周科榮老師傳播：?jiǎn)?dòng)心念的神奇力量

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“如果你能感受到自己身上越多的力量，就能擁有越自由的生命！”

　　你是誰(shuí)？為什么會(huì)來(lái)到這個(gè)世界上？你對(duì)生命有何看法？幾千年來(lái)的答案是：進(jìn)入你的內(nèi)心深處去尋找，這意味著什么？

　　我相信，我們每個(gè)人的身上都有一種力量，這種力量可以幫助我們有健康的身體、美好的友誼、美妙的職業(yè)、給我們帶來(lái)各種各樣的成功。首先，我們要相信這種力量的存在，然后釋放一些不必要的障礙和生活方式，深入內(nèi)心去感受這種力量，因?yàn)樗溃裁磳?duì)我們是最好的，如果我們?cè)敢獍焉唤o至高的、愛和支持 我們的力量，就將擁有成功并充滿愛的生命！

　　我相信，我們的心靈和一個(gè)無(wú)限的心靈聯(lián)系在一起，因此，我們總能學(xué)會(huì)各種知識(shí)和智慧。我們通過(guò)內(nèi)心的力量和亮光，也就是更高的自我和這個(gè)無(wú)限的心靈，就是創(chuàng)造我們的宇宙的力量聯(lián)系在了一起，這種力量愛它所創(chuàng)造的一切、是美好的力量、它指引著我們生活中的一切，它不會(huì)憎恨、不會(huì)欺騙、不會(huì)懲罰，是純潔的 愛的力量、是自由、理解和同情。把生命交給更高的自我是非常重要的，因?yàn)楦叩淖晕夷茏屛覀兊玫礁鞣N美好的事物。

　　我們有自由的思想可以支應(yīng)該這種力量。如果我們選擇沉迷于過(guò)去，只記得過(guò)去可怕的經(jīng)歷，那只會(huì)沉迷其中。如果我們理智地思考，并決心為自己建設(shè)新的生命，就會(huì)得到這種力量的幫助，各種美好的事物將會(huì)出現(xiàn)。我不相信有兩種力量存在，我認(rèn)為，無(wú)限的靈魂只有一個(gè)。人們會(huì)說(shuō)："那是魔鬼，不是我們"，實(shí)際上就是我們，我們可以睿智地使用這種力量，也可以錯(cuò)誤地使用它，我們心里真的有魔鬼存在嗎？還是我們喜歡指責(zé)別人的不同之處？我們要如何選擇呢？

"負(fù)責(zé)"和"指責(zé)"的區(qū)別

　　我相信，我們的思維模式和情感模式影響著生活中所發(fā)生的一切，思想產(chǎn)生了感覺(jué)，不同的思想和感覺(jué)將導(dǎo)致不同的生活。這不是指責(zé)自己生活中所出現(xiàn)的失誤，"指責(zé)"和"負(fù)責(zé)"一直存在著差別。

　　我說(shuō)的"負(fù)責(zé)"是指承認(rèn)我們的力量，"指責(zé)"是 對(duì)這種力量的漠視。對(duì)生命的責(zé)任感促使我們改變生命，如果我們甘心認(rèn)命，那就是白費(fèi)這種力量。如果我們對(duì)生命有責(zé)任感，就不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在指責(zé)別人身上。有的人一旦生病、遭遇貧窮或問(wèn)題就會(huì)產(chǎn)生犯錯(cuò)的感覺(jué)（有些媒體把它稱之為新時(shí)代的犯錯(cuò)感），而不是產(chǎn)生對(duì)生命的責(zé)任感。他們之所以有犯錯(cuò)感，是因?yàn)橛X(jué)得自 己失誤了，他們用犯錯(cuò)的感覺(jué)來(lái)對(duì)待一切，這種態(tài)度又導(dǎo)致了他們的失誤，這不是我所要講的。

　　如果我們把疾病和問(wèn)題當(dāng)作改變的機(jī)會(huì)，說(shuō)明我們還有力量。許多經(jīng)歷過(guò)大病的人會(huì)說(shuō)，生病是一次很棒的經(jīng)歷，因?yàn)榭梢宰屗麄冇貌煌姆绞缴睢６械娜藭?huì)說(shuō)："我是個(gè)受害者，我真倒霉，醫(yī)生，請(qǐng)幫幫我吧！"我想，對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，就算境況已經(jīng)開始好轉(zhuǎn)，他們還會(huì)感覺(jué)很糟糕。

