中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院心理學(xué)教授肖漢仕與您分享：

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   在美國(guó)，嚴(yán)重的打罵孩子都屬于違法。你一怒之下扇了孩子一巴掌或者狠打了孩子一通屁股被別人知道了，你就有可能在第二天失去了對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)，孩子會(huì)被送到福利院收養(yǎng)，而你也可能會(huì)因虐童罪而被送進(jìn)監(jiān)獄。甚至你的孩子如果在幼兒園隨口說(shuō)了一句“昨天我爸爸打我了”之類(lèi)的話(huà)，警察也會(huì)馬上找上門(mén)來(lái)。在廣州的小巷里常常見(jiàn)到的父母拿著雞毛掃打孩子的現(xiàn)象，在美國(guó)的公共場(chǎng)合是不可能見(jiàn)到的。    
    中國(guó)有兩句老話(huà)叫“棍棒之下出孝子”和“不打不成器”，似乎教育手段上離不開(kāi)“打”字。的確，孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)有各種各樣讓父母氣憤難耐甚至束手無(wú)策的時(shí)候。教育孩子需要獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰手段并行，懲罰也是教育過(guò)程中讓孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤必須的一種手段。那在不能打孩子的美國(guó)，父母?jìng)兪怯檬裁词侄芜M(jìn)行懲罰教育的？
    在這幾年接觸了很多美國(guó)家長(zhǎng)和他們的教育方式，我總結(jié)了他們的懲罰方法，可以簡(jiǎn)單歸結(jié)為以下兩點(diǎn)：“Time Out”和“Time Limit”，也就是“獨(dú)處”和“限時(shí)”。我這翻譯可能不夠傳神，且看我來(lái)分析一下這兩種懲罰手段。
    有一段時(shí)間我經(jīng)常帶寬寬到好友梅麗莎家里玩，梅麗莎有三個(gè)孩子，分別是4歲、兩歲半和一歲。兩歲半的女兒漢娜正處于第一階段的叛逆期，在美國(guó)被稱(chēng)為“Terrible Two”（“糟糕的兩歲”），常常會(huì)大發(fā)脾氣亂扔?xùn)|西，或者在爭(zhēng)搶玩具時(shí)咬人。有一次大家一起玩的時(shí)候，漢娜把要過(guò)來(lái)一起玩的妹妹推到了，還狠狠地在妹妹的手臂上咬了一口，妹妹痛得哇哇大哭。梅麗莎聞?dòng)崗膹N房出來(lái)，一看漢娜咬了妹妹，二話(huà)沒(méi)說(shuō)把她抱起來(lái)，把她放到樓梯上去并說(shuō)：“You need to time out！”（你得獨(dú)處了/你不能再玩了）。漢娜在樓梯上坐著，也哇哇大哭。其實(shí)她可以自己下來(lái)繼續(xù)玩，但她并沒(méi)有那樣做，而是一直坐在那里哭，而梅麗莎則繼續(xù)在廚房忙碌，并沒(méi)有理會(huì)大哭的漢娜。哭了約十分鐘，漢娜終于不哭了，這時(shí)候梅麗莎才走過(guò)來(lái)，問(wèn)漢娜知不知道自己什么事做錯(cuò)了，漢娜點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)不應(yīng)該咬妹妹，梅麗莎表?yè)P(yáng)她勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，然后給她講了一通道理，便把她從樓梯上抱下來(lái)親吻了一下，漢娜便又歡天喜地地跟妹妹玩去了。
