶發(fā)事件引導(dǎo)我走到了這里。但我相信這些都不是偶然發(fā)生的，它們是有計(jì)劃的，最初就是這樣設(shè)計(jì)的。但這通常是后來(lái)才能意識(shí)到的，當(dāng)時(shí)是不知道的。
 
心探索：您最初是怎么接觸到冥想的？
馬丁納：我從6歲開(kāi)始學(xué)柔道，那時(shí)候就接觸到冥想了，但當(dāng)時(shí)沒(méi)有人告訴我那就是冥想。他們只說(shuō)，閉上眼睛，安靜下來(lái)，如此而已。慢慢地，我學(xué)會(huì)了控制自己的念頭，往里面走得更深。冥想幫助我控制自己的情緒，更多地回到中心，寧心靜氣。后來(lái)我又學(xué)到很多不同形式的冥想技巧。我至少靜心52年了。
 
心探索：能跟我們分享一段對(duì)您來(lái)說(shuō)特別重要的經(jīng)歷嗎？它對(duì)您產(chǎn)生了哪些影響？
馬丁納：我意識(shí)方面的最大轉(zhuǎn)變發(fā)生在十四年前，我發(fā)現(xiàn)自己可以跟其他能量聯(lián)結(jié)，這些能量提供了我生存所需要的所有養(yǎng)分，我完全不需要吃喝了。兩三個(gè)月不吃不喝，身體還能運(yùn)作良好，這是不可思議的，在醫(yī)學(xué)上是說(shuō)不通的。那是我第一次體驗(yàn)到開(kāi)悟，我感覺(jué)到了很多愛(ài)，十分安寧，也知道如何和那個(gè)神圣的能量共處。
這對(duì)我來(lái)說(shuō)也不全然是好事。我能接收到自己需要的信息，也能接收到一大堆我不想要的信息。此外，不吃不喝也沒(méi)什么用處。每到一個(gè)地方，人們都在吃吃喝喝，你不吃不喝很無(wú)聊的。而且人們都想知道你怎么能不吃不喝呢，你得一直解釋這件事，沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)別的話。我想也許現(xiàn)在還不是做這件事情的時(shí)候，就決定先停下來(lái)，等90歲以后再說(shuō)。但這種能力還留在我身上，我可以輕易地和更高的能量聯(lián)結(jié)。這樣的經(jīng)歷讓我相信有一種神圣的力量?，F(xiàn)在我開(kāi)始教大家怎么去信任這種神圣的能量并和它進(jìn)行聯(lián)結(jié)。時(shí)候到了。
 
心探索：在您看來(lái)，主流醫(yī)學(xué)和另類(lèi)醫(yī)學(xué)之間最大的差別是什么？您的療法的核心是什么？
馬丁納：它們是不同的，西方主流醫(yī)學(xué)把人當(dāng)作器械、機(jī)器，用修機(jī)械的方法進(jìn)行治療。他們不是很清楚引發(fā)疾病的真正原因是什么，只是找到那個(gè)疾病，然后針對(duì)它進(jìn)行治療。另類(lèi)醫(yī)療則把人當(dāng)作一個(gè)整體進(jìn)行治療。要注意的是，另類(lèi)醫(yī)療有很多不同的體系。對(duì)我來(lái)說(shuō)，它的母系統(tǒng)是建立在針灸之上的，是跟身體能量有關(guān)的，先改變能量，然后慢慢改變更精微的層面。情志和心智會(huì)極大地影響我們的健康。這樣來(lái)看疾病才比較根本。
在我看來(lái)，針灸缺失的是靈魂的歷史。我們進(jìn)入這具肉身時(shí)，已經(jīng)攜帶了很多訊息。了解這些以后，我就把靈魂的信息加入到針灸體系中。還有一些人生最根本的問(wèn)題，我們是誰(shuí)，我們從哪兒來(lái)，為什么到這里來(lái)，我們要到哪里去。如果我們沒(méi)走在自己應(yīng)該走的道路上，我們的靈就會(huì)做一些事情來(lái)進(jìn)行干涉。我們看到所有這些部分，才會(huì)意識(shí)到為什么靈性部分對(duì)很多人來(lái)說(shuō)越來(lái)越重要。
 
