夫妻間溝通,一定要有一方先愿意顯示自己的脆弱
試著在溝通中表達(dá)自己的脆弱,“老公,我每次跟你這樣的時候,你都怎樣怎樣,我會覺得很難過,這是我的感受。你呢?你愿意跟我談?wù)剢??”但是由于你們這么多年來,都是用那種方式溝通,你突然換一種方式,他會有兩個疑慮。第一,你改變溝通方式,跟他溝通的過程當(dāng)中,是想要去改變他、修正他、糾正他,想證明他錯了;第二,他會擔(dān)心,他真正談吐他內(nèi)心脆弱地方的時候,你會笑話他,沒辦法接納他。
所以責(zé)任在于你,你沒有建立一個讓雙方有一個很舒服溝通的環(huán)境,你沒有接納他所有的缺點(diǎn),讓他覺得可以在你面前完全的展露自己。所以他就回避,不想讓你看到他脆弱的一面,不愿跟你開誠布公的溝通。
夫妻雙方的溝通,一定要先有一方愿意顯示自己的脆弱。當(dāng)你不愿意跟我溝通的時候,我覺得自己像是一個被遺棄的小女孩,覺得很難受,沒有感覺到被愛。在這個過程中,你不能糾正他,讓他覺得他錯了,一定要告訴他你錯在哪里,開誠布公地說。然后慢慢的他也許會打開。