入秋了，空氣變得干燥，晝夜溫差大，又有很多媽媽開始擔(dān)心寶寶的身體健康了?？晌椰F(xiàn)在不會(huì)為這個(gè)問題擔(dān)心了，我女兒果果（快6歲了）有兩年沒有去醫(yī)院打過針了，是小兒推拿和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)改變了我和我的家人。下面我就和大家說說我和我女兒果果的故事，希望可以讓父母?jìng)冇兴梃b。

果果以前是個(gè)多病的孩子，每年去醫(yī)院3-5次，基本上都是發(fā)燒。特別是上幼兒園頭一學(xué)期，半年就到醫(yī)院4次。開始的幾回打針很好使，后來漸漸不行了，有一次高燒4天，打4天針還不退燒，再去看醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生說：”那就換個(gè)藥接著打”。我徹底憤怒了，我覺得我的孩子就像個(gè)做實(shí)驗(yàn)的小白鼠一樣，不停的換各種抗生素。我決定尋求其他的解決辦法。

最先決定去試試中醫(yī)，剛好有好友推薦，說有個(gè)不錯(cuò)的中醫(yī)兒科診所，結(jié)果效果還不錯(cuò)，很快退燒了。后來醫(yī)生告訴我果果脾胃不好，吃多就容易積食，幾乎每次發(fā)燒都是積食造成的，晚飯別讓孩子吃太多。我們按照醫(yī)生的建議，對(duì)孩子的飲食做了調(diào)整，后來就沒有再去醫(yī)院打過針。就這樣，我開始關(guān)注中醫(yī)了。

中藥讓果果發(fā)燒的癥狀有了很大的緩解，但食欲并沒有因此而得到改善。白天一直粘著我們，讓陪她一起玩。可是，一到吃飯的時(shí)候她就走開了，叫了也不理。有時(shí)還找出一堆零食出來，我就告訴她：“不許吃零食，想吃的話，吃完飯了才能吃，零食中有很多防腐劑，吃了對(duì)身體不好”，結(jié)果她說了一句話讓我沒有辦法反駁，她說：“你有你的想法，我有我的想法”。全家人都拿她沒有辦法。

正在我無計(jì)可施的時(shí)候，幸運(yùn)的轉(zhuǎn)折來了。我知道了壯娃娃小兒推拿網(wǎng)絡(luò)課程，并開始一邊學(xué)習(xí)一邊使用了。

6月17號(hào)早上姥姥說果果最近有輕微咳嗽，有痰吐不出來。最近兩天我也有觀察到偶爾有清鼻涕流出來，看舌苔薄白，潤(rùn)滑，手腳心仍發(fā)熱（一直這樣），其它沒有什么特別的。判斷是風(fēng)寒咳嗽。準(zhǔn)備今天晚上回家給果果推拿調(diào)理。

因?yàn)橛酗L(fēng)寒特征（流清涕），先祛寒： 外勞宮 5分鐘；

基礎(chǔ)方：平肝清肺10分鐘；

辨?。嚎人裕菩M紋10分鐘；

癥狀：痰盛，順運(yùn)八卦5分鐘；

收功：總筋對(duì)一窩風(fēng)2分鐘, 五指節(jié)。

幾天后癥狀消失了，算是小試牛刀了一回，不知道是否是推拿真正起到了作用，總之對(duì)推拿的興趣更加深厚了。

七月初壯娃娃創(chuàng)辦人黃博士到武漢來做講座，老師手把手指導(dǎo)穴位辨識(shí)，糾正推拿手法，更加增強(qiáng)了信心。我決定用推拿試試，看能不能讓果果的食欲好起來。

果果平時(shí)不愛吃飯，面色萎黃，舌紅，苔白略厚，手腳心熱，脾氣躁動(dòng)，性格較靦腆，形體偏瘦，肚肚鼓脹脹的。面黃為脾虛特征，苔厚意味著有積食，積食化熱導(dǎo)致性情躁動(dòng)，判斷是脾虛熱積的證候。 根據(jù)厭食癥進(jìn)行推拿調(diào)理，補(bǔ)脾10-20分鐘，清胃5-10分鐘（有時(shí)是板門），小肚子不愿意讓摸， 經(jīng)常揉下足三里，大便干的時(shí)候加清大腸，有時(shí)也操作一下捏脊。狀態(tài)好的時(shí)候就多一點(diǎn)時(shí)間，狀態(tài)差的時(shí)候就少一點(diǎn)，不是每一次全部動(dòng)作都做。