靈性治療：與自己的高我聯(lián)結(jié)
我們其實(shí)生活在兩個(gè)世界之中，它們同時(shí)存在，彼此交錯(cuò)。三次元的世界是我們看得到、聽(tīng)得到、感覺(jué)得到的，是可測(cè)量的。四次元的世界是我們看不到、聽(tīng)不到、感覺(jué)不到的。我認(rèn)為四次元對(duì)我們的成功、健康等議題來(lái)說(shuō)比三次元重要。過(guò)去的人們比我們更了解四次元，巫師啦薩滿(mǎn)啦他們跟四次元的聯(lián)結(jié)更多。我們生活在將兩個(gè)次元分開(kāi)的時(shí)代，我們要用靈性與四次元重新建立聯(lián)結(jié)。它是一種魔法，把它帶到你的生命中來(lái)，一切都會(huì)改變。
 
心探索：您是什么時(shí)候意識(shí)到需要靈性力量來(lái)參與治療的？
馬丁納：西方有一種前世催眠法，可以把你帶往前世。我已經(jīng)使用這種方法很多年了。在這個(gè)過(guò)程中，我了解到我們里面有一個(gè)稱(chēng)為靈魂的部分，它帶著很多受傷的經(jīng)驗(yàn)，這些創(chuàng)傷必須得到療愈。我就由原來(lái)專(zhuān)注于身體和能量療愈轉(zhuǎn)到靈魂療愈方面。前世和今生的任何行為都需要平衡，不管人們有沒(méi)有意識(shí)到。一旦人們知道自己的前世，就會(huì)更清楚因果業(yè)力。有一些人我治不了，是因?yàn)樗麄冋诮?jīng)歷的事情是在償還他們的因果業(yè)力。他們的高靈會(huì)說(shuō)不要療愈，這是他們自己的選擇。沒(méi)有所謂的懲罰，這是一種經(jīng)驗(yàn)，一種教導(dǎo)。有時(shí)候我們選擇經(jīng)歷這些事情，是要從中學(xué)到一些東西。
我漸漸意識(shí)到，我不是那個(gè)唯一能決定一個(gè)人能否痊愈的人。我處理的不再是病人的意識(shí)層面，我會(huì)和他們的高我聯(lián)結(jié)，問(wèn)他們的高我要怎么做。后來(lái)我發(fā)展出了歐米加療愈法。在其中，我會(huì)教導(dǎo)人們?cè)趺匆徊揭徊降睾妥约旱母呶衣?lián)結(jié)。剛開(kāi)始我們用的是簡(jiǎn)單的o環(huán)測(cè)試法。如果我沒(méi)有小我，很守中的話，就可以直接問(wèn)你的高我，得到是或者否的回答。它處理的不僅僅是疾病問(wèn)題，還包括人生問(wèn)題?，F(xiàn)在我的生活重心已經(jīng)從醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)到幫助人們找到自己的力量解決自身問(wèn)題上了。
最近我又發(fā)展出一種新的方法，我把它叫做歐米加聯(lián)結(jié)法。我可以通過(guò)這種方法幫你和你的高我聯(lián)結(jié)，它對(duì)你的一切都了如指掌。我不再只是問(wèn)是或者否的問(wèn)題，我可以直接問(wèn)任何問(wèn)題。我可以問(wèn)，你的人生使命是什么，你為什么會(huì)來(lái)這兒，什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的，你要怎么樣改變?nèi)松鹊?。我們可以用這種方法和孩子交流，和動(dòng)物交流，很有趣。
你的高我也可以療愈你的身體，它可以掃描你的身體，找出哪些地方出了問(wèn)題，比醫(yī)院里化驗(yàn)室的檢查要精準(zhǔn)得多。我相信它有潛力成為一種新的醫(yī)學(xué)，因?yàn)樗绕渌t(yī)療手段都療愈得快。這讓我很興奮。過(guò)去我們總是向外尋求解答，現(xiàn)在我們可以跟自己內(nèi)在的上師交談了。與自己的上師聯(lián)結(jié)，成百上千的問(wèn)題變得清晰了，就不會(huì)有懷疑和恐懼，你就開(kāi)始有內(nèi)在的平衡，和你的愛(ài)有更多的聯(lián)結(jié)。你會(huì)更容易把愛(ài)表達(dá)出來(lái)，而不是像原來(lái)那樣，向外部索求愛(ài)。它是一種新的靈性形式。
 
