腎結(jié)石的形成原因主要有：

1、有些食物易致結(jié)石：腎結(jié)石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過(guò)多引起的。

2、草酸積存過(guò)多。體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。

3、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。

4、脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類(lèi),尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。腎結(jié)石生活中注意下是不會(huì)得的。對(duì)腎結(jié)石應(yīng)該及時(shí)內(nèi)金、溶石方的治療效果比較好的。

腎結(jié)石生活中預(yù)防腎結(jié)石要注意生活習(xí)慣，飲食上也需要特別注意、腎結(jié)石應(yīng)該多吃利尿的水果。平時(shí)的時(shí)候也要注意多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天氣要熱了，不要喝碳酸飲料。

蓬生健康管理  章老師