作業(yè)速度慢，常常寫到一半就開(kāi)始發(fā)呆神游、玩筆；在書(shū)桌前總是坐不住，寫作業(yè)虎頭蛇尾，老是這寫一點(diǎn)、那寫一點(diǎn)；回家作業(yè)一問(wèn)三不知，東西總是丟三落四；寫功課速度很快，但字跡潦亂、作業(yè)不美觀……中小學(xué)寫作業(yè)時(shí)最常發(fā)生的這些困擾，是否也出現(xiàn)在你家孩子身上呢？你的孩子寫作業(yè)時(shí)，不管是慢吞吞的小烏龜、坐不住的跳跳虎、耍迷糊的小天兵，還是字跡凌亂的迅猛龍，都可以跟隨臺(tái)灣專家一起，針對(duì)孩子的不同個(gè)性，對(duì)癥下藥，逐個(gè)擊破。

克服四大類寫功課癥候群！

根據(jù)《親子天下》針對(duì)中小學(xué)生的父母調(diào)查統(tǒng)計(jì)，寫功課最常發(fā)生的困擾，除了孩子不會(huì)寫與不想寫之外，不專心、寫不完、寫太慢、寫得太潦草、粗心大意……，排名前十大困擾。

針對(duì)不同個(gè)性的孩子，需要有不同的“克服法”，才能對(duì)癥下藥。來(lái)來(lái)來(lái)，放輕松，改變得一項(xiàng)一項(xiàng)開(kāi)始，厘清行為背后的原因，才是根本之道?！皩＜液献魃纭痹诖藛?wèn)診，為筋疲力竭的爸媽獻(xiàn)策。

◆小烏龜克服法

孩子有以下的功課癥候群?jiǎn)幔?/span>

?寫到一半，就開(kāi)始發(fā)呆神游、玩筆、畫(huà)畫(huà)。

?要求他訂正錯(cuò)誤，拖了半天依然原地踏步。

?速度奇慢無(wú)比，總是奮戰(zhàn)到臨睡前，才驚覺(jué)還有一堆空白。

先找出龜速原因

孩子作業(yè)寫得慢，首先要先厘清是習(xí)慣態(tài)度問(wèn)題，還是能力有所不及。

在兒福聯(lián)盟擔(dān)任兒童行為治療師的陳茉莉提醒，孩子寫功課發(fā)呆時(shí)，千萬(wàn)別急著破口大罵，不妨先問(wèn)他“剛才在想什么”？聽(tīng)完他的“內(nèi)心話”后，再把他拉回寫功課的“現(xiàn)實(shí)面”也不遲。想了解孩子寫功課的問(wèn)題，就從“聽(tīng)”出孩子的問(wèn)題開(kāi)始，找出寫得慢、發(fā)呆的原因，才能對(duì)癥下藥。

如寫到一半發(fā)呆，有可能是因饑餓疲倦等生理因素、擔(dān)心明天的考試、或回想學(xué)校發(fā)生的事，透過(guò)聊天，你可更親近孩子的內(nèi)心世界，營(yíng)造“我很關(guān)心你”的氛圍。在信任的家庭氣氛下，較易重塑孩子的行為習(xí)慣。

對(duì)動(dòng)作慢的孩子，“時(shí)間表”與“計(jì)時(shí)器”是經(jīng)常被使用的小工具。剛開(kāi)始使用時(shí)，可先測(cè)量孩子寫一行生字、算十題數(shù)學(xué)所花的時(shí)間，以此為依據(jù)，把課業(yè)分成幾小段，讓孩子與時(shí)鐘“比賽”，看能否在每段時(shí)間內(nèi)，把預(yù)計(jì)的分段作業(yè)完成，段與段之間記得安排休息時(shí)間，若順利完成則有獎(jiǎng)勵(lì)，此招對(duì)愛(ài)好競(jìng)爭(zhēng)的孩子通常頗有效。