心探索：那是不是只有一個(gè)人到了一定的程度，才能建立這種聯(lián)結(jié)，并不是誰(shuí)都可以學(xué)到？
馬丁納：在理論上來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都可以建立聯(lián)結(jié)。有些人意識(shí)程度很高，阻礙也大。他的一部分意識(shí)被自己的小我所掌控。你越以為自己知道真相就越阻塞。一般來(lái)說(shuō)，那些已經(jīng)對(duì)自己做了很多工作的人會(huì)比較容易建立聯(lián)結(jié)。那些物質(zhì)欲望強(qiáng)又害怕失去掌控性的人是最難聯(lián)結(jié)上的。有許多所謂靈修人士，如果特別害怕失去掌控會(huì)更難聯(lián)結(jié)，不是說(shuō)不可能，但是要下很大的工夫才行。
此外，還有一些我們不知道卻很重要的事情。醫(yī)學(xué)上的感染我們可以通過(guò)顯微鏡看到。但是，還有另外一種人們所不知道的感染——能量的感染，在顯微鏡下是看不到的，這是為什么人類(lèi)沒(méi)有找到某些疾病的成因的原因。但在另外一個(gè)層次上，我們能夠發(fā)現(xiàn)這種新型感染并進(jìn)行治療。很多神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，如帕金森癥、老人癡呆癥等目前看來(lái)無(wú)法治療，但我發(fā)現(xiàn)它們是在四次元層面上受到了感染。我們目前的醫(yī)學(xué)沒(méi)有這方面的信息，這樣我們就從能量層面上學(xué)到了新的東西。
 
心探索：您所說(shuō)的“四次元層面”是指能量層面嗎？
馬丁納：我們其實(shí)生活在兩個(gè)世界之中，它們同時(shí)存在，彼此交錯(cuò)。三次元的世界是我們看得到、聽(tīng)得到、感覺(jué)得到的，是可測(cè)量的。四次元的世界是我們看不到、聽(tīng)不到、感覺(jué)不到的。幾千年來(lái)，我們對(duì)四次元的了解太少了。我認(rèn)為四次元對(duì)我們的成功、健康等議題來(lái)說(shuō)比三次元重要。很多事情在三次元，我們覺(jué)得它不合邏輯，沒(méi)有道理。比如兩個(gè)人做同樣的事情，一個(gè)人很成功，另一個(gè)人卻在掙扎。有時(shí)候你很努力，進(jìn)展卻很慢。別人用一樣的力量，卻順利得多。這就是受到了四次元的影響。過(guò)去的人們比我們更了解四次元，巫師啦薩滿(mǎn)啦他們跟四次元的聯(lián)結(jié)更多。我們生活在將兩個(gè)次元分開(kāi)的時(shí)代，我們要用靈性與四次元重新建立聯(lián)結(jié)。它是一種魔法，把它帶到你的生命中來(lái)，一切都會(huì)改變。
 
愛(ài)的功課：愛(ài)在分手以后
我在婚姻中根本沒(méi)有學(xué)習(xí)怎么去愛(ài)我太太。于是，我重新去學(xué)習(xí)，不是像男人愛(ài)女人那樣愛(ài)她，而是把她當(dāng)作一個(gè)人來(lái)愛(ài)。現(xiàn)在我們是世界上最好的朋友，我可以為她做任何事。我開(kāi)始愛(ài)她以后，可以看出她對(duì)我的感激，可以看到她的力量，我以前從來(lái)沒(méi)有朝這個(gè)方向看過(guò)。所以我覺(jué)得，愛(ài)是看一個(gè)人美好的地方，而不是他不好的地方，要完全如實(shí)地接受他本來(lái)的樣子，不要想著怎么改變他。
 
心探索: 您經(jīng)常提到“高我”，能不能給我們解釋一下什么是高我？
馬丁納：高我其實(shí)就是你自己，當(dāng)你不在肉身里面的時(shí)候，你就是你的高我。當(dāng)你在肉身里面，只有一小部分高我在你身體里。當(dāng)你的這部分高我回去時(shí)，你的肉身就死了。肉身沒(méi)有高我這個(gè)靈，是沒(méi)法生存的。當(dāng)你和高我聯(lián)結(jié)時(shí)，你是在和真正的自己對(duì)話。他知道你的一切，是你最好的來(lái)源。每個(gè)人的高我進(jìn)化程度都不同，我們?nèi)馍淼谋憩F(xiàn)是我們上面的靈的層次的反映。有些人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，因?yàn)樗麄兊母呶揖秃芎?jiǎn)單。有些小孩很聰明，那與他們高我的智慧有關(guān)。
 
