信念的影響貫穿人生始終,對(duì)人生的方方面面都有非常深刻的影響,在情緒管理中也發(fā)揮著重大作用。
影響個(gè)人信念的因素有很多,人們很少對(duì)其進(jìn)行梳理和深度思考;個(gè)人不合理的信念也有很多,未經(jīng)覺察卻持續(xù)影響著生活和工作;
本次課程將與學(xué)員共同走進(jìn)其信念系統(tǒng),梳理影響個(gè)人情緒的重要信念,協(xié)助學(xué)員從信念層面覺察情緒的發(fā)生、發(fā)展,從而有效的做好情緒管理和溝通。
課程內(nèi)容:
1、信念對(duì)情緒的價(jià)值
2、信念形成的來源解析
3、個(gè)人不同情緒下的信念評(píng)估
4、與情緒相關(guān)的核心信念重建
課程價(jià)值: 追尋情緒背后的信念足跡 走上情緒覺知之路