    鄰居家有一個(gè)10歲的男孩凱德，長(zhǎng)得不但俊俏，且彬彬有禮十分懂事，對(duì)比他小的孩子也十分照顧，常常牽著寬寬的手帶著寬寬玩。有時(shí)凱德想把寬寬抱起來(lái)，他會(huì)先跑過(guò)來(lái)問(wèn)我是否允許他抱寬寬，征得我的同意后才去抱寬寬玩各種游戲。我非常喜歡凱德，一直想知道他的父母是如何把他教育得這么好的。有一次去小區(qū)游泳池游泳，剛好凱德的父母也在，我向凱德的媽媽征詢(xún)她是如何培養(yǎng)凱德的，她說(shuō)她對(duì)孩子向來(lái)是說(shuō)一不二。其時(shí)正好凱德在與朋友玩水，興奮起來(lái)他直接就從不允許跳水的區(qū)域往水里插進(jìn)去。凱德的媽媽看見(jiàn)了，提醒了他一句，結(jié)果沒(méi)幾分鐘凱德又犯了同樣的錯(cuò)誤。凱德的媽媽把臉一黑，讓凱德馬上上岸來(lái)。凱德上岸后，媽媽指著旁邊的一棵樹(shù)，要求他坐在樹(shù)下10分鐘不允許再到水里去。凱德雖有不快，但也乖乖地坐在樹(shù)下，等10分鐘過(guò)去后，媽媽才允許他重新到水里去，且凱德也從此不再犯同樣的錯(cuò)誤了。
    在小區(qū)的兒童游樂(lè)場(chǎng)常有這樣的現(xiàn)象，孩子們常常會(huì)玩得很高興，該到回家的時(shí)間了也不愿意回家，無(wú)論家長(zhǎng)怎樣催促也不肯離開(kāi)。美國(guó)媽媽大多不會(huì)不斷地嘮叨催促，而是直接跟孩子們說(shuō)：“孩子們，再玩五分鐘就回家！”通常這時(shí)孩子們會(huì)趕緊找自己喜歡的項(xiàng)目玩，五分鐘過(guò)后，媽媽一聲令下，大家便都乖乖跟著回家了。我開(kāi)始覺(jué)得很驚訝想知道這些媽媽是如何做到讓孩子這么聽(tīng)話(huà)的，因?yàn)橛袝r(shí)我讓寬寬回家，他也會(huì)要求繼續(xù)玩而不愿意離開(kāi)。后來(lái)我也會(huì)跟寬寬商量說(shuō)“再玩5分鐘就回家好嗎？”寬寬沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，通常會(huì)滿(mǎn)口答應(yīng)。但等5分鐘過(guò)后，他就會(huì)耍賴(lài)說(shuō)“還要玩”。我想要讓孩子說(shuō)話(huà)算數(shù)首先得自己說(shuō)話(huà)算數(shù)，于是不管他如何哭鬧扯著他就走，即便他亂踢亂蹬哭成淚人也不理會(huì)。結(jié)果就這樣兩三次后，以后我每次給寬寬做什么事情限時(shí)，如洗澡玩水限時(shí)，該去睡覺(jué)限時(shí)等，他都會(huì)乖乖地在我限定的時(shí)間內(nèi)完成，并從此不再用哭鬧跟我對(duì)抗了。
    玩是孩子最熱愛(ài)的事，剝奪玩的權(quán)利來(lái)作為懲罰手段，的確能起到很好的效果，孩子下次也容易吸取教訓(xùn)。但要做到這點(diǎn)并不容易，因?yàn)楹⒆涌偸菚?huì)跟大人對(duì)抗的，且孩子總是很會(huì)察言觀(guān)色，如果他一直哭鬧家長(zhǎng)就心軟下來(lái)，或者嫌煩而滿(mǎn)足孩子的要求，又或者因?yàn)楹⒆硬焕頃?huì)自己的斥責(zé)而作罷，破壞了自己訂立的規(guī)則，那孩子下次遇事就會(huì)用同樣的手段來(lái)對(duì)付家長(zhǎng)。要有效做到“Time out”和“Time Limit”，必須要從嬰兒期做起。