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山煒道人:關(guān)于明星辟谷的事例

健康養(yǎng)生

2016-01-20 2709

女星胡靜介紹說，自己每周會(huì)有一天用來“辟谷”，但不是真的什么都不吃，只是食物是以蔬菜、水果為主，多喝水，來促進(jìn)身體全面排毒。堅(jiān)持一個(gè)月后，身體會(huì)有明顯輕松的感覺。

2005年，各大媒體都刊登了一則“張紀(jì)中辟谷，王菲、李亞鵬作陪”的新聞。張紀(jì)中在回答記者時(shí)說：“2005年，拍戲太累了，5月份回北京時(shí)，精疲力竭，都快死掉了。當(dāng)時(shí)有記者打電話到我家，我老婆接的，我在昏睡，記者聽成了‘昏迷’，就發(fā)了則新聞，說我昏迷在家，把所有人都嚇著了。那時(shí)候我的狀態(tài)非常差，前一段時(shí)間，有人建議我上山去休息幾天，于是我拜了這個(gè)師父，專門辟谷?！?br />
據(jù)張紀(jì)中敘述說，他20天不吃，只能喝水，每天師父在頭頂?shù)囊粋€(gè)穴位上按摩一會(huì)兒，就不覺得餓了，每天還可以打打乒乓球，走走路。山上也沒信號，后來把手機(jī)也關(guān)了。看著別人吃東西，會(huì)有些饞，但不餓，精神狀態(tài)也很好。李亞鵬也和他一起辟谷了，王菲沒有。張紀(jì)中自敘，20天他瘦了19斤，感覺很好，這也是一件讓他得意的事。他說：“世界很大，神奇的事情多了，以前咱們是不了解，真遇見就知道了。”

大S有一套自己的排毒早餐，她每天早上把燕麥、葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不加水），持續(xù)這樣吃，她會(huì)覺得“無毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來，皮膚也變好了，臉色也很紅潤。每周至少吃一次這樣的排毒早餐，感覺不錯(cuò)，盡管剛開始吃時(shí)，覺得干巴巴的不太習(xí)慣，但連吃三天就會(huì)大便通暢，體內(nèi)毒素也隨之排出。

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