中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)載與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

1、找到理想的職業(yè)

年紀(jì)大以后不要再輕易跳槽、改行，很少有老板愿意耐心地讓一個(gè)超過(guò)30歲的女人從頭做起。

2、認(rèn)識(shí)家庭的重要性

無(wú)論在外面經(jīng)歷多少風(fēng)雨，也要有一個(gè)心靈和身體的容身之所。

3、好好打扮自己

掌握一套最適合自己的化妝術(shù)，老了以后仍保持靚麗的形象。

4、認(rèn)真地護(hù)理皮膚

歲月不饒人，要延遲肌膚衰老，保持青春活力，就要及早進(jìn)行專業(yè)護(hù)理。

5、完成父母的心愿

此時(shí)的事業(yè)已趨穩(wěn)定，有一定的經(jīng)濟(jì)能力，可以去滿足年老父母的愿望。

6、置業(yè)

如要向銀行貸款，越早買房便越早安心，無(wú)需年老時(shí)仍為還貸款擔(dān)心。

7、知道自己的風(fēng)格

用不著再模仿別人，有信心依照自己的風(fēng)格處事。

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8、保持身材

脂肪和贅肉會(huì)在年紀(jì)大以后開(kāi)始積淀在體內(nèi)，保持身材不僅是健康之舉，而且能讓自己保持自信。

9、嘗試獨(dú)居滋味

偶爾享受一下屬于自己的獨(dú)處時(shí)光，多一些思考空間，也可以做一些自己喜歡的事。

10、關(guān)心父母

父母的年紀(jì)漸大，既然已能照顧好自己，就應(yīng)多關(guān)心他們，?；丶铱纯?。

11、定下人生目標(biāo)

可使自己不斷向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，努力使其得以實(shí)現(xiàn)。

12、學(xué)一門外語(yǔ)

年齡還不算老，學(xué)點(diǎn)外語(yǔ)對(duì)生活和事業(yè)都會(huì)有幫助。

13、結(jié)婚

年紀(jì)大了以后，時(shí)間好像過(guò)得特別快，會(huì)有彷徨的感覺(jué)，所以最好趕在30歲之前完成這件人生大事。

14、進(jìn)修

年輕時(shí)記憶力較強(qiáng)，趁年輕要不斷裝備自己，因?yàn)椤奥浜缶鸵ご颉薄?/p>

15、鉆研廚藝

有“另一半”的，可以用美食去報(bào)答他的關(guān)懷，如果仍是獨(dú)身，更要吃得好些，善待自己。

16、在發(fā)型、化妝上多做新嘗試

多變換一些風(fēng)格尚有余地，年齡太大就難免有些束縛了。

17、存一筆可觀的錢

既要立業(yè)，又要成家，有一筆備用金才會(huì)有保障。

18、拍一套寫(xiě)真集

年紀(jì)漸長(zhǎng)對(duì)自己的容貌會(huì)越來(lái)越不自信，那就趁最美麗的時(shí)候留下倩影，以后也可以驕傲地給自己的兒女看看。

19、有過(guò)一次暗戀

暗戀中的酸甜苦辣最需要與人分享，但老了以后，便很難開(kāi)口與閨密討論自己的燃情歲月了。

20、生個(gè)寶寶

越早生孩子越容易恢復(fù)，而且如果與孩子年齡差距太大，將來(lái)恐怕會(huì)有代溝。

21、學(xué)會(huì)投資理財(cái)

家庭的管理就像是一家公司的運(yùn)作，應(yīng)該及早掌握支出與收入的恰當(dāng)關(guān)系。

22、管住自己的嘴

老了以后，對(duì)八卦瑣事越來(lái)越有興趣，要抑制自己這方面的“天賦”，男人最煩的就是“嘮叨婆”。

23、多與同學(xué)、朋友聚會(huì)

不管是不是已經(jīng)成家，都應(yīng)該多享受一些友情帶來(lái)的快樂(lè)。

24、養(yǎng)成一種愛(ài)好

此時(shí)精力尚充沛，可培養(yǎng)一些興趣，一旦煩心時(shí)就多了一個(gè)可以釋放的空間。

25、學(xué)點(diǎn)育兒知識(shí)

“現(xiàn)上轎現(xiàn)扎耳朵眼兒”也許還來(lái)得及，可是，現(xiàn)做媽媽現(xiàn)翻書(shū)恐怕為時(shí)已晚。

26、擁有一套性感的內(nèi)衣

因?yàn)?，年紀(jì)大以后就不好意思穿了。

27、認(rèn)真甄選自己的朋友

留一兩個(gè)知己，用一生去維護(hù)。

28、學(xué)會(huì)發(fā)泄，學(xué)會(huì)傾訴

工作和生活中總有不如意，如果你漸漸變得沉默，那其中潛藏的一定是無(wú)奈和痛苦。不如說(shuō)出來(lái)，讓自己痛快一些。