美國(guó)很多媽媽一人撐起照顧孩子和家務(wù)事的重任，很多家庭還常常是有幾個(gè)孩子，但看起來(lái)美國(guó)媽媽似乎帶孩子比中國(guó)人更輕松：把孩子往玩具房一放，便可以安心做家務(wù)；把孩子往床上一放，孩子便乖乖睡到大天亮；把孩子往高椅上一放，孩子便乖乖自己吃飯……有很多中國(guó)媽媽常常感嘆家里幾代同堂五六個(gè)大人照顧一個(gè)孩子卻都會(huì)累趴下，晚上需要抱著搖著睡覺(jué)，出門(mén)需要輪流抱著，吃飯需要追著喂，做作業(yè)需要陪著做……這種差別就在于孩子從小規(guī)則的制定與執(zhí)行力度是否強(qiáng)硬。
    有一個(gè)朋友的兒子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，常常一玩起來(lái)幾小時(shí)都不停歇，父母常常為此而罵罵咧咧孩子卻當(dāng)做耳邊風(fēng)。有一次我到他們家作客，他的兒子對(duì)客人視若無(wú)睹，所有精力都集中在電腦屏幕上。他的媽媽說(shuō)：“你已經(jīng)玩了很久了，再玩15分鐘不要玩了?！焙⒆記](méi)吭聲。15分鐘過(guò)去后，媽媽并沒(méi)有任何說(shuō)法，幾乎是把這事給忘了。等到差不多又過(guò)去了30分鐘，媽媽做好飯端出來(lái)，看孩子還在玩游戲，她開(kāi)始大喊：“你這眼睛還想不想要啊，都玩一上午了！快來(lái)吃飯啦！”孩子還是沒(méi)有反應(yīng)，媽媽端了一碗湯放到兒子的電腦桌旁，說(shuō)：“喝掉！”然后開(kāi)始向書(shū)房里的爸爸吼叫：“你就不能管管你這兒子，都玩一上午了！”爸爸應(yīng)聲出來(lái)，摸著兒子的頭說(shuō)：“不玩啦，吃完飯我們?nèi)ビ螛?lè)場(chǎng)玩怎樣？”兒子聞?wù)f，哦了一聲咕嚕嚕把湯喝掉，眼睛仍然死死盯著電腦屏幕，然后又趕命似地玩了幾分鐘，才不情愿地跑到餐桌上來(lái)吃飯。
    這是一個(gè)很典型的例子，可以看出其母親從小并沒(méi)有為兒子訂立一些規(guī)則，或者是自己沒(méi)有按照訂立的規(guī)則嚴(yán)格執(zhí)行，致使孩子鉆了空子。其父親則是沒(méi)有采取任何懲罰手段，而只是以滿(mǎn)足孩子其它的愿望來(lái)中止孩子的一些錯(cuò)誤行為，這樣反而容易導(dǎo)致孩子霸道無(wú)禮，只會(huì)一味放縱自己并認(rèn)為父母為他所做的一切都理所當(dāng)然。
    縱觀(guān)美國(guó)媽媽帶孩子，的確有很多科學(xué)的方法?？偟膩?lái)說(shuō)是她們比我們更狠心。有時(shí)我們逛超市，會(huì)看見(jiàn)一些媽媽在專(zhuān)心為自己挑衣服，而一兩個(gè)月大的寶寶卻在籃子里哭個(gè)不停，媽媽就好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。那時(shí)候想不明白為什么孩子哭了這些媽媽不去抱。后來(lái)才知道這就是美國(guó)媽媽稱(chēng)之為“哭就放下隨便哭，笑就抱起陪他玩”的道理，其實(shí)也是對(duì)嬰兒哭鬧“Time Out”的一種懲罰方法。如很多美國(guó)夫妻為了不影響夫妻生活，孩子三四個(gè)月大便讓孩子單獨(dú)睡一個(gè)房間并讓孩子睡整覺(jué)。如果你問(wèn)她們是如何做到的，孩子那么小不會(huì)哭著要喝奶嗎？她們會(huì)說(shuō)，嬰兒哭是對(duì)肺部呼吸的鍛煉，只要控制不哭超過(guò)45分鐘就不會(huì)有問(wèn)題，而寶寶通?？?5分鐘左右就會(huì)自動(dòng)睡著了，下次她知道哭也不會(huì)有人來(lái)抱就不會(huì)再哭了，而是會(huì)一放到床上便乖乖睡覺(jué)。也因?yàn)橹劳砩喜粫?huì)有奶喝，白天自然會(huì)多喝奶。
