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黃紅梅:媽媽學(xué)習(xí)筆記連載,孩子輕松改變的故事(一)
2016-01-20 11167

很多家長(zhǎng)經(jīng)常發(fā)愁或抱怨,我的孩子太挑食、不愛(ài)吃飯、不長(zhǎng)肉、老生病、脾氣不好、不聽(tīng)話(huà)、太懶、注意力不集中……我的孩子這樣、我的孩子那樣,孩子這么多的問(wèn)題到底該怪誰(shuí)?解決孩子的問(wèn)題真有那么難嗎?


讓我們一起跟隨一個(gè)媽媽的學(xué)習(xí)筆記,去了解一個(gè)孩子如何在媽媽的成長(zhǎng)中一點(diǎn)點(diǎn)輕松改變的故事……


也許您的孩子與小土有一樣的問(wèn)題,那您不妨嘗試這樣去做;也許您的孩子與小土的問(wèn)題不同,那么您一定可以從小土媽媽分享的故事中得到啟迪,找到解決問(wèn)題的方向。


學(xué)習(xí)第一天


我是小土媽?zhuān)裉扉_(kāi)始跟黃博士學(xué)習(xí)“小兒推拿”。


兒子:小土,5歲1個(gè)月


在一個(gè)月前,帶著咳嗽2周的孩子去上了一堂黃博士的在我知家的咳嗽公益講座。本來(lái)那天是要去醫(yī)院的,博士看了,讓我回去運(yùn)八卦,平肝清肺,清天河水,掌小橫紋(還有啥我忘記了,呵呵)。沒(méi)去醫(yī)院,回家推拿了,第二天咳嗽就減輕了很多,第三天就基本好了。孩子嘴角兩側(cè)的皮膚紅了,我怕哪里沒(méi)做對(duì), 就沒(méi)有繼續(xù)做了。但是給我種了個(gè)種子。


今天上課第一天,主要學(xué)習(xí)了手法和穴位。


課后作業(yè):


觀(guān)察記錄孩子的主要癥狀。


目前的狀態(tài):


(注:以下癥狀打分是5分制,依癥狀程度很輕1分,很重5分,介于之間根據(jù)輕重情況分別打2、3、4分)


目赤:一個(gè)眼角有針眼,大概1周了。今天幼兒園回來(lái),好很多。另一只眼睛昨晚突然很紅。今天幼兒園回來(lái)好很多了。打了2分。


入睡難:晚上有時(shí)候興奮,會(huì)比較難入睡,基本10點(diǎn)以后才能睡覺(jué)。揉一揉小腳,還是可以入睡的。打了2分。


睡不安:自己獨(dú)立睡覺(jué),有時(shí)候半夜會(huì)跑到我們屋子。打了3分。


口水多:睡覺(jué)有時(shí)候姿勢(shì)不對(duì),就口水一大片。口水,應(yīng)該是粘稠。拉絲的。打了3分。


食欲不振:不知道是學(xué)校吃多了,還是我做的不好吃,最近經(jīng)常吃的很少。也和養(yǎng)成的吃飯習(xí)慣有關(guān),這個(gè)博士在食療講座里講過(guò),正在調(diào)整。以前的狀態(tài)是跟在屁股后面喂的。打了4分。


消瘦:就是個(gè)瘦孩子,吸收不好么?還是因?yàn)殚L(zhǎng)個(gè)呢?打了3分。


大便兩日一次:最近的大便,頭略干。以前是每天都有的,自覺(jué)大便。假期在家,大約兩天一次。經(jīng)常在幼兒園大便了,所以之前觀(guān)察不仔細(xì)。打了2分。


咳嗽:最近是早起干咳。好像白天就不咳嗽了。觀(guān)察一下是不是屋子太干了。打了2分。


口渴多飲:好像也是屋子干。小時(shí)候不愛(ài)喝水,現(xiàn)在可能幼兒園的習(xí)慣,還挺喜歡喝水的。不知道算不算多飲。打了2分。


鼻塞:從小就鼻子總有濃濃的鼻塞,干掉,出來(lái)兩天,又堵上了。晚上睡覺(jué)張口,可能是鼻子塞了。打了3分。


面紅皮膚干:這個(gè)表格好像沒(méi)有,但是我覺(jué)得是我家經(jīng)常的癥狀。打3分吧。


頭發(fā)黃稀:一根一根散立著。打個(gè)3分。


其他癥狀暫時(shí)沒(méi)有觀(guān)察到。


(黃博士批注: 您曾認(rèn)真的觀(guān)察過(guò)孩子嗎?孩子有哪些問(wèn)題長(zhǎng)期存在?


