中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)載與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

人生之路很多，歸根結(jié)底只有兩條：“上坡路和下坡路”。

走上坡路時，費(fèi)力，沿途可能會有荊棘阻攔，你會口喘粗氣，流汗缺水，腿腳刺破，身體疲憊。然而，你的視野會越來越寬、越來越廣，每前進(jìn)一步，你都會看到更美的景色。

走平坦路時，舒適，不會感到太多的壓力。然而，你的視角只能停留在一個水平線上，領(lǐng)略不到“遠(yuǎn)近高低各不同”的別樣風(fēng)光。

走下坡路時，容易，下勢的推力在后面推搡你，無須把握，省勁舒服，輕松愉快。但你顯得迷迷糊糊，有些飄忽不由自主，視界逐漸狹窄，可觀賞的景致越來越少，你的天地?zé)o疑也就變得越來越小。

走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹(jǐn)小慎微；低頭走人生的上坡路，昂首走人生的下坡路。

低頭走路的人只看到大地的厚重，卻忽略了高空的高遠(yuǎn)；抬頭走路的人，只看到高空的廣闊，卻忽略了腳下的艱辛與險峻。

走上坡路的人，會流下歡欣的淚水，一步一滴汗水，一步一個腳印；走下坡路的人，會流下咸澀的淚水，一步一個悔恨，一步一個懺悔。

如果說走上坡路的路標(biāo)是堅強(qiáng)，那么走下坡路的路標(biāo)就是軟弱；如果說上坡路的路基是崛起，那么下坡路的路基便是沉淪。

上坡路與下坡路的區(qū)別并不是“坡度”的大小或高低，它們唯一的區(qū)別就在于你意志的堅定與否。

一個正在走上坡路的人，如果取得了一點(diǎn)成績就沾沾自喜，收到幾束鮮花和幾句贊譽(yù)就驕縱得不可一世，那它可能就會原地踏步停滯不前，甚至?xí)呦缕侣?；如果一個正在走下坡路的人，某一日忽然發(fā)現(xiàn)自己的誤區(qū)，那它可能會幡然醒悟，并咬緊牙關(guān)走出靈魂的“百慕大三角”，從而走上那條雖艱險但卻有著光明前途的上坡路。

人生路上，道路越平，環(huán)境越順，業(yè)績越豐，越要保持憂患意識，居安思危，艱苦奮斗，不驕不躁。否則，“傾覆”、“沉淪”等滅頂之災(zāi)就會降臨。

人生是不可能永遠(yuǎn)雄居山頂?shù)?，有上山就有下山，有高升就有退讓，有上坡就有下坡。爬坡時，要有下坡時的心情；下坡時要有上坡時的心愿，人的心就平靜了、敞亮了。