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山煒道人
辟谷養(yǎng)生,國學養(yǎng)生,傳統(tǒng)文化。
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山煒道人:關(guān)于明星辟谷的事例
健康養(yǎng)生
2016-01-20
2676
女星胡靜介紹說,自己每周會有一天用來“
辟谷
”,但不是真的什么都不吃,只是食物是以蔬菜、水果為主,多喝水,來促進身體全面排毒。堅持一個月后,身體會有明顯輕松的感覺。
2005年,各大媒體都刊登了一則“張紀中辟谷,王菲、李亞鵬作陪”的新聞。張紀中在回答記者時說:“2005年,拍戲太累了,5月份回北京時,精疲力竭,都快死掉了。當時有記者打電話到我家,我老婆接的,我在昏睡,記者聽成了‘昏迷’,就發(fā)了則新聞,說我昏迷在家,把所有人都嚇著了。那時候我的狀態(tài)非常差,前一段時間,有人建議我上山去休息幾天,于是我拜了這個師父,專門辟谷?!?br />
據(jù)張紀中敘述說,他20天不吃,只能喝水,每天師父在頭頂?shù)囊粋€穴位上按摩一會兒,就不覺得餓了,每天還可以打打乒乓球,走走路。山上也沒信號,后來把手機也關(guān)了??粗鴦e人吃東西,會有些饞,但不餓,精神狀態(tài)也很好。李亞鵬也和他一起辟谷了,王菲沒有。張紀中自敘,20天他瘦了19斤,感覺很好,這也是一件讓他得意的事。他說:“世界很大,神奇的事情多了,以前咱們是不了解,真遇見就知道了?!?br />
大S有一套自己的排毒早餐,她每天早上把燕麥、葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不加水),持續(xù)這樣吃,她會覺得“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來,皮膚也變好了,臉色也很紅潤。每周至少吃一次這樣的排毒早餐,感覺不錯,盡管剛開始吃時,覺得干巴巴的不太習慣,但連吃三天就會大便通暢,體內(nèi)毒素也隨之排出。
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