心理防御機(jī)制,是指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時,在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱,減輕內(nèi)心不安,以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。九種個性的九種防御機(jī)制如下:
1號完美、苛刻型:反向形成。他們內(nèi)在有一份對沖動及不良行為的憎惡,及被壓抑著的憤怒/內(nèi)疚,意識自然地落在誤差和錯失上。反向形成讓他們對抗“不良”行為,特別是該等欲望及沖動。
2號熱忱、易怒型:自我抑制。他們培養(yǎng)出一份引以為傲的能耐,即能看穿別人的需要,意識自然地落在別人的需要和欲求上,但卻忘卻了自己的需要和欲求。
3號專注、追求型:自居等同。他們培養(yǎng)出一份持續(xù)向前的自我欺騙能量,好讓他們可以繼續(xù)保存那個既成功又廣被認(rèn)同的形象,意識也自然地落在任務(wù)、目標(biāo)和想成就的事件上。自居等同幫助他們汲取并演繹制定想象的各種必備條件。
4號浪漫、情緒型:內(nèi)向投射。他們美化了那些得不到的,并對之產(chǎn)生了渴望和羨慕,意識也自然地落在那些他們沒有的、卻又自以為是重要的事物上。內(nèi)向投射幫助他們攝取理想化的人和事,然后在內(nèi)在世界投射出來,藉此舒緩那份缺失的痛楚。
5號探究、木訥型:情感隔離。他們對時間、能量和知識產(chǎn)生了一份貪婪,意識也自然地落在外界的干擾侵犯,及與人隔絕、好讓自己能夠冷眼旁觀之上。情感隔離能夠幫助他們脫離/割除感受及外界的干擾侵犯。
6號忠誠、質(zhì)疑型:投射。他們對那些也許會妨害安全和生活安穩(wěn)的事物產(chǎn)生了一份驚懼和懷疑,意識也自然地落在潛在的危機(jī)和惡劣的情景及其應(yīng)對方案上。投射把內(nèi)心的憂慮和恐懼投射于被認(rèn)作是該避開或挑戰(zhàn)的人及環(huán)境上。
7號活躍、善變型:合理化作用。他們在思想上對那些正向、美好的選擇、歡樂及未來計劃產(chǎn)生了一份期待,意識也自然地落在美好正向的選擇,和如何保持生命多姿多彩上。合理化作用讓他們把負(fù)面或痛苦的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為正面的。
8號控制、強(qiáng)權(quán)型:否定。他們有一份強(qiáng)大而充滿欲求的力量,意識也自然地落在那些不義的,并需要掌握和糾正的事情之上。否定讓他們抹殺或無視危險,也不用體會個人的脆弱。
9號和諧、遲緩型:自我麻醉。他們對個人的優(yōu)次定位和界限有一份怠惰,意識也自然地落在別人及環(huán)境對他們的要求上。自我麻醉讓他們能夠保持生活安穩(wěn)。