心探索:您說(shuō)高我知道我們此生的目的，教我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)問(wèn)題。如果我們只是遵從高我的指導(dǎo)，那么是不是就喪失了自己的個(gè)人意志呢？
馬丁納：我們來(lái)到這個(gè)人世間之前，花了很多時(shí)間和精力來(lái)設(shè)計(jì)接下來(lái)的人生。你會(huì)有一個(gè)主計(jì)劃，還有一些備用計(jì)劃。因?yàn)轭^腦會(huì)制造很多混亂，讓我們偏離主計(jì)劃。在生活中有很多時(shí)候是需要做出選擇的，如果我們知道這個(gè)主計(jì)劃，就知道該如何選擇。這時(shí)會(huì)有兩個(gè)問(wèn)題：要么是我們不知道這個(gè)計(jì)劃，要么我們不聽(tīng)從這個(gè)計(jì)劃。我過(guò)去五百世都不知道這個(gè)計(jì)劃，現(xiàn)在我終于知道了，我很高興有這個(gè)計(jì)劃，我會(huì)照著做。
但是有時(shí)候人們不喜歡這樣的計(jì)劃，因?yàn)槲覀兊念^腦有另外的計(jì)劃。比如說(shuō)我的大哥，他是一個(gè)警官，很強(qiáng)壯，他做了一件錯(cuò)事，所以他來(lái)參加我的工作坊，跟著我學(xué)習(xí)。他一直痛苦地掙扎著，壓力很大，血壓上升，兩個(gè)腎都割掉了。后來(lái)我們跟他的高我聯(lián)結(jié)，他的高我跟他說(shuō)，你到這兒來(lái)不是做管理者的，是來(lái)做療愈師的。他不想做療愈師，而想要做管理者。他還是有自由意志可以選擇，但如果他不跟從這個(gè)計(jì)劃，就會(huì)更加辛苦，更加困頓。他的高我跟他說(shuō)，如果你跟從我指引的道路，我會(huì)把你的腎還給你。
 
心探索：對(duì)您來(lái)說(shuō)，最大的生命課題是什么？
馬丁納：我最重要的生命課題跟愛(ài)有關(guān)，這個(gè)課題仍然在學(xué)習(xí)中。我想知道我們能夠愛(ài)多少，我們?nèi)绾稳?ài)那些不愛(ài)我們的人、那些傷害我們的人。我覺(jué)得愛(ài)是無(wú)限的，你總能找到更多可以去愛(ài)的東西，它是世界上最有趣的事情，我想完全了解它。
 
心探索：可以跟我們分享一下在愛(ài)的課題中，您學(xué)到了什么嗎？
馬丁納：我知道了什么是愛(ài)，怎樣去愛(ài)。我結(jié)過(guò)一次婚，開(kāi)始還好，后來(lái)關(guān)系變?cè)懔耍覀儧Q定離婚。這時(shí)候，我太太發(fā)現(xiàn)她懷孕了，我們認(rèn)為這表明我們應(yīng)該繼續(xù)在一起生活，就沒(méi)有離婚。孩子出生以后，她成了一位母親，我成了一個(gè)仆人，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)掙錢(qián)養(yǎng)家。孩子占據(jù)了她全部注意力，她根本不關(guān)注我，我很不開(kāi)心。后來(lái)又有了第二個(gè)孩子，情況更糟了。我很苦惱，要不要為了孩子們留在婚姻里呢？我在愛(ài)孩子和愛(ài)自己之間掙扎了五年。后來(lái)我還是提出了離婚。離婚以后，我感到很沮喪，覺(jué)得自己無(wú)論作為父親還是丈夫都是失敗的，我的整個(gè)人生都是失敗的。我喜歡贏，不喜歡輸，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挫折。
后來(lái)我意識(shí)到，我在婚姻中根本沒(méi)有學(xué)習(xí)怎么去愛(ài)我太太。于是，我重新去學(xué)習(xí)，不是像男人愛(ài)女人那樣愛(ài)她，而是把她當(dāng)作一個(gè)人來(lái)愛(ài)。現(xiàn)在我們是世界上最好的朋友，我可以為她做任何事。雖然我失去了一個(gè)太太，卻得到了一個(gè)最好的朋友。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這也是愛(ài)。從錯(cuò)誤里學(xué)習(xí)，持續(xù)成長(zhǎng)。我開(kāi)始愛(ài)她以后，可以看出她對(duì)我的感激，可以看到她的力量，我以前從來(lái)沒(méi)有朝這個(gè)方向看過(guò)。所以我覺(jué)得，愛(ài)是看一個(gè)人美好的地方，而不是他不好的地方，要完全如實(shí)地接受他本來(lái)的樣子，不要想著怎么改變他。
 