七月底帶果果到桂林北海去旅行，利用推拿知識(shí)及時(shí)解決掉了積食問題，完成愉快的旅行，在上期的“寶寶旅行積食巧化解”中進(jìn)行了分享。而奇妙持續(xù)在發(fā)生著。旅行的最后兩天，果果有便秘的現(xiàn)象，大便干出不來，我就推了下七節(jié)骨?；丶液蟮哪且恢?，果果每天排大便5-7次，甚至晚上睡著之后也要起床拉巴巴，開始是黃軟便，后來顏色有變深，成形，屁股不紅，寶寶精神狀態(tài)也好，最初以為是腹瀉，請(qǐng)教了黃博士，在老師指導(dǎo)下沒有進(jìn)行過多的干預(yù)，只是仍然進(jìn)行脾胃調(diào)理，一周后基本正常了，一天1-2次，食欲也有了明顯改變，而且每到吃飯的時(shí)候幾乎不用催，自己主動(dòng)跑到餐桌前來跟我們一起吃飯。（黃博士批注：通過一段時(shí)間脾胃功能的調(diào)理，和膳食管理，孩子的脾胃功能逐漸恢復(fù)，并將之前長(zhǎng)期的積滯一點(diǎn)點(diǎn)排出來。所以才會(huì)有后面一系列的改變。很多不愛吃飯，或便秘或消瘦的孩子，都有這樣的情況。這樣的孩子如果光想著多補(bǔ)多吃，卻不去除積滯，吃和補(bǔ)不但見不到效果，還會(huì)動(dòng)不動(dòng)就引起積食。）

剛開始的時(shí)候果果不愛讓我給她做推拿，好像是限制了她的自由，因?yàn)榘雮€(gè)小時(shí)不讓動(dòng)（睡覺很晚，不方便睡著后推拿），所以總是求著她配合，舒舒服服地伺候著，她還小嘴一撅，哼，要答應(yīng)我一個(gè)條件：“我要看跳跳虎！”、“明天給我買個(gè)蛋糕”、“帶我去玩蹦蹦床”......

后來情況卻有了些改變，也許是推拿讓她變得舒服，變得有力氣了，于是果果慢慢喜歡上推拿了。有時(shí)我加班回來挺累的，不想給她做，她反而主動(dòng)要求給她推拿。她威脅我說：“我要告訴黃博士”，“你告訴黃博士什么呀？”我問，“我要告訴黃博士你沒有給我做推拿”。每次這個(gè)時(shí)候她都得逞了，而且一副得意洋洋的樣子。平時(shí)總是教育她聽我們大人的話，這回好像是點(diǎn)到了我的要穴，此時(shí)不得不聽她的。

全家人都感覺到了這種變化。果果姥姥也興致勃勃地參與進(jìn)來了，讓我教給她幾招推拿，偶爾在果果身上試幾下。（黃博士批注：爭(zhēng)取到全家人的共識(shí)和統(tǒng)一配合，會(huì)收到事半功倍的效果）連果果也記得了幾個(gè)穴位，甚至在姥姥面前當(dāng)老師： “八卦就是這樣轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)的，反過來是管暈車的”； “天門坎宮睡得香”； “姥姥，這里是天河水，還管發(fā)燒呢……”有一次，姥姥給她捏脊，隨口說了一句，“捏幾遍來著”？ 果果趴在床上，頭也不回，小手一伸，張開五指，“五遍”！ 有時(shí)候她也會(huì)把手放到我們的腰那亂抓一通，咯咯笑著說：“我來給你捏?！笨蓯鄣男〖一铮?span style="color:red;BOX-SIZING: border-box !important; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important">（黃博士批注：家庭健康和諧的環(huán)境，是孩子身心健康最好的支持。家長(zhǎng)的健康知識(shí)和行為，不僅可以改變孩子的健康狀態(tài)，讓成長(zhǎng)中的孩子少生病；更重的是，可以幫助孩子從小建立健康觀念，養(yǎng)生受益一生的健康習(xí)慣。）