    而其它方面，如吃飯問(wèn)題，美國(guó)媽媽通常是安排寶寶坐到高椅上吃飯，孩子愛(ài)吃就吃，不愛(ài)吃就算。只要離開(kāi)高椅，便不會(huì)再給孩子吃了。這樣便養(yǎng)成了孩子坐在高椅上吃飯的習(xí)慣，如果不乖乖坐在高椅上，那就沒(méi)得吃要餓肚子了。孩子嘗過(guò)餓肚子的苦，自然便會(huì)乖乖在規(guī)定的地方吃飯了。而等到孩子能自己吃飯時(shí)，美國(guó)媽媽通常也不喂了，隨便孩子自己吃，很多孩子剛開(kāi)始自己吃飯都會(huì)吃得一塌糊涂，媽媽們也無(wú)所謂，只要他們能自己動(dòng)手吃就好了，再加以一些如何用勺子叉子之類(lèi)的引導(dǎo)，慢慢地孩子便能掌握吃飯技巧，一兩歲便能自己吃飯不需要家長(zhǎng)喂了。中國(guó)人總是很重視孩子吃的問(wèn)題，擔(dān)心孩子吃不多吃不飽長(zhǎng)得不夠好，所以孩子不想吃了還要追著喂，或者吐出來(lái)了還要塞回去，其實(shí)這樣反而容易造成孩子厭食。其實(shí)孩子餓了自然便會(huì)吃，孩子不想吃的時(shí)候表明他還不餓，強(qiáng)迫孩子吃只會(huì)有反作用。這就是為什么中國(guó)寶寶通常嬰幼兒時(shí)期很多都比美國(guó)寶寶長(zhǎng)得胖長(zhǎng)得壯，但從五六歲開(kāi)始，中國(guó)孩子就長(zhǎng)不過(guò)美國(guó)孩子了。這雖然跟食物類(lèi)型不同有關(guān)，中國(guó)人給寶寶吃大量淀粉類(lèi)食物如米飯面條容易肥胖，而美國(guó)人給寶寶吃大量奶制品以長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，同時(shí)也有跟飲食習(xí)慣有關(guān)。很多中國(guó)孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，到四五歲便開(kāi)始厭食偏食，而美國(guó)孩子則因?yàn)轲B(yǎng)成了好的習(xí)慣，到四五歲時(shí)開(kāi)始胃口大開(kāi)成為雜食動(dòng)物。因此，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣比多長(zhǎng)幾斤肉還是要重要得多。
    其它方面都是同樣道理，為了讓孩子學(xué)會(huì)自己玩不像膠水一樣粘著媽媽?zhuān)偷冒押⒆雨P(guān)在玩具房里哭上幾次。為了讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立睡覺(jué)，就得把孩子關(guān)到房間里哭幾次。正如孩子上幼兒園必定會(huì)有一個(gè)哭的過(guò)程，哭過(guò)幾次后他便知道了放學(xué)后媽媽會(huì)來(lái)接，同時(shí)也會(huì)被幼兒園的游戲吸引，從此也就不會(huì)再哭了，且會(huì)愛(ài)上幼兒園天天嚷嚷著去。而如果剛開(kāi)始幾天看著孩子哭得那么慘而不忍心，從此不讓孩子上幼兒園了，那孩子便永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)獨(dú)立自主，永遠(yuǎn)對(duì)父母依賴(lài)并無(wú)法長(zhǎng)大。“Time out”和“Time Limit”其實(shí)也就是一個(gè)狠心的訓(xùn)練總結(jié)，只要夠狠心，孩子沒(méi)有培養(yǎng)不好的。