本課程主要從認識及分析壓力和情緒的正面意義和價值、人格的差異、練習舒壓放松技巧、培養(yǎng)高情商的情緒管理模式,幫您在工作中做好心理調適,消除負面的情緒影響,掌握有效的情緒管理方法,培養(yǎng)積極樂觀的正能量,從而提高員工的身心靈成長和工作效率!
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