若孩子寫作業(yè)“龜速”的原因，是出在能力不足，那就得有“回歸基本面”的長(zhǎng)期抗戰(zhàn)準(zhǔn)備。尤其是個(gè)性內(nèi)向的孩子，往往總是要等大人詢問(wèn)，才怯懦承認(rèn)不太懂。碰到這種情況，有能力或意愿教導(dǎo)孩子寫功課的家長(zhǎng)，不妨帶著孩子往前復(fù)習(xí)，找?guī)讉€(gè)相同主題但較簡(jiǎn)單的題目測(cè)試，看看是哪個(gè)環(huán)節(jié)被卡??；時(shí)間有限的家長(zhǎng)，也建議可用“請(qǐng)教、求助”的語(yǔ)氣與老師聯(lián)絡(luò)，一來(lái)可讓老師知道孩子寫作業(yè)碰到的困難；二來(lái)也順便討教“如何教懂孩子”的方法，親師協(xié)力提升孩子的學(xué)習(xí)能力，效果絕對(duì)會(huì)比單打獨(dú)斗好。

馴龜3招

?找出小烏龜寫得慢的原因，是出在態(tài)度還是能力。

?請(qǐng)抗拒“我來(lái)幫忙寫”的想法，以時(shí)間換取練習(xí)機(jī)會(huì)，才能提升能力。

?用時(shí)間表與計(jì)時(shí)器，做為幫小烏龜組織、加速的油門。

◆跳跳虎克服法

你的孩子，有以下的功課癥候群?jiǎn)幔?/span>

?在書(shū)桌前總是坐不到十分鐘，就想要聽(tīng)音樂(lè)、吃東西、聊天。

?作業(yè)這寫一點(diǎn)、那寫一點(diǎn)，但每樣都有頭無(wú)尾、或虎頭蛇尾。

?總是能發(fā)現(xiàn)比寫作業(yè)更有趣的事情，注意力就隨之游移。

從穩(wěn)定、靜心著手

適用于小烏龜?shù)臅r(shí)間表與計(jì)時(shí)器，基本上也適用于跳跳虎。但在指導(dǎo)過(guò)程中，可特別針對(duì)“穩(wěn)定、靜心”著手。

跳跳虎的注意力，很容易被其他事物吸引，因此維持寫功課環(huán)境的單純特別重要。如書(shū)桌上除了正準(zhǔn)備要寫的作業(yè)外，一律凈空，不要有削鉛筆機(jī)、回紋針、鉛筆盒、貼紙游戲卡等容易把玩的物品；孩子寫功課的同時(shí)，不要讓他被電視聲音干擾；為孩子檢查功課時(shí)，請(qǐng)等到全部寫完后再檢查。降低環(huán)境雜訊，讓孩子習(xí)慣專注思考在同一件事情上，有助于提升跳跳虎的定性。

正向教養(yǎng)專家、耶魯教養(yǎng)中心與兒童行為門診部主任艾倫?凱茲丁（Alan E. Kazdin）也建議，若孩子一直都坐不住，那么他的起始點(diǎn)是零，這時(shí)從十分鐘開(kāi)始再慢慢加長(zhǎng)到三十分鐘是合理的；如果一開(kāi)始他仍無(wú)法穩(wěn)定下來(lái)，就陪在他旁邊，直到最后五分鐘才離開(kāi)，下次再改到十分鐘前，然后逐次提前離開(kāi)的時(shí)間?！皬乃龅玫街庨_(kāi)始，而不是大人認(rèn)為他可以做到的地方，”他提醒家長(zhǎng)應(yīng)看到孩子的起始能力。

新竹教育大學(xué)特殊教育系教授孟瑛如指出，每個(gè)人都有不同的專心方式，家長(zhǎng)應(yīng)“找尋、順應(yīng)孩子的專心風(fēng)格”，試著讓他主導(dǎo)、維護(hù)自己的專注，才能提升學(xué)習(xí)效率和成果。