　　"責(zé)任感"是指我們面對(duì)某種境況的能力，我們每個(gè)人都有自由的選擇，這不是拒絕自我和拒絕生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，而是指我們有能力認(rèn)識(shí)自我，出于對(duì)生命的負(fù)責(zé)，我們有力量來(lái)改變生命，我們可能會(huì)問(wèn)："那應(yīng)該怎么辦呢？"我們要明白，每個(gè)人的身上一直都有力量存在，如何使用這種力量取決于我們自己。

　　現(xiàn)在，許多人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了，我們來(lái)自問(wèn)題家庭，對(duì)自我、對(duì)人際關(guān)系充滿了消極的感覺(jué)。我的童年充滿了暴力和，缺乏愛和贊賞、沒(méi)有一點(diǎn)自尊。就算15歲離家出走以后，我還在經(jīng)歷著各種形式的虐待，我沒(méi)有意識(shí)到，我早年在生活中學(xué)會(huì)的思維模式和情感模式導(dǎo)致了這些虐待。

　　小孩總會(huì)受身邊成人的影響，我在恐懼和虐待中成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后，還在繼續(xù)制造這些經(jīng)歷，我不知道，我有力量可以改變這一切，我一直處在這種很糟糕的狀態(tài)中，缺乏愛和贊賞，這種狀態(tài)讓我覺(jué)得，自己一定是個(gè)壞人。

　　到現(xiàn)在為止，你所有的經(jīng)歷都來(lái)自過(guò)去的思想和信念。回顧過(guò)去，請(qǐng)不要覺(jué)得羞恥，請(qǐng)把它看做你豐富生命中的一部分，如果沒(méi)有這些豐富的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的自己。你沒(méi)有理由指責(zé)自己為什么不做得更好，因?yàn)槟阋呀?jīng)不能回到過(guò)去，你已經(jīng)做得最好了，請(qǐng)用愛釋放過(guò)去，感激它使你學(xué)會(huì)了很多東西。

　　過(guò)去的事已經(jīng)成為了記憶，怎樣看待它取決于你自己。我們擁有的是現(xiàn)在，現(xiàn)在我們有感覺(jué)，現(xiàn)在我們?cè)诶^續(xù)生活，今天我們所做的一切決定著明天。我們不能在明天做什么，也不能在昨天做什么，我們擁有的是今天，重要的是我們現(xiàn)在選擇什么樣的思想和信念，選擇說(shuō)什么樣的話。

　　當(dāng)我們有意識(shí)地控制自己的思想和語(yǔ)言，就是找到了塑造生命的工具，我知道，這聽起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，請(qǐng)記住：我們的力量就在此刻。你的心靈沒(méi)有控制你，而是你控制著自己的心靈，更高的自我控制著你，明白這點(diǎn)很重要。你可以停止舊的思想，如果舊的思想又回來(lái)對(duì)你說(shuō)："改變真難，"試圖要從精神上控制你，請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)："我現(xiàn)在選擇相信，對(duì)我來(lái)說(shuō)，改變很容易，"請(qǐng)不斷自我暗示這句話，讓舊的思想知道你是主宰，你真的象自己所說(shuō)的那樣。

　　請(qǐng)把你的思想想象成水滴，一個(gè)思想或一滴水顯得很少，當(dāng)你一遍又一遍地自我暗示某種思想時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一開始，就象水滴把地毯弄濕了，后來(lái)變成一盆水、一個(gè)池塘、然后不斷增多，變成一個(gè)湖，最后變成了汪洋大海，這是個(gè)什么樣的大海呢？是不能游泳的臭水？還是清澈蔚藍(lán)、讓人看了就想跳下去暢游的大海？