在中國(guó)的前生今世
像中國(guó)這樣有著悠久歷史和自然醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)的國(guó)家，為什么人們沒(méi)有和自己的根連在一起？我們?yōu)槭裁床辉僮鹬啬切┕爬系暮?jiǎn)單的事物？我能教人們?nèi)绾握业綄?duì)的均衡，這就是為什么許多人對(duì)我的工作坊感興趣的原因。有趣的是，我的根基幾乎都來(lái)自中國(guó)，它改變了我的生活，現(xiàn)在我把這些東西帶回給中國(guó)，就好像是完成了一個(gè)循環(huán)一樣。我認(rèn)為中國(guó)在靈性和宗教方面會(huì)有快速的發(fā)展，因?yàn)槿藗兌荚趯ふ掖鸢浮?br />  
心探索：中國(guó)人給您的整體感覺(jué)是什么？
馬丁納：我在中國(guó)感覺(jué)到了很沉重的能量，中國(guó)人有極大的壓力，他們極度專(zhuān)注于獲取物質(zhì)成功，這會(huì)制造很多緊張，一旦任何人跟不上這樣的速度，他就會(huì)感覺(jué)很糟糕。我在中國(guó)還有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，就是人們之間比較缺少尊重。每個(gè)人都只關(guān)注我、我、我。我想這跟現(xiàn)在普遍存在的獨(dú)生子女家庭有關(guān)，一個(gè)家庭的所有專(zhuān)注都在孩子身上。
我們必須改變這種狀況，把專(zhuān)注力轉(zhuǎn)向其他方面，做更多聯(lián)結(jié)工作，回到均衡。像中國(guó)這樣有著悠久歷史和自然醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)的國(guó)家，為什么人們沒(méi)有和自己的根連在一起？我們?yōu)槭裁床辉僮鹬啬切┕爬系暮?jiǎn)單的事物？我能教人們?nèi)绾握业綄?duì)的均衡，這就是為什么許多人對(duì)我的工作坊感興趣的原因。有趣的是，我的根基幾乎都來(lái)自中國(guó)，它改變了我的生活，現(xiàn)在我把這些東西帶回給中國(guó)，就好像是完成了一個(gè)循環(huán)一樣。我認(rèn)為中國(guó)在靈性和宗教方面會(huì)有快速的發(fā)展，因?yàn)槿藗兌荚趯ふ掖鸢?。我很高興自己能介紹一些技巧，幫助大家和高我聯(lián)結(jié)。我希望在不久的將來(lái)，可以給中國(guó)的領(lǐng)導(dǎo)和大的企業(yè)做培訓(xùn)。因?yàn)樗麄兊母淖?，?huì)帶來(lái)數(shù)千人的改變，整個(gè)社會(huì)的改變會(huì)加快。
 
心探索：您走過(guò)的道路是否讓您對(duì)中國(guó)有一種親近感？
馬丁納：當(dāng)然，在許多方面都是。我一生都很喜歡吃中國(guó)菜，我的頭三個(gè)女朋友都是中國(guó)人，這些都跟過(guò)去世有關(guān)。我有一世是中國(guó)人，修過(guò)長(zhǎng)城。我從中國(guó)老師那里學(xué)習(xí)武術(shù)、針灸，我對(duì)陰陽(yáng)、五行很感興趣，也練了好些年氣功。我跟中國(guó)的能量有很強(qiáng)的聯(lián)結(jié)，來(lái)中國(guó)讓我有一種回家的感覺(jué)。中國(guó)人對(duì)我都很友好，我喜歡他們笑的樣子，那是真正的快樂(lè)。七月份的中國(guó)之行啟發(fā)了我，我因此研制了快樂(lè)生活花精，一天四次，每次一兩分鐘，就能極大地改善人們的身體和情緒狀況。
 
