中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、心理學(xué)教授肖漢仕博士與您分享：

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喝
少喝是享受，
多喝須忍受，
再喝準(zhǔn)難受。


色
小碰是快樂(lè)，
大碰是麻煩，
常碰是負(fù)擔(dān)。


財(cái)
小財(cái)是財(cái)富，
大財(cái)是包袱，
再大犯迷糊。


氣
小氣是脾氣，
大氣是生氣，
常生氣會(huì)斷氣。


名
小了有福享，
大了心不靜，
再大定不幸。


食
小吃補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，
大吃損健康，
多吃臥病床。


睡
小睡去疲倦，
大睡費(fèi)時(shí)間，
嗜睡有毛病。


玩
別等，不該等的人！
別傷，不該傷的心！
別掉，不該掉的淚！
別說(shuō)，不該說(shuō)的話！
別愛(ài)，不該愛(ài)的人！
看不開(kāi)，就背著。
放不下，就記著。
舍不得，就留著。