　　許多人總對(duì)我說(shuō)："我不能停止思想"，我回答："可以，你能做到"，記得嗎？你經(jīng)常拒絕積極的思想，你只要告訴自己，你要停止消極的思想，我不是說(shuō)讓你和自己的思想做斗爭(zhēng)，當(dāng)消極的思想出現(xiàn)時(shí)，你只要對(duì)它說(shuō)："感謝你的參與"， 這不是拒絕，而是不把力量浪費(fèi)在消極的思想上，告訴自己，你不再用消極的態(tài)度去思想，你要為自己建設(shè)新思想，不要和自己的思想做斗爭(zhēng)，請(qǐng)認(rèn)識(shí)并超越它們，不要沉迷于消極思想中，然后，你將會(huì)超越生命。你是美妙生活的體現(xiàn)，生活正等待你去挖掘它的美好和價(jià)值，宇宙間的各種智慧都是你的，請(qǐng)用這些智慧來(lái)幫助自 己，請(qǐng)相信，你身上有一種力量，隨時(shí)為你提供幫助。

　　如果你覺(jué)得害怕，請(qǐng)將注意力集中在呼吸上，呼吸是你生命中最有價(jià)值的事，你自由地?fù)碛泻粑?，你的一生都充滿了呼吸。也許你會(huì)豪不猶豫地承認(rèn)呼吸很有價(jià)值，卻懷疑生活能否為你提供必需的一切，現(xiàn)在是時(shí)候了，請(qǐng)認(rèn)識(shí)自己的力量和聰明才智，請(qǐng)深入自己的內(nèi)心，尋找你是誰(shuí)？

　　每個(gè)人都有不同的觀點(diǎn)，你有權(quán)力有你的觀點(diǎn)，我也有權(quán)力有我的觀點(diǎn)，不論這個(gè)世界上發(fā)生什么，你都擁有這個(gè)權(quán)力。請(qǐng)接受你內(nèi)心智慧的指引，它將指引你找到答案，當(dāng)朋友和家人告訴你應(yīng)該怎樣時(shí)，請(qǐng)聽自己的，雖然這并不容易，然而，所有的答案就在你心里。

　　每次當(dāng)你說(shuō)："我不知道"時(shí)，就意味著你在拒絕內(nèi)心的智慧，你從更高的自我得到的信息應(yīng)該是積極的、對(duì)你有幫助的，如果你得到的信息是消極的，那說(shuō)明這些信息出自人類的自我，或出自你的想象，雖然我們常常可以從想象和睡夢(mèng)中獲得積極的信息。

　　請(qǐng)幫助自己作出正確的決定，當(dāng)你產(chǎn)生懷疑時(shí)，問(wèn)自己："這樣的決定對(duì)我合適嗎？對(duì)我有好處嗎？"，可能一天后、一個(gè)星期后、一個(gè)月后，你會(huì)作出另一個(gè)決定，不過(guò)，請(qǐng)隨時(shí)問(wèn)自己這些問(wèn)題。

　　當(dāng)我們學(xué)會(huì)了愛自己，并相信至高的力量，將變成用無(wú)限靈魂去建設(shè)愛的世界中的一員。我們對(duì)自己的愛使自己從受害者變成勝利者，我們對(duì)自己的愛將吸引到各種美好的經(jīng)歷。你注意到了嗎？自我感覺(jué)良好的人往往很有吸引力，他們很優(yōu)秀、能夠享受生活，很輕易就能得到各種美好的事物。

　　我花了很長(zhǎng)時(shí)間才認(rèn)識(shí)到，我和上帝的力量是一體的，這種理解和智慧指引著我處理一切人際關(guān)系，就象星星和其它星球處于自己完美的軌跡一樣，我也處于自己合適的、完美的軌跡。也許，我不能用有限的頭腦理解每件事，而我知道，在這浩瀚的宇宙中，我處于恰當(dāng)?shù)牡胤?，恰?dāng)?shù)臅r(shí)間，做合適的事情，現(xiàn)在的經(jīng)歷將使 我得到新的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)新的知識(shí)。

　　你是誰(shuí)？

　　你來(lái)到這個(gè)世界上想學(xué)習(xí)什么？

　　你來(lái)到這個(gè)世界上想教什么？

　　我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的目標(biāo)

　　我們能超越自我、恐懼、疾病和各種問(wèn)題

　　這個(gè)世界上的每個(gè)生命都有聯(lián)系

　　我們是靈、光、能量、活力和愛

我們每個(gè)人都有力量追求自己的目標(biāo)

----摘自《啟動(dòng)心的力量》露易絲·海