那些癥狀其實(shí)是孩子的身體在向您求助的信號(hào),您是積極的幫助孩子將一個(gè)個(gè)小問(wèn)題解決掉,還是置若罔聞,還是您根本不知道?或是發(fā)現(xiàn)了,不知道怎么辦,只能任由問(wèn)題的存在?


沒(méi)有健康的身體,拿什么來(lái)支持我們想要的結(jié)果——精力充沛、注意力集中、吃得好、長(zhǎng)得好、心情好、學(xué)習(xí)好……


究竟是孩子的錯(cuò),還是父母不做為?)


操作練習(xí):


就剛剛學(xué)習(xí)的內(nèi)容,晚上就給孩子捏脊,運(yùn)八卦,平肝清肺。還給老公拿肩井。


學(xué)習(xí)第二天


今天繼續(xù)學(xué)習(xí)穴位,和一部分中醫(yī)辨證的知識(shí)。


晚上觀(guān)察:


孩子兩個(gè)嘴角紅,都快延伸到臉蛋了。干咳了兩聲。大便不干了,還拉的挺多。之前都沒(méi)有這么大量。偶爾一高興,還留了點(diǎn)口水。按老師講的應(yīng)該是脾虛。


博士說(shuō),孩子要8-9點(diǎn)睡覺(jué)。我家每天至少10點(diǎn)半。折中,所以今天,我努力讓小土9點(diǎn)就上床了。不過(guò)他一直想讓我讀故事,耗到快9點(diǎn)半。


我說(shuō):你趕緊躺下睡覺(jué)了。


小土說(shuō):還有按摩呢。


嘿嘿,這孩子對(duì)推拿上癮。


因?yàn)樵缫稽c(diǎn)時(shí)間的時(shí)候看我給他爸爸做推背(推肺俞),他說(shuō):我要和爸爸一樣的那種。一邊給他推背,捏脊,他一邊精神的在床上扭來(lái)扭去,一點(diǎn)都沒(méi)有要睡覺(jué)的意思。嘿嘿,不睡覺(jué),這次我不怕了。今天有絕招了。在頭上一通推,天門(mén),坎宮,手上小天心。孩子開(kāi)始安定下來(lái),雖然眼睛還睜得大大的,已經(jīng)打了好幾個(gè)哈欠了。接著,我開(kāi)始推手。流口水,補(bǔ)脾。吃飯不順暢,清胃,順運(yùn)八卦??人裕菩M紋。


收功:總筋+一窩蜂 五指節(jié)


10點(diǎn)前順利閉眼睡覺(jué)。睡覺(jué)好像是閉嘴的哦。


謝謝同學(xué)們提醒,我記錄一下孩子這兩天的進(jìn)食情況。



以前的喂養(yǎng)習(xí)慣是不吃追著喂的。飯桌上大人都關(guān)注孩子的吃飯。孩子帶著玩具進(jìn)飯廳,邊玩邊吃。


上次聽(tīng)了博士的食療公益講座,知道我們對(duì)他的喂養(yǎng)習(xí)慣就存在很大偏差。


我們就和孩子一起定了一個(gè)新規(guī)則:不把玩具、手機(jī)帶進(jìn)餐廳。小土會(huì)認(rèn)真的盯著大家的手機(jī),然后把自己的玩具安頓在外面的柜子上,再去吃飯。這個(gè)規(guī)則,是孩子和大人一起去遵守,他很愿意執(zhí)行。


