中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)載與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

    一個(gè)父親認(rèn)為自己的兒子太脆弱了，想讓兒子變堅(jiān)強(qiáng)些，就把兒子送到一個(gè)著名拳擊教練那里訓(xùn)練。一個(gè)月后，父親去考察訓(xùn)練的結(jié)果。教練安排他坐在臺(tái)下看兒子和另一位選手比賽。當(dāng)看到兒子一次次被打倒，父親不滿(mǎn)地質(zhì)問(wèn)教練：“這就是你訓(xùn)練的成果？我沒(méi)看到他有多堅(jiān)強(qiáng)，他老是被人打倒在地?！苯叹氄f(shuō)：“你沒(méi)看到他一次次地又站起來(lái)嗎？”這是位合格的拳擊教練，更是一位稱(chēng)職的心理教練。他形象而生動(dòng)地告訴這位父親，真正的堅(jiān)強(qiáng)就是在哪兒跌倒就在哪兒站起，跌倒多少次就要站起來(lái)多少次。
　　
　　堅(jiān)強(qiáng)是一種源于內(nèi)心的力量。以百折不撓的精神改變命運(yùn)、成就人生的例子不勝枚舉。人的堅(jiān)強(qiáng)不會(huì)與生俱來(lái)，是要有準(zhǔn)備、做功課的。
　　
　　人生就像四季輪回一樣跌宕變化。有春天也有冬天，有風(fēng)和日麗也有暴風(fēng)驟雨。困難、挫折、失敗、失意是人生過(guò)程的一種常態(tài)和必然經(jīng)歷，如果說(shuō)人與人之間有什么不同，只是變化的頻率和幅度不同罷了。世界上不存在一路順風(fēng)、一馬平川的事情。人生的過(guò)程就是在崎嶇中行走的過(guò)程，是堅(jiān)強(qiáng)與脆弱相互糾纏、相互戰(zhàn)勝的過(guò)程。戰(zhàn)勝磨難和脆弱、走過(guò)艱辛與坎坷，前面就是艷陽(yáng)天；否則，就可能倒在無(wú)情的風(fēng)雨中。
　　
　　有的人往往看不清人生的這種本質(zhì)特征，以往的經(jīng)歷又是一帆風(fēng)順的多，努力承擔(dān)的少。結(jié)果在遇到一些問(wèn)題，特別是遭受一些大的打擊時(shí)，或鉆牛角尖迷茫徘徊，走不出來(lái)；或受打擊后躺倒不起，自暴自棄，有的甚至為此付出生命的代價(jià)。前車(chē)之覆，后車(chē)之鑒。認(rèn)清人生的本質(zhì)特征，勇敢地面對(duì)磨難，保持千山萬(wàn)水腳下過(guò)，再過(guò)一次又如何的平和心態(tài)，選擇堅(jiān)強(qiáng)，選擇勇敢前行。人可以失掉許多東西，但絕不能失去彌足珍貴的堅(jiān)強(qiáng)，失去了堅(jiān)強(qiáng)就失去了前進(jìn)的力量。
　　
　　堅(jiān)持堅(jiān)強(qiáng)需要理由，找不到堅(jiān)強(qiáng)的理由很難堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。在面對(duì)困惑和問(wèn)題時(shí)，只要冷靜思索就一定會(huì)找到許多理由，其中最大的理由就是，堅(jiān)強(qiáng)會(huì)讓生命綻放。
　　
　　美國(guó)作家杰克·倫敦的小說(shuō)《熱愛(ài)生命》，講述了一個(gè)垂死的淘金者在荒原上與一只病狼頑強(qiáng)搏斗的故事。小說(shuō)的主人公是一個(gè)到美國(guó)西部的淘金者，在返回途中，被同伴兒拋棄，獨(dú)自一人跋涉在渺無(wú)人煙的荒原上，最后腿腳受傷，彈盡糧絕。一匹病狼嗅著他的血跡，緊緊地尾隨著他。于是兩個(gè)頻臨死亡的生命展開(kāi)了一場(chǎng)互相獵殺的殊死搏斗。最終他克服軟弱和恐懼，咬死了狼，靠生吞狼血頑強(qiáng)地活了下來(lái)。有句耳熟能詳?shù)脑?huà)叫做“兩強(qiáng)相遇勇者勝”，看來(lái)還不夠全面，兩弱相遇同樣也是勇者勝。內(nèi)心的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大，熱愛(ài)生命的人一定是內(nèi)心強(qiáng)大的人。
　　
　　堅(jiān)強(qiáng)可以讓人走過(guò)崎嶇，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。馬克思說(shuō)：“在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏艱險(xiǎn)沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！边x擇堅(jiān)強(qiáng)更重要的是為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上，堅(jiān)強(qiáng)是沖破羈絆、堅(jiān)韌前行的不竭動(dòng)力，是須臾不能離開(kāi)的精神支柱。有堅(jiān)定的人生信念，有堅(jiān)強(qiáng)的一路相隨，夢(mèng)想一定會(huì)絢麗地照亮現(xiàn)實(shí)。