1、集中使用法
   集中主要的時(shí)間用于從事主要的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，集中最多和最佳的時(shí)間去做最重要的事情，不要把整段時(shí)間用來(lái)干雜事。

   2、細(xì)水長(zhǎng)流法
   就是把每天零散的時(shí)間充分利用起來(lái)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，積少成多，就有大的成效。

   3、網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃法
   就是把很多要辦的事情通過(guò)網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃的并聯(lián)和串聯(lián)一起處理掉，使所用時(shí)間最少，辦事效率最高。

   4、排除干擾法
   當(dāng)自己正按計(jì)劃進(jìn)行工作時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)各種意外的干擾，因此事先要采取措施預(yù)防和排除。

   5、決不負(fù)債法
   當(dāng)日事當(dāng)日畢，不要養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣，時(shí)間的債務(wù)是無(wú)法償還的。

   6、先進(jìn)手段代用法
   為了省時(shí)間，能發(fā)信息的不打電話，能打電話辦的事情不要走路去辦，能發(fā)文件的事就不要開(kāi)會(huì)。

   7、交叉利用法
   如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行單一的工作或?qū)W習(xí)，人是容易疲勞的，因此在腦力勞動(dòng)后，要做些體力勞動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)；即便都是腦力勞動(dòng)，也要適當(dāng)更換內(nèi)容，效果會(huì)更好。