從5天前開(kāi)始,我都給他分餐了,發(fā)現(xiàn)他基本吃不完。(黃博士批注:定量分餐是最好的觀(guān)察孩子進(jìn)食量,和培養(yǎng)孩子定量、均衡膳食的方法之一)這兩天孩子飲食在幼兒園,他們幼兒園有食譜,也比較規(guī)律營(yíng)養(yǎng)。


第一天上課晚上回來(lái)喝了一碗玉米面粥,一個(gè)蔥油餅。


今天晚上喝了一碗大米粥,一小塊面包和一個(gè)薩其馬(黃博士批注:這個(gè)有點(diǎn)垃圾喲)


最近在家,小土基本不吃菜。


這是我要調(diào)整的地方,從做的飯菜方式到跟孩子灌輸理念。


學(xué)習(xí)第三天


今天辨證分析講完了,混亂的腦袋終于開(kāi)始有點(diǎn)條理了。非常感謝博士的講解和梳理。


先匯報(bào)情況:


早起小土挺精神,6點(diǎn)多就醒來(lái)了。干咳了幾聲,像是清嗓子。


到7點(diǎn)半,就在門(mén)口鼓搗好衣服、鞋子,等著我們一起去班車(chē)站了。


剛剛和他們老師溝通的,說(shuō)孩子最近幾天食欲很好,吃飯也不是最后一名了。老師說(shuō)覺(jué)得孩子都胖了。


從上次聽(tīng)完博士的食療公益課,我們就開(kāi)始進(jìn)食習(xí)慣調(diào)整了。相信習(xí)慣的調(diào)整,才是孩子最大的福氣。


舌頭還不太會(huì)看:我認(rèn)為是舌色紅,舌苔略厚。


課后作業(yè):


辯證分析練習(xí):


癥狀:食欲不振,消瘦,口水多,舌苔略厚,大便不臭色黃,但有一點(diǎn)沒(méi)有消化的(完谷不化),睡覺(jué)微張嘴。


證候:脾虛


癥狀:嘴唇紅,手心腳心熱,嘴角的臉紅


證候:熱證


上面兩個(gè)加起來(lái),我覺(jué)得是脾胃積熱。這里還不是分的很清楚。就是覺(jué)得孩子脾胃虛,并且有熱證,嘿嘿。


選穴:補(bǔ)脾,清胃,順運(yùn)八卦,清天河水,捏脊


這兩天有變化,小土總是精力充沛,食欲也開(kāi)始上漲了(黃博士批注:這個(gè)結(jié)果也進(jìn)一步證明了你的分析是對(duì)的,所以你的小兒推拿方案和生活習(xí)慣的調(diào)整是有效的)。


癥狀:鼻塞,嘴角的臉紅(博士今天說(shuō)嘴角也可能是大腸的問(wèn)題),久咳(干咳后期,無(wú)痰)


證候:肺陰虛


選穴:平肝清肺,補(bǔ)腎,掌小橫紋+二馬


要把博士的話(huà)落實(shí)的幾點(diǎn):1.多運(yùn)動(dòng) 2.少油膩 3.多多想快樂(lè)的事兒 4.飯桌上不關(guān)注孩子吃飯,也不批評(píng)孩子


黃博士批注:


親,你這樣的學(xué)習(xí)精神,讓我感動(dòng),你一定可以成為最為優(yōu)秀的媽媽?zhuān)?/span>


辨證做的很好啊,有兩點(diǎn)需要注意:


1.你辨出了脾虛和積熱內(nèi)停,得出的結(jié)論不是脾胃積熱,這是純實(shí)證的描述;應(yīng)該描述成脾虛積熱,這是虛實(shí)夾雜的描述。而且,小朋友這樣的情況也比較多見(jiàn)。


2. 你判斷肺陰虛,還有沒(méi)有其它的依據(jù)支持呢?比如咳嗽在午后或夜間明顯,盜汗、午后兩顴潮紅,易急躁、口干、口渴、舌紅少苔等,請(qǐng)繼續(xù)觀(guān)察。如果把你操作的時(shí)間也注在后面就更好了!加油??!期待你更多的好成績(jī)!



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