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心態(tài)培訓與壓力管理博士教授博導
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肖漢仕:肖漢仕教授健心學堂講座第10集：如何了解心理健康狀況
2019-04-29 2601
簡介

人的心理健康狀態(tài)是不斷變化的，也是可以自我測量的。就像體檢一樣，應該經(jīng)常關注、了解自我的心理健康狀況，可以通過健心學堂等有關科學的心理測評工具進行自我了解，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及早調適或求助，防患于未然。

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