如在她長(zhǎng)年指導(dǎo)過(guò)動(dòng)兒有效學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，非常好動(dòng)的孩子，周末、假日更應(yīng)有固定的休閑與運(yùn)動(dòng)時(shí)間，大量消耗體力，并建立應(yīng)有的肢體協(xié)調(diào)性后，反而更容易專注，這是一般師長(zhǎng)經(jīng)常忽略的。

動(dòng)得夠，才靜得下，對(duì)跳跳虎來(lái)說(shuō)尤其如此。從感覺(jué)統(tǒng)合觀點(diǎn)來(lái)看，某醫(yī)院職能治療組長(zhǎng)黃恢濤則提醒，可提供大量“本體覺(jué)”刺激的運(yùn)動(dòng)如跆拳、體操、游泳等，較有助于孩子運(yùn)動(dòng)后平靜下來(lái)；若是過(guò)量的跑、跳、快速移位的球類運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致不適量的“前庭刺激”，對(duì)注意力原本就差的孩子，較不適合。

培養(yǎng)適性、適量且固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，或是在寫功課前，進(jìn)行可幫助孩子靜下心的小游戲（如靜坐、用身體模仿繪本的內(nèi)容動(dòng)作等），都可幫助精力充沛的虎兒們專注，好好完成回家作業(yè)。

伏虎3法

?順應(yīng)并找出孩子的專心風(fēng)格。

?養(yǎng)成適性、適量的固定運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

?去除環(huán)境中容易導(dǎo)致分心的因素，如電視、雜亂的桌面等。

◆小天兵克服法

你的孩子，有以下的功課癥候群?jiǎn)幔?/span>

?聯(lián)絡(luò)簿總是抄得不知所云，經(jīng)常打電話問(wèn)同學(xué)功課內(nèi)容或考試范圍。

?寫功課要用的課本、習(xí)作或講義常忘在學(xué)校，或是寫了作業(yè)卻忘了交給老師。

?家人總是扮演“天兵救火隊(duì)”，三不五時(shí)得送作業(yè)到學(xué)校。

建立自我提醒機(jī)制

東西總是丟三落四，回家作業(yè)一問(wèn)三不知，總是打迷糊仗的小天兵，可從建立多管齊下的“自我提醒”機(jī)制著手。

如針對(duì)容易忘記帶東西的孩子，孟瑛如建議書(shū)桌前可貼“睡覺(jué)前請(qǐng)按聯(lián)絡(luò)簿整理好書(shū)包”，鞋柜前可貼“請(qǐng)?jiān)俅_認(rèn)應(yīng)帶物品”?；蚴茄由祛愃谱鞣?，制作“到教室后立刻把作業(yè)拿給老師”、“放學(xué)前請(qǐng)按聯(lián)絡(luò)簿，確認(rèn)要帶回家的作業(yè)本”等提醒或圖示牌，貼在書(shū)包內(nèi)側(cè)或鉛筆盒上。透過(guò)無(wú)所不在的視覺(jué)提醒，讓小天兵養(yǎng)成“隨時(shí)檢查”的好習(xí)慣。

當(dāng)孩子逐漸養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣，家長(zhǎng)就應(yīng)該要卸下“天兵救火隊(duì)”魔咒，學(xué)著讓孩子自己負(fù)起責(zé)任。如孩子忘了帶便當(dāng)盒或作業(yè)本，千萬(wàn)別一通電話就專程快遞到校，這樣不但養(yǎng)成依賴心理，也讓小天兵覺(jué)得“有后路”，而缺乏仔細(xì)檢查的動(dòng)機(jī)。

至于聯(lián)絡(luò)簿總是抄得不知所云，不妨先問(wèn)問(wèn)孩子抄了些什么，是否看得懂自己聯(lián)絡(luò)簿上所寫的事項(xiàng)；觀察他在抄寫時(shí)，是否得來(lái)回看非常多次，才能把一個(gè)字抄寫完全；抄寫時(shí)是否經(jīng)常會(huì)字形顛倒、少一筆、漏一劃；或觀察孩子是否聽(tīng)題目作答可以頭頭是道，但同樣的題目用紙筆進(jìn)行測(cè)驗(yàn)時(shí)，卻又有很多空白或錯(cuò)誤連連?！坝袝r(shí)孩子是有學(xué)習(xí)障礙而沒(méi)被發(fā)現(xiàn)，卻被誤以為是善忘或不專心，”陳茉莉提醒，若孩子有這些跡象，建議應(yīng)尋求學(xué)?；蜥t(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步確認(rèn)。