黃博士還建議我們給寶寶檢查血常規(guī)和骨密度，果然發(fā)現(xiàn)身體明顯缺鈣、缺鐵，于是一周前開始補(bǔ)充，每天牛奶300-400ml, 葡萄糖酸亞鐵糖漿一支（與奶不同時(shí)吃），同時(shí)100mg維C。果果基本上每天兩次大便，顏色逐漸變深發(fā)黑（黃博士批注：這是補(bǔ)鐵后的正常表現(xiàn)，鐵氧化引起的。），其它都正常，全家人都明顯感覺到寶寶每天的變化。面色紅潤(rùn)了，吃飯情況又有所改善，飯量也明顯增加，開始喜歡吃肉，甚至需要限制肉食入量了，有次她偷偷地告訴我說吃東西比以前香了。情緒也變化挺明顯的，前一段時(shí)間特別容易煩躁，最近心情都挺好的，每天笑嘻嘻的。

說實(shí)話，之前雖然對(duì)推拿癡迷不已、深信不疑，對(duì)營(yíng)養(yǎng)卻是不屑一顧的?，F(xiàn)在生活條件這么好，要吃什么有什么，怎么可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)問題呢！當(dāng)看到中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的膳食表格時(shí)更覺得哪有誰家會(huì)這樣斤斤計(jì)較的，就算是有功夫用天秤去稱，怕也算不清楚每種食物中各種營(yíng)養(yǎng)成分含量。

這件事又徹底改變了我的看法，原來營(yíng)養(yǎng)也很重要，有時(shí)甚至更重要，因?yàn)樗歉尽?/span>

我查閱了果果之前所有的病歷，每次血常規(guī)檢查報(bào)告中都能看出來缺鐵貧血的特征，從1歲起就開始缺鐵，長(zhǎng)期缺鐵導(dǎo)致脾胃功能弱，所以食欲不佳，還有吃零食的習(xí)慣，一直就沒有辦法通過飲食將鈣鐵等礦物質(zhì)補(bǔ)起來?，F(xiàn)在學(xué)過了營(yíng)養(yǎng)課，再來看以前孩子的積食、發(fā)燒、嘔吐，還有幾次口腔潰瘍，原來都與身體缺乏維生素和礦物質(zhì)有關(guān)。

如果我當(dāng)初就能夠有這些知識(shí)，果果的飲食和健康狀況肯定會(huì)比現(xiàn)在好很多，性格也會(huì)更活潑。幸運(yùn)的是現(xiàn)在知道還不算晚，果果的健康狀態(tài)已經(jīng)開始明顯改善。在很多時(shí)候，只要家長(zhǎng)多付出一點(diǎn)耐心，多掌握一點(diǎn)健康知識(shí)，就可以避免寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過程中的一些健康問題。

今天早上起床，又有一個(gè)驚喜。聽到姥姥說，果果的肚子變小了。全家人都跑過來看，果果躺在床上偷笑。真的呢，一直以來果果的肚子都是鼓脹脹的，幾天不怎么吃東西也這樣，現(xiàn)在完全是平的了，姥姥說吃飽飯的時(shí)候也不會(huì)明顯鼓起來。我摸著她的肚子表揚(yáng)她說，美女模特的肚子就是這樣的，她得意極了。突然發(fā)現(xiàn)，原來一直不讓人碰到她的肚子、腳心，現(xiàn)在對(duì)觸覺的感受不再是過度敏感了，上了一年半的感統(tǒng)訓(xùn)練課都沒有解決好這個(gè)問題，看來凡事還須求本。（黃博士批注：缺鈣、缺鐵都會(huì)有這種過度敏感的現(xiàn)象。所以，如果孩子有觸覺過敏的問題，在做感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的同時(shí)，也不要忘記做下營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，配合針對(duì)性的膳食或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的補(bǔ)充。）

我回憶到前段時(shí)間果果每天像腹瀉似的頻繁排便的情況，再加上最近補(bǔ)充鈣和鐵的明顯效果，開始體會(huì)到小兒推拿+兒童營(yíng)養(yǎng)的奇妙了。

現(xiàn)在全家人愛上了推拿和營(yíng)養(yǎng)，忙里偷閑的時(shí)候一家人都會(huì)一起在網(wǎng)上看營(yíng)養(yǎng)課。有一天，果果偷偷告訴我說：“長(zhǎng)大了我要學(xué)中醫(yī)，像黃博士一樣厲害！哈哈！”

感謝小兒推拿和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，感謝壯娃娃，感謝黃博士。不只是果果的身體狀態(tài)好了很多，也讓我們?nèi)议_始關(guān)注健康的生活方式，連果果小小的人生觀都在悄悄地發(fā)生著改變。

果果現(xiàn)在面色還有些泛黃，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)應(yīng)用推拿和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，期待果果下一次改變。