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心態(tài)培訓(xùn)與壓力管理博士教授博導(dǎo)
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肖漢仕:肖漢仕教授健心學(xué)堂講座第10集：如何了解心理健康狀況
2019-04-29 2383
簡介

人的心理健康狀態(tài)是不斷變化的，也是可以自我測量的。就像體檢一樣，應(yīng)該經(jīng)常關(guān)注、了解自我的心理健康狀況，可以通過健心學(xué)堂等有關(guān)科學(xué)的心理測評工具進(jìn)行自我了解，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及早調(diào)適或求助，防患于未然。

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