練兵3式

?在書(shū)桌前、出門顯眼處、書(shū)包或鉛筆盒上，張貼自我提醒標(biāo)志。

?不要當(dāng)作業(yè)特派員，一通電話立刻化身快遞專程送達(dá)學(xué)校。

?留意孩子是否因?qū)W習(xí)障礙，導(dǎo)致抄寫困難、善忘或難以專心。

◆迅猛龍克服法

你的孩子，有以下的功課癥候群?jiǎn)幔?/span>

?作業(yè)寫得非常潦草，看不懂到底寫什么。

?寫功課速度很快，但快歸快，卻很潦亂。

?雖然沒(méi)寫錯(cuò)，但字就是不漂亮，要他重寫覺(jué)得殘忍，不重寫又很礙眼。

具體解釋美的含義

孩子總是寫出“每個(gè)字筆劃都對(duì)，但看起來(lái)就是怪”的“恐龍字”嗎？如把“閱”這個(gè)字的“兌”寫出“門”外，或是“讀”左半邊的“言”寫得特別小、筆劃復(fù)雜的“賣”卻又寫得很巨大。這情況，在低年級(jí)孩童的作業(yè)本上尤其常見(jiàn)。

在中央大學(xué)閱讀研究室擔(dān)任研究員，專長(zhǎng)兒童發(fā)展的周育如說(shuō)，當(dāng)我們叮嚀孩子“慢慢寫”、“寫漂亮”的同時(shí)，除了要尊重孩子的肌肉發(fā)展是否成熟外，也須以更具體的方式，讓孩子明了所謂“慢與漂亮”的含義。

如在教兒子寫漢字時(shí)，一開(kāi)始她會(huì)握住孩子拿筆的手，讓他感受到自己所說(shuō)的“慢”到底是多慢；即使是很簡(jiǎn)單的“人”這個(gè)字，她則會(huì)讓孩子細(xì)細(xì)觀察，這一撇一捺的兩筆，是以怎么樣的角度與姿態(tài)呈現(xiàn)，“人”字才會(huì)方格中位置顯得剛剛好，而不會(huì)顯得狹長(zhǎng)或扁平?！拔覀兛梢杂酶珳?zhǔn)、具體的方式，讓孩子了解到底什么才叫做‘把字寫漂亮’”。

另外，她也從中文字的“結(jié)構(gòu)”與“部件”開(kāi)始，慢慢引導(dǎo)孩子寫出整齊漂亮的方塊字。

所謂“結(jié)構(gòu)”，是指一個(gè)字在方格內(nèi)的組成與分布狀態(tài)；而“部件”，則可看成是中文字的“組成元素”。如“蝴”可以拆成“蟲(chóng)”加“古”加“月”，而且比例應(yīng)該各占三分之一；而“建”則被她比喻成“拖板車”，讓兒子了解部首“廴”必須把“聿”完整包住才行。她指出，用部件方式教導(dǎo)孩子認(rèn)字或?qū)懽?，遠(yuǎn)比單純用“筆劃、筆順”更有助于大量識(shí)字與記憶；而透過(guò)分析部件所占比例大小，慢慢讓孩子體會(huì)如何寫出勻稱的方塊字。

降龍3寶

?尊重孩子的小肌肉發(fā)展，“寫漂亮”的標(biāo)準(zhǔn)，在低年級(jí)時(shí)勿過(guò)于嚴(yán)苛。

?以結(jié)構(gòu)與部件，說(shuō)明中國(guó)文字的方塊特性，并明確指出各部件所占比例。

?若覺(jué)得孩子寫太快，要具體示范何種速度才是慢。