心探索: 您的新書(shū)有幾個(gè)關(guān)鍵詞：舊模式、舒適區(qū)、改變。很多人也能意識(shí)到自己的問(wèn)題，但是很難從自己的困境中掙脫出來(lái)，您認(rèn)為如何才能較快地突破舒適區(qū)，有所改變呢？
馬丁納：首先，我們要有清晰的目標(biāo)，知道自己要去哪兒。大多數(shù)人過(guò)于擔(dān)心怎么才能到達(dá)那兒，但怎么做并不重要，我們必須知道自己的目標(biāo)，然后慢慢地做出改變，這個(gè)過(guò)程緩慢而艱難。信仰會(huì)讓我們將注意力集中在自己需要什么上，宇宙會(huì)給我們答案。但大多數(shù)人會(huì)懷疑，他們很難弄清楚下一步該做什么，怎么做，所以很慢。這是為什么在美國(guó)和歐洲教練很普遍的原因，他們會(huì)幫助你。
 
關(guān)于修行熱：靈性就是找到自己
用什么方法來(lái)療愈無(wú)關(guān)緊要，重要的是因?yàn)檫@些方法我改變了什么，它有沒(méi)有改變我對(duì)生命的看法，有沒(méi)有讓我更接近我的高靈。有時(shí)候看一本書(shū)、看一個(gè)電視節(jié)目、跟一個(gè)人談話就可以獲得靈性療愈。因此，我們應(yīng)該根據(jù)這個(gè)人是否發(fā)生了靈性進(jìn)化來(lái)判斷那是不是靈性療愈。對(duì)我來(lái)說(shuō)，靈性就是找到你自己，找到你真正的自己。有些療愈會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，有些只對(duì)靈魂產(chǎn)生影響。
 
心探索: 中國(guó)掀起了一股身心靈修行的熱潮。在您看來(lái)，身心療愈和靈性療愈之間是一種什么樣的關(guān)系？
馬丁納: 有些不同，首先我們必須先弄清楚什么是療愈，什么是靈性療愈。如果我去找薩滿(mǎn)，薩滿(mǎn)治療我，我回去以后繼續(xù)過(guò)著以前的生活，這是靈性療愈嗎？我的生活沒(méi)有任何改變，這對(duì)我來(lái)說(shuō)就不是靈性療愈。如果我到了針灸師那兒，他把針扎進(jìn)我的身體，我感覺(jué)好些了，這也是療愈，但不是靈性療愈。如果我跟一個(gè)人說(shuō)話，我得到了一個(gè)洞見(jiàn)，我的生活因?yàn)檫@個(gè)洞見(jiàn)而發(fā)生了改變，我就得到了療愈，即使那個(gè)人并不是療愈師。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，用什么方法來(lái)療愈無(wú)關(guān)緊要，重要的是因?yàn)檫@些方法我改變了什么，它有沒(méi)有改變我對(duì)生命的看法，有沒(méi)有讓我更接近我的高靈。有時(shí)候看一本書(shū)、看一個(gè)電視節(jié)目、跟一個(gè)人談話就可以獲得靈性療愈。因此，我們應(yīng)該根據(jù)這個(gè)人是否發(fā)生了靈性進(jìn)化來(lái)判斷那是不是靈性療愈。對(duì)我來(lái)說(shuō)，靈性就是找到你自己，找到你真正的自己。有些療愈會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，有些只對(duì)靈魂產(chǎn)生影響。有些人死于癌癥，他們的肉體死亡了，但他們?cè)谒狼矮@知了一切，在那個(gè)當(dāng)下他們得到了療愈。所以，這很復(fù)雜。
 
心探索：您也說(shuō)到了中國(guó)人現(xiàn)在壓力很大，那么有沒(méi)有一些既簡(jiǎn)單又具體的方法能夠讓人們釋放壓力？
馬丁納：我相信這種狀況遲早會(huì)改變。因?yàn)橹袊?guó)這么快的跳躍，是不可能永久持續(xù)的。不改變的話，壓力只會(huì)更大。我們可以從一些小的改變開(kāi)始?；ň且恍〔?，敲打經(jīng)絡(luò)是一小步，練氣功是一大步，練瑜伽是一大步。現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏很快，人們都沒(méi)有耐心做需要花很多時(shí)間來(lái)做的練習(xí)，那可以試試我的快樂(lè)生活花精，它能迅速改變?nèi)藗兊挠X(jué)知。有個(gè)簡(jiǎn)單的方法，是每個(gè)人都可以練習(xí)的，每天花幾分鐘放慢呼吸，同時(shí)觀想一些美好的畫(huà)面，吸氣時(shí)感覺(jué)自己吸入了能量，呼氣時(shí)對(duì)自己說(shuō)，我在放松，我在釋放，感覺(jué)所有的壓力和緊張都得到了釋放。它很有效。
（感謝現(xiàn)場(chǎng)翻譯 Theo·葉高呈）
 
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